Алкозависимость – одна из серьезных проблем современного общества. Ее лечение предполагает полный отказ больного от приема алкогольных напитков. Терапия будет неэффективной, если зависимый не будет готов навсегда отказаться от алкоголя. Осознание того, что алкоголь негативно влияет на жизнь и пора вырываться из этого замкнутого круга – станет первым шагом на пути к достижению ремиссии.
Алкоголизм считается неизлечимым заболеванием, однако, у больного есть все шансы раз и навсегда избавиться от пагубной привычки. Для этого важна не только мотивация самого больного, но и поддержка близких, а также, грамотно подобранная терапия.
Для того, чтобы начать путь к полноценной жизни и полному отказу от алкоголя, воспользуйтесь следующими советами:
Признайте факт того, что вы больны. Обратитесь за помощью к близким, не пренебрегайте их советами.
Прекратите связи с собутыльниками и всеми, кто подталкивает к распитию спиртных напитков.
Будьте готовы к развитию абстинентного синдрома. При его возникновении начинаются различные психофизиологические расстройства. Важно не поддаться соблазну и обратиться к грамотным специалистам, которые помогут снять симптомы абстиненции.
Найдите альтернативу алкоголю. Займитесь спортом, найдите увлечение. Высыпайтесь и правильно питайтесь, чаще гуляйте на свежем воздухе. Также, избегайте стрессовых ситуаций.
Не посещайте увеселительные места. Если вы понимаете, что не сможете удержаться от употребления алкоголя, то лучше не ходите на праздники, мероприятия, в кафе и рестораны. Если же сможете контролировать себя, то отдайте предпочтение безалкогольным коктейлям.
Не пренебрегайте групповыми сеансами. Общение с такими же зависимыми поможет легче пережить заболевание и совместно преодолеть трудности на пути к полному выздоровлению.
Обратитесь в специализированную клинику. Опытные специалисты смогут подобрать грамотную терапию и эффективное медикаментозное лечение. В клинике лечения зависимостей Рехаб Фэмили работают грамотные врачи с большим стажем работы в области лечения алкозависимости.
Подробнее об алкоголизме.
Статья проверена, медицинская информация верна
Главный врач клиники психического здоровья и лечения зависимостей, врач психиатр-нарколог, врач-психиатр.
