Ломка от марихуаны

Марихуану часто недооценивают, считая ее «легким» наркотиком. Однако, даже периодическое употребление каннабиноидов негативно сказывается на физическом и психическом здоровье. Один из побочных эффектов курения марихуаны — абстинентный синдром или, в простонародье, ломка.

Определение – что такое ломка от марихуаны

Наркотическая ломка (абстинентный синдром) — физиологические и психические расстройства, развивающиеся на фоне отмены или снижения привычной дозировки наркотика. Абстинентный синдром свидетельствует о том, что у человека уже сформировалась зависимость. В международном классификаторе болезней МКБ-10 болезнь значится под кодами F12.2 — «Психические и поведенческие расстройства, вызванные употреблением каннабиноидов» и F12.3 — «Абстинентное состояние».

При зависимости от марихуаны человек постоянно испытывает непреодолимую тягу к ее употреблению и связанные с этим нарушения сна, настроения, поведения. Каннабиноидные наркотики приводят к вялости, апатии, заторможенности, снижению памяти и умственных способностей. Ломка от них не такая интенсивная, как после приема опиоидов, но более длительная. Самостоятельно справиться с этим состоянием трудно, лучше сразу обратиться за помощью к наркологу.

Симптомы абстинентного синдрома после марихуаны:

• повышенная тревожность;
• плохое настроение;
• частые приступы раздражительности;
• ажитация (двигательное беспокойство);
• проблемы с засыпанием, бессонница, ночные кошмары;
• головная боль;
• потеря аппетита;
• расстройства желудочно-кишечного тракта (боль в животе, диарея, запор).

Эти признаки сопровождаются навязчивым, неконтролируемым желанием употребить наркотик. Интенсивность побочных эффектов зависит от стажа употребления, возраста, общего состояния здоровья, веса и пола пациента.

По статистике, у женщин и людей с избыточной массой тела абстиненция от марихуаны проявляется ярче.

Причины ломки от марихуаны

Ломка возникает в результате полного или частичного удаления из организма каннабиноидов после постоянного употребления марихуаны. Факторы, провоцирующие выраженный синдром отмены:

• большой стаж употребления (2-3 года и больше);
• употребление сортов марихуаны с высоким уровнем ТГК (дельта-9-тетрагидроканнабинол, основное действующее вещество наркотика);
• наличие психических заболеваний;
• сопутствующие зависимости — алкоголь, медикаменты, другие наркотики;
• проблемы со здоровьем — пониженное или повышенное артериальное давлением, слабый иммунитет, сердечно-сосудистые патологии, заболевания ЖКТ;
• отсутствие социальной поддержки и медицинской помощи.

Каждый случай каннабиноидной ломки индивидуален. Степень выраженности симптомов варьируется в зависимости от обстоятельств и личностно-биологических особенностей каждого человека. Определить, опасно ли это состояние для пациента, может только врач после комплексной диагностики.

Развитие зависимости при употреблении марихуаны обусловлено наличием в ее составе ТГК — дельта-9-тетрагидроканнабинола. Это психоактивное вещество действует на каннабиноидные рецепторы, расположенные в центральной нервной системе. ТГК активирует нейроны, снижает содержание в клетках некоторых ферментов и вторичных медиаторов.

В биологические процессы каннабис включается спустя 6 месяцев регулярного приема. Организм перестает вырабатывать определенные химические вещества и ждет, когда они поступят вместе с наркотиком. Эти изменения приводят к формированию синдрома отмены. Марихуановая ломка длится дольше, чем при употреблении других наркотиков. Это объясняется способностью каннабиноидов связываться с молекулами липидов и накапливаться в жировой ткани.

Сколько длится ломка от марихуаны

Первые признаки абстинентного синдрома при отказе от марихуаны проявляются в течение первой недели. Пик интенсивности приходится на 7-10 день, после чего неприятные ощущения постепенно снижаются. Чем больше стаж употребления, тем дольше длится ломка. Через 1-2 месяца физическая тяга к наркотику исчезает, но сохраняется психологическая зависимость, требующая работы с психологом.

У некоторых пациентов может отмечаться подострый абстинентный синдром, который длится от полугода до 2 лет. Симптомы включают в себя депрессию, тревожное расстройство, бессонницу, перепады настроения, хронические боли. В этом случае важно сразу обратиться за помощью к психиатру-наркологу.

Классификация

Ломка от травы бывает двух видов:

• Физическая. Развивается при регулярном употреблении марихуаны на протяжении 2-3 лет. Обусловлена привыканием организма к постоянному присутствию в организме каннабиноидов, которые накапливаются в тканях, богатых липидами (мозг, легкие, печень) и постепенно высвобождаются в кровь, «встраиваясь» в метаболизм. Со временем внутренние органы адаптируются к новому состоянию и начинают функционировать с учетом произошедших биохимических изменений. Отмена марихуаны вызывает у организма стресс. Человек жалуется на головную боль, тошноту, расстройство пищеварения.
• Психологическая. Употребление психоактивных веществ повреждает ткани мозга и нервные клетки, нарушает баланс нейромедиаторов. Организм привыкает к неестественно высокому уровню серотонина и дофамина. После отмены марихуаны резкий подъем настроения сменяется таким же резким спадом — человек становится подавленным, сонливым, раздражительным. Тяжелое психологическое состояние, в свою очередь, толкает пациента вновь начать курить травку, чтобы почувствовать себя лучше.

Клинические проявления физической ломки обычно слабые и быстро проходят самостоятельно. Главную опасность представляет психологическое привыкание.

Осложнения синдрома отмены марихуаны

Если не оказать пациенту своевременную помощь, марихуановая абстиненция может спровоцировать развитие психических расстройств или обострить уже имеющиеся патологии. В первую очередь это:

• депрессия;
• тревожное расстройство;
• психозы;
• шизофрения.

Кроме того, ломка снижает иммунитет, негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы. Лечение в клинике помогает избежать осложнений при отмене наркотика, избавиться от зависимости и предотвратить срывы.

Обращаться к врачу для снятия ломки от марихуаны необходимо в следующих случаях:

• высокая температура;
• многократная рвота;
• боли в животе;
• суицидальные мысли;
• неконтролируемая агрессия;
• сохранение симптомов ломки на протяжении более 2-х недель;
• отсутствие силы воли для самостоятельного отказа от курения травки.

Слишком медленное выведение марихуаны из организма и сильная физическая ломка могут быть связаны с ожирением, замедленным метаболизмом, большим стажем употребления, низкой двигательной активностью. В такой ситуации лучше всего обратиться для купирования симптомов абстиненции в стационар специализированной клиники. Там пациент будет находиться в комфортных условиях, где ничто не будет напоминать о наркотиках. Квалифицированные наркологи и психотерапевты помогут преодолеть ломку и сделать первый шаг на пути избавления от наркозависимости.

Диагностика

Точный диагноз может поставить только нарколог после всестороннего обследования. То, что абстинентный синдром вызван употреблением марихуаны, а не других психоактивных веществ, определяют с помощью лабораторных тестов. В качестве биоматериала используют:

• Кровь. Остатки наркотика обнаруживаются в течение 2-3 дней после курения травы.
• Мочу. Продукты распада каннабиноидов сохраняются в моче от недели до месяца.
• Слюну. Анализ даст положительный результат, если провести его через 2-5 дня после последнего употребления.
• Волосы. Наиболее предпочтительный материал для анализа — остатки марихуаны сохраняются в волосяных структурах до полугода.

Также врач изучает историю болезни, собирает анамнез, проводит осмотр, беседует с пациентом и его родственниками. Если у зависимого есть соматические заболевания, дополнительно назначают консультации узких специалистов — кардиолога, пульмонолога и т. п.

Как снять ломку от марихуаны

Терапевтическая программа включает:

• Детоксикацию организма от продуктов распада каннабиноидов.
• Устранение физических последствий зависимости от марихуаны — нормализация артериального давления и мозгового кровообращения, восстановление печени, легких, укрепление иммунитета.
• Медикаментозное купирование негативных психических реакций с помощью успокоительных препаратов, антидепрессантов, анксиолитиков.
• Психотерапию, направленную на формирование у пациента мотивации на преодоление марихуановой зависимости, развитие навыков самоконтроля, улучшение эмоционального состояния.

Процедуры проводятся как в стационаре клиники, так и амбулаторно. Длительность, сложность и необходимость корректировки лечения определяет врач, исходя из результатов диагностики.

Можно ли снять ломку от марихуаны самостоятельно

В домашних условиях облегчить самочувствие помогут:

• теплая ванна;
• обильное питье (чай, морс, натуральные соки);
• калорийная, хорошо усваиваемая еда с большим содержанием витаминов;
• ежедневные прогулки на свежем воздухе;
• занятия спортом;
• отказ от алкоголя и кофеина.

Самостоятельное снятие ломки от травки допустимо только при соблюдении следующих условий:

• малый наркотический стаж;
• наличие силы воли и устойчивой мотивации для борьбы с зависимостью;
• отсутствие психических расстройств и других видов зависимости.

Во всех остальных случаях лечение симптомов абстинентного синдрома марихуаны лучше доверить специалисту.

Профилактика и рекомендации

Общие рекомендациям по профилактике зависимости от марихуаны:

• Обращаться к психологу во время тяжелых жизненных ситуаций.
• Поддерживать благоприятную эмоциональную обстановку в семье.
• Использовать альтернативные способов снятия стресса и получения удовольствия — занятия спортом, ведение личного дневника, общение с близкими людьми, выделение достаточного времени на любимое хобби.
• Вести здоровый образ жизни — соблюдать режим труда и отдыха, спать не менее 7-8 часов в сутки, поддерживать достаточный уровень физической активности, есть свежеприготовленную полезные блюда из натуральных продуктов.
• Исключить из своего круга общения людей, употребляющих марихуану или другие виды наркотических веществ.

Звоните на горячую линию

круглосуточно и без выходных

+7 (495) 121-48-31

Для избавления от марихуановой зависимости следует выбросить аксессуары для употребления наркотика (трубки, бонги, вейпы, зажигалки), разорвать все связи «товарищами» по наркотикам, сменить обстановку и начать посещать сеансы психотерапии. Специалисты клиники помогут поддерживать мотивацию, определиться с целями, дадут необходимые знания и инструменты для развития личности и преодоления жизненных преград.