Стандартная частота посещения психолога составляет 1 раз в неделю. Длительность курса для каждого индивидуальна: кому-то требуется длительный курс (от нескольких месяцев и больше), кому-то достаточно и пары посещений.
К примеру, работа с многолетней депрессией требует большого количества посещений. Длительность зависит от сложности ситуации пациента. Ориентироваться по данному вопросу можно по следующей статистике:
Проблемы условной нормы требуют посещения психолога от нескольких месяцев до 6 месяцев.
Лечение тяжелых состояний может занимать до 1 года.
Терапия расстройств личности может занять больше 1 года.
Психологическая помощь – это совместная работа психолога и пациент. Полное выздоровление зависит от того, насколько он готов меняться, доверять психологу и выполнять его советы. Для устойчивости результата важно, чтобы терапия проводилась в комфортном темпе.
Также, длительность терапии зависит от направления, в котором работает психолог.
Так, существуют краткосрочные направления, в которых длительность не превышает 20 сеансов. Они прекрасно подойдут в случаях, когда проблему нужно решить быстро. Применяются при работе с расстройствами личности, экстремальными и психотическими состояниями.
Самые долгие - психодинамические направления. Помогут, когда нужно разобраться в себе на глубинном уровне, проработать детские травмы, понять причину происходящего в жизни.
В любом случае, для достижения устойчивого результата одного посещения психолога недостаточно. В клинике лечения зависимостей Рехаб Фэмили работают опытные психологи с большим стажем работы. Более подробно о работе клиники читайте здесь.
Статья проверена, медицинская информация верна
Главный врач клиники психического здоровья и лечения зависимостей, врач психиатр-нарколог, врач-психиатр.
