Семейная клиника психического здоровья и лечения зависимостей в Москве
ok
Онлайн оплата
круглосуточно, без выходных
Причины считать нас

Стресс во время беременности

Статьи
arrow
Стресс во время беременности
Опубликовано 19 апреля 2023
Обновлено 09 ноября 2023
6479 просмотров
Оценка статьи:
5 из 5
Оглавление
  • Стресс во время беременности – что значит, как проявляется
  • Симптомы
  • Причины и патогенез
  • Диагностика и лечение
  • Профилактика

Беременность в жизни женщины – один из самых волнительных и тяжелых периодов не только из-за радости материнства, но и в связи со стрессом, которому подвержены будущие мамы. Стресс влияет на самочувствие женщины, а также оказывает негативное действие на течение беременности и внутриутробное развитие ребенка.

Стресс во время беременности – что значит, как проявляется

Психоэмоциональное состояние будущей матери нестабильно. Большую роль в этот сложный период играют изменения гормонального фона и образа жизни, ухудшение общего самочувствия.

Стресс во время беременности сопровождается сильными переживаниями женщины. Появляются перепады настроения, плаксивость, неуравновешенность, беспокойство и другие симптомы.

Стресс во время 3-го семестра беременности негативно влияет на развитие, формирование нервной системы будущего ребенка, следствием чего могут стать психологические проблемы в будущем. Дети нередко рождаются ослабленными, недоношенными, с высокой вероятностью возникновения пороков развития, бронхиальной астмы, аллергии, сахарного диабета и других патологий.

После рождения малыша у женщины, испытавшей стресс в период вынашивания, часто пропадает молоко. Мама не способна должным образом заботиться и ухаживать за малышом в первые, особенно важные месяцы жизни. Отсутствие тактильного контакта приводит к тому, что ребенок вырастает тревожным, неуравновешенным, замкнутым, ранимым. Возможна задержка речевого и психического развития.

Согласно исследованиям, у мальчиков, рожденных от матерей с подобным расстройством, наблюдаются психосоматические нарушения, отклонения в развитии легкой или умеренной степени выраженности. У девочек последствия стресса в большинстве случаев слабовыраженные.

Игнорирование проблемы стресса может привести к тяжелой депрессии.

Симптомы

Практически все женщины в различной степени переживают стрессовые состояния в период вынашивания ребенка. Основными признаками расстройства являются напряжение и эмоциональная неустойчивость. Ситуацию усугубляет неопределенность, беспокойство о предстоящих родах, изменении привычного уклада жизни после рождения малыша.

Среди наиболее распространенных симптомов стресса во время беременности:

  • плаксивость, повышенная раздражительность, нервозность;
  • сниженное настроение;
  • чувство тоски, безысходность, апатия, безразличие;
  • тревожность, которая сопровождается появлением навязчивых мыслей и страхов о возможных осложнениях;
  • проблемы со сном: бессонница в ночное время, дневная сонливость;
  • нарушения аппетита в сторону повышения или полное отсутствие;
  • ухудшение памяти, концентрации внимания;
  • частые головные боли, головокружения;
  • колебания артериального давления;
  • приступы тахикардии, не связанные с физической нагрузкой;
  • зуд кожных покровов и прочее.

Продолжительное состояние стресса и нервное перенапряжение вызывают чувство постоянной усталости, утомляемость, подавленность, отсутствие желания чем-либо заниматься. Беременная женщина не проявляет интереса к окружающему, предпочитает проводить время в домашней обстановке.

На фоне интенсивных переживаний беременной отмечается повышение двигательной активности плода: «толчки», учащение шевелений и т.п. Воздействие стресса отражается на самочувствии новорожденных: они плаксивы, беспокойны, часто просыпаются по ночам, с трудом засыпают. Вегетативные расстройства характеризуются постоянными обильными срыгиваниями, расстройством пищеварения и пр.

Причины и патогенез

Во время беременности женщины в большой степени подвержены стрессовым состояниям в связи с изменением гормонального фона, физиологической перестройкой организма, снижением иммунитета и общей сопротивляемости.

К причинам стресса у беременных можно отнести:

  1. Особенности психологического характера: повышенная впечатлительность, мнительность, истерические черты характера.
  2. Неподготовленность к материнству, отсутствие осознанного желания стать мамой.
  3. Сомнения и тревога о будущем при нежеланной беременности.
  4. Страх по поводу боли во время родов.
  5. Состояние физического здоровья женщины: обострение хронических заболеваний, возникновение острых состояний, осложнения беременности.
  6. Семейные причины: неуверенность в партнере, ссоры с супругом, недостаток внимания, отсутствие мужа и семьи, финансовые проблемы и пр.

У беременных старше 40 лет вероятность возникновения стресса во время вынашивания и после родов возрастает.


После рождения ребенка расстройство могут спровоцировать усталость, недостаточный сон, отсутствие помощи и социальной жизни, общая ослабленность организма женщины.

В основе патогенеза и механизма развития стресса у беременной – усиление выработки гормонов коры надпочечников. Повышение уровня глюкокортикоидов активизирует обменные процессы. В последующем гормоны стимулируют родовую деятельность. Во время стресса происходит выброс катехоламинов (являются медиаторами гормонов стресса) в кровь. В результате спазма сосудов плаценты плод находится в условиях постоянного дефицита кислорода и питательных веществ, что приводит к гипоксии.

Проникая в головной мозг, глюкокортикоиды вызывают различные нарушения, которые проявляются после рождения или спустя определенное время.


Стресс матери оказывает неблагоприятное влияние на течение беременности, процесс родов и последующее развитие ребенка.


Среди осложнений стресса во время беременности:

  • задержка внутриутробного развития, различные аномалии;
  • малый вес новорожденного;
  • преждевременные роды;
  • угроза прерывания беременности, невынашивание и др.

Последствиями данного нарушения у ребенка являются гиперактивность, импульсивность, фобии, аутизм, энурез, неврозы, расстройства поведения и личности. Дети испытывают трудности в общении, установлении социальных контактов, страдают обидчивостью, заниженной самооценкой, зависимостью от взрослых. Нередко отмечаются аллергические реакции, нейродермит, гипертензия, ожирение, проблемы с речью.

Диагностика и лечение

Диагностику стресса проводят во время беременности. Во время беседы с пациенткой врач выясняет наличие стрессовых факторов, особенности семейных взаимоотношений, условия проживания, наличие соматических болезней, готовность и желание стать мамой.

Затем проводят психологическое тестирование с применением опросников, которые определяют выраженность и характер стресса. Исследование эмоциональной сферы, личностных особенностей позволяет установить степень дезадаптации и другие особенности.

Терапия при стрессе направлена на устранение причин расстройства и овладение способами управления эмоциональным состоянием.

Основным методом лечения стресса во время беременности является психотерапия, главная задача которой –  изменение эмоциональных реакций женщины на негативную ситуацию. Используются различные техники: психоанализ, гипноз, групповые тренинги, семейная, когнитивно-поведенческая и другие методики. Сеансы способствуют выявлению негативных установок и мыслей женщины, обучению правильно переживать неблагоприятные ситуации. Групповая терапия способствует устранению страхов, связанных с родами, болью и возможными осложнениями.

Применение методов релаксации помогает уменьшить негативное влияние стресса, устранить мышечное напряжение. Хороший эффект оказывают дыхательная гимнастика, расслабляющие упражнения, аутотренинг, приемы самомассажа.

Своевременная помощь психотерапевта способствует благоприятному прогнозу и рождению здорового ребенка.

phone
Звоните на горячую линию
круглосуточно и без выходных

Профилактика

Профилактика стресса во время беременности направлена на поддержание эмоционального состояния женщины. Важно соблюдать режим дня, найти источник позитивных эмоций, при ухудшении самочувствия обращаться к врачу. Положительное влияние оказывают достаточный сон, полноценное питание, прием витаминных комплексов, общение, прогулки на свежем воздухе, занятия физкультурой (при отсутствии противопоказаний).

Список литературы:

  1. Артемьева Ж. Г., Поздеева М. С. Влияние условий перинатального периода на развитие ребенка [Электронный ресурс] // Молодой ученый. 2017. № 15 (149).
  2. Полякова О. О., Ушакова Я. В. Влияние стресса на психологические особенности беременных женщин [Электронный ресурс] // Огарёв-Online. 2014. № 1 (15).

Статья проверена, медицинская информация верна

У вас есть вопросы? Мы поможем вам найти ответы.

Мы выделили лучших клинических психологов для оперативного консультирования по вопросам лечения в нашей клинике. Ваше обращение будет конфиденциальным и бесплатным.
круглосуточно, без выходных
image

Что делает нас достойными вашего доверия?

arrow
arrow