Профилактика ожирения
Индивидуальная психотерапия
Семейная терапия
Профессорский консилиум
Клиника лечения зависимостей
Амбулаторный центр
Лечение Созависимости
+7 (495) 212-08-87
Открыты для вас 24 ЧАСА В СУТКИ
Выздоровление начинается здесь

Профилактика ожирения

Дата публикации 26.05.2015
Обновлено 29.07.2021

Ритм, неправильное питание и малоподвижный образ жизни губительно влияют на состояние здоровья человека и его фигуру. Лишний вес появляется в том случае, если человек употребляет больше калорий, чем его организм требует на обеспечение нормальной жизнедеятельности. Конечно же, если речь идет о перееданиях по праздникам, то к нормальному весу человека может прибавиться несколько килограмм, однако систематическое переедание ведет к серьезному заболеванию, которое называется ожирением.  Далеко не каждый человек может справиться с проблемами самостоятельно, ведь чаще всего ожирение является следствием внутренних конфликтов человека, пережитых стрессов и прочих психологических проблем. 

Профилактика и лечение

Важно понимать, что профилактика и лечение ожирения крайне необходима детям и подросткам. Безусловно, взрослый человек также не может оставить такую проблему, однако дети не всегда понимают, насколько важным является поддержание нормального веса для здоровья человека. Специалисты клиники Rehab Family помогают справиться с психологическими проблемами, которые становятся барьером на пути к идеальной фигуре.

Многие родители считают, что дети избавятся от лишнего веса тогда, когда вырастут. Однако это заблуждение. Школьники и подростки с избыточным весом ежедневно сталкиваются с подшучиваниями и издевательствами одноклассников, не могут бегать, играть в активные игры, в связи с чем появляются серьезные психические расстройства. 

Просмотров: 3922
(0)

Читайте также

Все статьи >

Морбидное ожирение это

В современном мире всем знакомо слово «ожирение». Однако если с некоторыми видами ожирения, например, с первым, человек может спокойно жить повседневной жизнью, хоть и сталкиваясь с постоянными проблемами (как психологического характера, так и непосредственно связанными со здоровьем), то другие виды не позволяют человеку свободно передвигаться.

Морбидное ожирение – это такой вид, который уже не выступает сам по себе, сочетается с другими серьезными заболеваниями. Такой вид характеризуется индексом массы тела более 40. В тот момент, когда обычное ожирение становится морбидным, оно начинает угрожать жизни человека, потому нужно как можно быстрее обратиться за помощью к врачам Rehab Family.

Лечение

Специалисты клиники Rehab Family имеют многолетний опыт в лечении этого заболевания, потому они окажут требующуюся помощь в максимально оперативные сроки. Чаше всего морбидное ожирение уже не поддается лечению путем ограничения потребляемых калорий, и врачам приходится прибегать к более радикальным методам. Например, популярным средством лечения  являются бариатрические вмешательства, среди которых – баллонирование и бандажирование желудка, шунтирующие операции. Важно обратиться за решением как можно раньше, ведь, чем раньше врач получит возможность вылечить пациента, тем проще и безболезненнее будет лечение.

 Ожирение третьей степени

Когда человек запускает свой организм и потребляет пищу в неограниченных количествах, он рискует заработать ожирение третьей степени. Такое ожирение характеризуется высоким индексом массы тела, который принимает значение 40 килограмм на один квадратный метр и выше. Для того чтобы рассчитать собственный индекс массы тела, достаточно взять показатель своего веса и разделить на квадрат роста. Таким образом, вы получите показатель ИМТ. Нормальным показателем является ИМТ от 18,5 кг/м2 до 25 кг/м2. 

Виды ожирения

Как правило, основными причинами ожирения является неправильный образ жизни, употребление слишком жирной пищи, злоупотребление сладостями. Человеческий организм начинает набирать лишний вес в том случае, если получает больше калорий, чем ему требуется для обеспечения нормальной жизнедеятельности.

Классификация

В зависимости от того, какие признаки замечены у больного, врачи клиники Rehab Family выделяют различные виды и типы ожирения. В первую очередь определяется причина возникновения, на основании которой врачи выделяют ожирение первичное или же вторичное. Первичное является наиболее распространённым, и оно появляется вследствие неумеренного потребления калорий, которые не расходуются организмом. Вторичное же связано с нарушениями в работе организма. Чаше всего «неправильно» работает эндокринная система организма, в связи с чем серьезно нарушается обмен веществ человека. Также ожирение разделяют на виды по дислокации жировых отложений, однако это не имеет прямой связи с назначением лечения.

Типы

Разные типы ожирения характеризуются тем, где именно происходит накопление жировых тканей. Абдоминальное ожирение характеризуется отложением жира по типу «яблочка». Жировые ткани откладываются в первую очередь в верхней части фигуры: на руках, шее и, чаше всего, на животе. При этом типе и бедра, и ноги могут быть относительно нормальной комплекции. Висцеральное ожирение является более сложным, и в случае постановки такого диагноза врачи клиники Rehab Family рекомендуют незамедлительно приступить к лечению, ведь этим термином обозначается отложение жира на внутренних органах человека. Наиболее страшным типом висцерального ожирения является ожирение сердечной мышцы. Жир накапливается в области околосердечной сумки, вследствие чего сердце не работает так, как должно. Это может привести к сердечной недостаточности и даже к инфаркту, потому нужно крайне серьезно подходить к лечению.

Причины ожирения

При лечении ожирения очень важным этапом является выяснение причин того, что привело к набору веса. Каждый случай ожирения индивидуален, а значит, индивидуальным должен быть и подход к лечению ожирения. Кому-то достаточно начать ходить по пару километров в день, кому-то – отказаться от традиционного бутерброда перед сном, другим же понадобится серьезное медикаментозное вмешательство и коррекция гормонального фона. И именно на определение причин лишнего веса направлены первые усилия специалистов клиники Rehab Family.

Причины ожирения у мужчин

Сразу следует сказать, что мужчины и женщины толстеют по-разному, и причины, которые вызывают у них набор лишнего веса, также отличаются. Наиболее распространенные причины ожирения у мужчин – это врожденная склонность к полноте и нарушение режима питания и подвижности: калорийная жирная пища, алкоголь, автомобиль вместо пешей прогулки ведут к появлению сначала небольшого животика, а затем и более серьезных проблем – вначале косметических, а затем уже и проблем со здоровьем. 

Причины ожирения у женщин

Что касается женщин, то у них причины ожирения чаще всего в первую очередь «в голове». Традиционно женщины гораздо больше озабочены своей внешностью, чем мужчины, а стандарты красоты диктуют то, что красивая женщина – это в первую очередь худая. Начиная с раннего возраста сидеть на различных диетах, зачастую несовместимых друг с другом и даже вредных, девушки добиваются противоположного эффекта: организм не имеет стабильного поступления питательных веществ, и любые калории старается накопить, превращая в жир. Так что причины ожирения у женщин чаще всего нужно искать в области психологии, что успешно делают специалисты в клинике Rehab Family.

Факторы риска ожирения

Стоит признать, что есть врожденные факторы риска, которые делают вероятность ожирения гораздо более высокой. В первую очередь, это наследственность: если у вас родственники страдают этим недугом, с большой вероятностью вы также будете подвержены быстрому набору веса. Еще один фактор – нарушения гормонального фона и обмена веществ. Анализы, которые проводятся в клинике Rehab Family, позволяют с легкостью их определить. Среди других факторов – сидячая работа, необходимость много ездить на автомобиле, пристрастие к калорийным продуктам. Однако, несмотря на все факторы риска ожирения, каждый человек способен контролировать свой вес и поддерживать его на оптимальном уровне.

Разберитесь со своим рационом — попробуйте заменить сладкие булочки цельнозерновым хлебом, колбасу и сосиски – на куриное мясо, торты и конфеты – на сухофрукты, а сладкую воду – на соки и минералку. Добавьте в свою жизнь движения: не обязательно в супермаркет, который находится в километре от дома, ехать на машине, а на третий этаж подниматься на лифте.


оплата онлайн
навер