При лечении алкогольной или наркотической зависимости активно применяется метод Шичко. Уникальная технология основана на стимуляции собственных сил и создании специальных словесных формул (аффирмаций) для внушения негативного отношения к опасным пристрастиям. Во время процедуры не используются лекарственные препараты или принуждение: мозг программирует организм отказаться от алкоголя и наркотиков самостоятельно.
Методика лечения алкоголизма названа по фамилии известного кандидата биологических наук Геннадия Шичко. Он активно изучал физиологию и психологию человека, механизм развития алкогольной зависимости. На основе многолетних наблюдений ученый разработал интересный и эффективный способ избавления от различных пристрастий.
Суть лечения алкоголизма по методу Шичко – запрограммировать человека на самостоятельное и добровольное лечение. Фактически организм запускает самолечение, пробуждает подсознательное желание отказаться от спиртного.
Технология метода Шичко при алкоголизме основана на подсознательном воздействии на мозг специальных вербальных формул (определенных слов и предложений). Они побуждают личность к желанию отказаться от вредных привычек, стимулируют скрытый потенциал и силы человека. Для получения положительного результата необходимо искреннее добровольное желание навсегда покончить с опасными пристрастиями, вернуться к здоровой и активной жизни.
Важно понимать, что метод не является классическим вариантом кодирования. Врачи не работают с гипнозом. Они постепенно закрепляют в памяти слова, фразы из прочитанных источников, пособий и дневников. Это формирует новое и позитивное мышление.
Разработки Геннадия Шичко и его метод активно используются во многих наркологических клиниках, государственных и частных центрах. С пациентами занимаются обученные наркологи и психотерапевты, проводятся сеансы продолжительностью не менее 1,5 часа.
Во время каждой процедуры специалист работает одновременно с несколькими сторонами личности:
характером;
темпераментом;
силой воли;
эмоциональным состоянием;
подсознательными желаниями и потребностями.
В основе работы с пациентом положены статьи Геннадия Шичко и его метод бросить пить. Его приемы необходимо активно изучать, постепенно рассматривать и осваивать, многократно повторять. Это закрепляет материал на подсознательном уровне, меняет негативное мышление пациента.
Уникальную методику можно использовать при лечении алкогольной и наркотической зависимости, игромании и токсикомании. Основной акцент психотерапевты делают на обработку информации, которую зависимый человек получает в течение дня, на подсознательном уровне.
Наибольшую пользу приносит информация и словесные формулы, полученные пациентом перед отхождением ко сну. В состоянии покоя мозг продолжает активно обрабатывать вербальные словесные формулы, превращая их в информационные блоки и сохраняя в подсознании.
Во время работы по методу Шичко специалист использует «триаду Бехтерева»:
внушение на сознательном и подсознательном уровне;
мягкое убеждение, основанное на фактах и эмоциях;
самовнушение, постоянное повторение изученного материала.
Во время лечения специалисты наркологических клиник используют ведение дневников по методу Шичко, написание различных сочинений. Ученый был уверен, что при написании текста информация также активно поступает в мозг через зрение, постепенно откладывается на подсознании и усиливает эффект антиалкогольной терапии.
Геннадий Шичко не считал алкоголиков больными людьми. Он был уверен, что они сбились с истинного пути, поэтому нуждаются в помощи и поддержке. Такой подход дополнительно повышает мотивацию и самооценку у пациентов: многие люди после прохождения курса открывали и развивали в себе таланты, находили новые увлечения, успешно строили карьеру без рецидивов.
Избавление от зависимости от алкоголя по методу Шичко – длительный процесс. Зависимому человеку необходимо постепенно, шаг за шагом проходить полную трансформацию личности, характера, менять мышление и принципы. При этом врачи и психиатры поддерживают человека, мягко направляют, позволяют ему самостоятельно работать над раскрытием собственной личности и характера, не принуждая его к лечению.
На начальном этапе подготовки к основному лечению перед пациентом врачи ставят следующие задачи:
настроиться на соблюдение всех рекомендаций психотерапевта, не отказываться от посещения сеансов психотерапии;
искать здоровую мотивацию в семье, учебе, работе;
начать заботиться о собственном теле, выделять время для спорта, хобби, оздоравливающих процедур;
полностью сменить круг общения, отказаться от встреч с собутыльниками;
найти интересное хобби, помогать близким по дому, больше времени уделять семье и детям.
Основные шаги избавления от зависимости по методу Шичко:
Шаг 1. Признание зависимости — человек должен понять, насколько опасной является алкогольная зависимость, осознать проблемы с психикой и физическим здоровьем. Он должен осознанно и добровольно пожелать начать курс лечения.
Шаг 2. Оценка внешности — пациент фотографируется в первый день после начала терапии, затем повторяет съемку через 10 дней, месяц и по истечении 100 дней терапии. Он сравнивает собственное изображение в динамике, замечает улучшение внешности, появление более свежего взгляда, здорового вида. Это придает уверенности в успехе, мотивирует не сдаваться на пути к выздоровлению.
Шаг 3. Описание алкогольной зависимости — во время сеансов психотерапии или при групповом общении в реабилитационном центре человек рассказывает негативные истории, которые связаны с употреблением алкоголя. Можно описывать ощущения, оценивать собственные поступки, анализировать потери и результаты. Это помогает понять подсознательные причины алкоголизма, работать над их устранением с психотерапевтами и психологами.
Шаг 4. Ведение дневника — отказ от алкоголя по методу Шичко обязательно включает описание ощущений и мыслей в специальном дневнике. Пациенты обязаны вести его регулярно, записывать негативные и позитивные изменения, анализировать произошедшие за день события. Важно быть максимально честным и открытым, признавать собственные ошибки.
Шаг 5. Самовнушение — регулярно пациент пишет для себя текст (сочинение) с самовнушением. Он объясняет себе необходимость бросить пить, отказаться от алкоголя. Такое упражнение психотерапевт рекомендуют повторять регулярно. Это укрепляет здоровую мотивацию и силу воли, помогает продолжать лечение без срывов.
Шаг 6. Закрепление установок — постепенно у зависимого человека появляется новый круг общения. Возвращается желание работать, заниматься спортом и развиваться. При поддержке специалистов он формирует новое отношение к отдыху без алкоголя, строит планы, занимается хобби. Это отвлекает от желания сорваться, поменять здоровую и насыщенную жизнь на запои.
Первый шаг лечения алкоголизма по методу Шичко наиболее трудный. Поэтому пациента поддерживают психологи и психотерапевты. Чтобы не сорваться, лечиться необходимо в закрытом стационаре реабилитационного центра. Для пациентов созданы комфортные условия, отсутствует возможность приобрести алкоголь и сорваться.
После прохождения всех шагов Шичко рекомендовал найти увлечение, занять свободное время интересными мероприятиями, чтением, саморазвитием. Алкоголь теряет ценность, снижается уровень стресса без его употребления, появляются новые приоритеты.
После лечения необходимо пройти обследование. Важно выявить соматические заболевания, которые скрытно развивались на фоне алкоголизма или других пагубных привычек. Лечение этих патологий улучшит самочувствие, работу внутренних органов и систем, избавит от последствий алкозависимости.
В отличие от психотерапевтического кодирования и других способов лечения алкогольной зависимости, метод Шичко имеет следующие особенности:
полностью исключены насильственные меры;
сознание алкоголика постепенно и без психологического давления очищается от болезненной тяги к спиртному, меняется ход мыслей в сторону здорового образа жизни;
человек ощущает прилив сил, способен самостоятельно противостоять зависимостям;
происходит полное изменение характера, принципов, желаний и стремлений человека.
Лечение алкоголизма и наркомании по методу Шичко требует профессионального подхода, внимательного и бережного отношения со стороны медицинского персонала. Поэтому использовать методику могут только обученные специалисты, которые дополнительно изучают психологию, психиатрию, наркологию, внедряют новейшие и проверенные стандарты.
Специалисты наркологических клиник высоко ценят метод Шичко за целый ряд важных преимуществ:
Интегративный подход — для каждого пациента специалист внимательно подбирает терапию, сочетает методы из разных программ. Врач делает акцент на особенностях характера, эмоционального состояния, работает с учетом перенесенных жизненных событий.
Работа с подсознанием — предусматривает мягкое и постепенное внушение идеи отказаться от алкоголя, вести здоровый образ жизни без опасных привычек. При этом не используется принуждение и другие запрещенные методики.
Индивидуальный подход — каждый шаг пациент проходит самостоятельно по специально разработанному плану. Врач рассчитывает количество сеансов, продолжительность курса, чтобы лечение проходило в комфортном темпе.
Эффективность — при соблюдении всех рекомендаций, прохождении терапии с опытным специалистом, риск рецидива алкоголизма снижается на 85%.
Метод Шичко практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов, не оказывает негативное влияние на физическое состояние человека. Может применяться при аллергии на препараты для медикаментозного кодирования.
Несмотря на множество достоинств, терапия по Шичко имеет и недостатки:
Сложность курса — высокие требования к пациенту. Важно, чтобы человек самостоятельно хотел бросить пить, добровольно и с желанием приступил к лечению. Чтобы снизить риск срыва, необходимо заранее пройти детоксикацию в стационаре наркологической клиники.
Недостаточная научная обоснованность — в основу метода положена психотерапия, принципы нейропрограммирования, которые невозможно измерить физически.
Необходимость квалифицированного специалиста — метод Шичко требует внимательного подхода, большого опыта психотерапевта, создания комфортных условий для пациента. Врач должен найти подход к человеку, наладить доверительные отношения, чтобы разработать эффективный план терапии.
Метод не для всех — многие пациенты не готовы сознательно работать над собой в течение длительного времени, ищут более простые методы лечения алкоголизма. Они страдают отсутствием самодисциплины и силы воли, поэтому опасаются срыва.
К недостаткам метода также относится снижение мотивации, которое нередко наблюдается у пациентов на последних шагах терапии. В такой ситуации они могут вернуться к алкоголю или наркотикам.
Во время терапии необходимо интеллектуально развиваться, логически мыслить, много читать. Поэтому методика подходит людям с высоким уровнем самодисциплины, желанием учиться, ставить новые цели и достигать результатов. Она работает с подсознанием, поэтому рекомендована пациентам с хорошей внушаемостью.
Методика практически не дает результата у алкоголиков и наркоманов, пациентов с тяжелой степенью зависимости, признаками органического поражения мозга деградацией личности.
Список литературы:
Дроздов И.В. «Геннадий Шичко и его метод» 1991 г.
Федотов И.А., Назаров Д.А. «Первый опыт применения метода Г. А. Шичко в лечении пациентов с алкогольной зависимостью», журнал «Личность в меняющемся мире: здоровье, адаптация, развитие», 2015 г.
Карпачев А.А. «Психология изменений по методу Г.А. Шичко и устойчивое развитие личности в свете идей П.Г. Кузнецова», электронный журнал «Устойчивое инновационное развитие: проектирование и управление» №4 за 2020 г.
Мания величия — расстройство и особенность психики, а не вредная зависимость. Поэтому метод Шичко можно использовать в качестве вспомогательной терапии, дополнять лечение препаратами. Он поможет разобраться в ситуации, научит контролировать поведение, эмоции, эффективен при легкой степени расстройства.
Метод основан на комплексе упражнений для тренировки зрительного аппарата. Многие пациенты подтверждают его эффективность. При регулярном выполнении комплекса по методу Шичко-Бейтса замедляется развитие офтальмологических патологий, снижается раздражение, усталость при ношении очков. В каждом случае необходима предварительная консультация офтальмолога.
Методика сочетает принципы перепрограммирования, работу с подсознанием человека. Она основана на психологическом преодолении убеждений о необходимости спиртного, наркотиков, разрушает неправильно заложенную в сознании программу саморазрушения личности.
При лечении алкогольной и наркотической зависимости по методу Шичко не требуются сильнодействующие лекарственные препараты, не применяется медикаментозное кодирование. Пациенты не только избавляются от пристрастия, но и развивают силу воли, мотивацию, становятся более дисциплинированными, ответственными. Они начинают заниматься физическим и психическим здоровьем, контролируют собственное поведение и эмоции. Пациенты начинают новую жизнь с позитивными привычками.
Статья проверена, медицинская информация верна
Главный врач клиники психического здоровья и лечения зависимостей, врач психиатр-нарколог, врач-психиатр.
