Абьюз

В информационном потоке часто встречается термин «абьюз», который в переводе с английского означает «злоупотребление, плохое, жестокое обращение». Данное понятие охватывает широкий спектр действий, от устных манипуляций, психологического воздействия до физического насилия.

Абьюзер притесняет и издевается над партнером (жертвой), игнорирует его желания, потребности и принуждает к определенным поступкам.

Определение – что значит, как проявляется

Абьюз – отношения, в которых один человек подавляет другого и наносит ему существенный вред физического или психологического характера. Название абьюза означает унижение, оскорбление близкого в словесной и других формах вплоть до применения физической силы.

Партнер, которого подавляют в абьюзивных отношениях, воспринимает происходящее как неизбежное и оправдывает подобное поведение с помощью различных установок. Жертва находится в зависимости от абьюзера, который еще больше усугубляет ситуацию: контролирует действия, финансы, манипулирует, давит различными способами и угрожает насилием, подавляет волю человека.

В роли агрессора, как правило, выступает супруг, сожитель, но данные отношения могут наблюдаться и между родственниками, коллегами по работе.

Жертва способна терпеть поведение агрессора длительное время, провоцируя его на более жестокие действия.

Выделяют несколько видов и форм абьюза:

1. Психологический, при котором насилие выражается в прямом или скрытом давлении, оскорблениях, снижении самооценки жертвы. Агрессор манипулирует партнером и заставляет испытывать чувство вины. Примером абьюза подобного рода является материнский, что приводит к проблемам во взрослой жизни.
2. Физический – самая опасная форма. Абьюзер причиняет боль физического плана постоянно или периодически.
3. При сексуальном абьюзе партнер удовлетворяет только свои потребности, принуждает другого к близости без учета его состояния и желаний.
4. Финансовый, который в большинстве случаев встречается в семье. При этом абьюзер осуществляет полный контроль финансов и запрещает партнеру ими распоряжаться. В роли жертвы в таких ситуациях часто выступают женщины без собственных средств к существованию, дети, пожилые люди, оказавшиеся в трудном материальном положении.
5. Нарциссический: агрессором является нарцисс, который уверен в своем превосходстве и старается подчинить своей воле партнера.

Практически в 90 % случаев агрессорами в отношениях становятся мужчины.

Негативную роль может играть и женщина. С целью унижения и насилия она использует следующие методы:

• контролирует действия и поведение супруга таким образом, чтобы об этом знали окружающие;
• критикует, ставит под сомнение способности близкого человека, в том числе и сексуальные;
• проявляет постоянное недовольство;
• отказывается от физической близости;
• направляет агрессию на предметы быта, технику, портит одежду и т.п.

Абьюзер требует от своей жертвы полного подчинения и использует для этого любые способы.

Симптомы

В начале отношений абьюзер может скрывать свои наклонности и заметить проявления бывает нелегко. Важно научиться распознавать симптомы нездорового поведения, чтобы не попасть в неприятную ситуацию.

К признакам абьюза, на которые нужно обратить внимание, относятся:

• перепады настроения, неустойчивый эмоциональный фон;
• ревность, контроль переписки, звонков, круга общения жертвы, ограничение контактов, особенно с людьми противоположного пола;
• бесконечная необъективная критика со стороны агрессора: недовольство поведением, внешностью жертвы и пр.
• требование отчетов о проведенном времени;
• распространенной чертой абьюзера является склонность к манипуляциям;
• невыполнение обещанного;
• постоянные нравоучения, стремление поучать;
• обвинения: только жертва виновата в существующих проблемах;
• угрозы разного рода;
• регулярные измены, которые абьюзер не пытается скрывать.

Агрессор демонстрирует физическое превосходство, предъявляет завышенные требования ко второй половине, во время общения повышает голос, кричит, обвиняет, проявляет недоверие к сказанному.

При появлении подобных признаков поведения близкого стоит насторожиться, а при наличии угрозы здоровью желательно прекратить опасные отношения.

Причины появления болезни и патогенез

Существует несколько причин абьюза, главными из которых являются следующие:

• в семье родителей были подобные отношения;
• насилие физического или сексуального характера в детстве;
• особенности характера: эгоистичность, агрессивность, демонстративность и др.;
• стремление самоутвердиться и унизить другого в связи с низкой самооценкой;
• расстройства личности;
• психические заболевания (проявления агрессии являются неконтролируемыми).

Спровоцировать нездоровое поведение может стрессовая ситуация, сильное эмоциональное потрясение.

Важно понимать, что перечисленные факторы риска не могут быть оправданием для поведения абьюзера.

Стадии

Для подобных отношений характерна выраженная цикличность. Отмечаются периоды адекватного поведения агрессора, что заставляет жертву поверить в то, что абьюз закончился.

Стадии абьюза:

• напряжение: в результате какой-либо проблемы агрессор вымещает негативные эмоции на партнере, делает виноватым и игнорирует его, выражает недовольство;
• насилие разного рода;
• примирение, когда абьюзер просит прощения, старается вернуть доверие близкого;
• спокойствие, относительно нормальные отношения до следующей ситуации, которая может вызвать напряжение.

Предотвратить разрушительное действие абьюза можно, если вовремя распознать признаки и прекратить болезненные отношения. Продолжение может привести к необратимым последствиям, вплоть до серьезных увечий и летального исхода.

После прекращения тягостных отношений сложно вернуться к нормальной жизни.

К последствиям и осложнениям абьюза относятся:

• постоянная тревожность, чувство страха, которые мешают бывшим жертвам начинать новые отношения, встречаться с людьми, строить планы и прочее;
• депрессивные состояния, потеря интереса к окружающему, прежним увлечениям, общению;
• нарушение межличностных отношений;
• ухудшение физического здоровья: гипертония, проблемы со сном и аппетитом, нейродермит.;
• отсутствие уверенности в собственных силах;
• психологическая травма.

Столкнувшись с проблемой абьюзивных отношений, лучше рассказать о ней специалисту.

Лечение и профилактика

Для того чтобы справиться с болезненной ситуацией, необходимо научиться правильно давать выход эмоциям. При желании причинить боль партнеру, следует переключать внимание на что-либо другое, например, увлечение, хобби, занятия спортом, прогулки.

Положительное действие оказывает ведение дневника, изложение своих мыслей на бумаге. Это помогает посмотреть на свое поведение со стороны, понять причину агрессии.

Если абьюзер проявляет физическую силу, не стоит верить обещаниям и думать, что он изменится. Агрессор не в состоянии контролировать себя, поэтому наиболее правильным решением будет расстаться.

Чтобы противостоять партнеру-агрессору и выстроить защиту, рекомендуют следующее:

• постараться ограничить общение с человеком, который причиняет боль;
• не обвинять себя в происходящем;
• не отказываться от помощи окружающих людей;
• расширять кругозор, заниматься любимым делом.

Абьюзеру трудно справиться с собой, так как свое поведение он считает вынужденным и объясняет его неправильными действиями партнера. Важно осознать наличие проблемы и понять, что причина именно в нем. Для избавления от негативных привычек абьюзера психологи советуют ответить на ряд вопросов:

1. В чем причина подобного поведения?
2. Какие обстоятельства вызывают неподобающее поведение?
3. Как можно по-другому отреагировать на сложившуюся ситуацию?
4. Каковы последствия подобного поведения?

Оптимальный способ избежать насилия и не допустить абьюза в отношениях – заниматься самообразованием, карьерой, развивать самооценку, самодостаточность, иметь точку опоры.

Звоните на горячую линию

круглосуточно и без выходных

+7 (495) 121-48-31

Список литературы:

1. Форвард С., Бак К., Токсичные родители. – СПб: Питер. 2015 – 336 с.
2. https://cyberleninka.ru/article/n/spetsifika-abyuzivnyh-otnosheniy-posledstviya-zhenskogo-nasiliya-v...
3. https://cyberleninka.ru/article/n/abyuzivnye-otnosheniya-u-lyudey-do-20-let