Вред электронных сигарет для подростков и детей

Электронные сигареты являются самым популярным табачным изделием среди подростков. Их легко купить, они стоят недорого, имеют приятный фруктовый вкус и аромат. 

В отличие от обычных табачных изделий их не скрывают за шторами в супермаркетах, а выставляют в топовых местах в торговых центрах. Это создаёт впечатление безобидности вейпов и вызывает рост спроса на них, в том числе среди подростков.

Подростковый вейпинг достиг масштабов эпидемии в нашей стране. «Парящих» подростков можно встретить буквально на каждом шагу. 

Наркологи и педиатры бьют тревогу, поскольку электронные сигареты вызывают зависимость наравне с традиционными табачными изделиями, а также оказывают пагубное влияние на растущий организм ребенка. 

Что такое электронные сигареты и вейпы

Электронные сигареты, также называемые вейпами, представляют собой электронные устройства на батарейках, которые нагревают специальную жидкость для создания пара. Пользователи вдыхают этот пар в легкие. Процесс вдыхания аэрозоля или пара, создаваемого устройством для парения, называется вейпингом.

Устройство обычно включает в себя мундштук, батарею, нагревательный компонент и картридж, содержащий жидкость для электронных сигарет. Эта жидкость содержит в себе никотин, либо ТГК (тетрагидроканнабинол) — психоактивное химическое вещество, содержащееся в марихуане, а также различные ароматизаторы и другие компоненты.

Почему дети курят вейп? Электронные сигареты привлекают подростков по нескольким причинам. 

• Дети видят, что ими пользуются друзья или члены семьи. 
• Компании разрабатывают упаковку, чтобы повысить привлекательность вейпинга для подростков. Например, картриджи для вейпов доступны со вкусами конфет, фруктов и десертов, таких как пончик, сладкая вата, яблочный пирог, шоколад, вишня, бельгийская вафля, клубничное молоко, арбуз, жевательная резинка и так далее.
• Молодые люди мало информированы о вреде вейпа и считают, что вейпинг безопаснее других форм потребления никотина, например, таких как сигареты. На самом же деле, хотя аэрозоль для вейпинга не содержит всех примесей табачного дыма, в его состав входит множество опасных химических веществ.
• Вейпинг легче скрыть от родителей, чем курение. Электронные сигареты не выделяют столько дыма, сколько традиционные сигареты. Кроме того, устройства для вейпинга часто напоминают ручки или электронное оборудование, поэтому подросткам легче скрывать их использование.
• Продукты для вейпинга легче приобрести, чем традиционные табачные изделия (например, можно сделать это онлайн).

Риски для здоровья подросткового вейпинга

В чем заключается вред электронных сигарет для детей и подростков? 

Риски для здоровья детей и подростков, связанные с вейпингом, носят как краткосрочный, так и долгосрочный характер. Повышенная вероятность развития онкологии является одним из наиболее значительных долгосрочных рисков для здоровья, связанных с вейпингом. В одном из исследований было обнаружено существенное повышение уровня 5 канцерогенных соединений в моче подростков, употребляющих вейпы. 

Кроме того, оно показало, что некоторые распространенные химические вещества, используемые для ароматизации жидкости для электронных сигарет, способны повреждать эндотелиальные клетки, выстилающие кровеносные и лимфатические сосуды.

Пар от электронных сигарет также оказывает негативное влияние на головной мозг. Известно, что мозг человека продолжает развиваться до двадцатилетнего возраста. Никотин и токсичные соединения, содержащиеся в вейпах (например, такие как свинец и формальдегид), опасны для здоровья ребенка, могут привести к нарушению обмена нейромедиаторов головного мозга, снижению концентрации внимания и способности к обучению, ухудшению памяти.

Опасность вейпов для подростков и детей заключается еще и в том, что никотин вызывает сильную зависимость, и отказаться от него бывает даже труднее, чем, например, от кокаина. Дети более подвержены зависимости, чем взрослые, поскольку их мозг все еще развивается. 

Курение вейпов в детском или подростковом возрасте также увеличивает риск возникновения наркотической зависимости в будущем. 

Чем вейпы опасны для здоровья подростков

Какое влияние оказывают электронные сигареты на организм подростка? 

Многие ошибочно полагают, что дым, образующийся при вейпинге, — это безвредный водяной пар. Фактически же, вейповый «дым» содержит в себе следующие компоненты:

• Никотин. Опасен для здоровья подростка. Повышает риск развития онкологии, болезней сердца, инсульта, заболеваний легких, диабета и хронической обструктивной болезни легких, вызывает зависимость.
• Тетрагидроканнабинол. Провоцирует воспалительные реакции в респираторной системе, дисфункцию легочной ткани. Проявляет наркотические свойства, вызывает психическую и физическую зависимость.
• Ароматизаторы (в первую очередь диацетил и 2,3-пентандион). Согласно новому исследованию, проведенному Гарвардским университетом, эти два химических вещества, широко используемых для ароматизации электронных сигарет, могут нарушать функцию “ресничек” в дыхательных путях человека. Они вызывают состояние, называемое «попкорновые легкие», при котором происходит рубцевание в легких и бронхиолит. 
• Тяжелые металлы, такие как никель, хром, олово и свинец способны накапливаться в растущем организме, вызывать рак, повреждение печени, легких, сердечно-сосудистой системы и мозга.
• Ацетат витамина Е. В состав жидкостей для вейпа входит ацетат витамина Е. Считается, что его вдыхание вызывает тяжелое заболевание легких – EVALI. Оно характеризуется изнурительным кашлем, затрудненным дыханием, болью в груди, тошнотой и рвотой. Наибольшее распространение заболевание получило в 2019—2020 годах в США, когда число госпитализированных превысило 2,5 тысячи человек. Также было зафиксировано 68 смертей от EVALI.
• Масляные добавки. Способствуют накоплению жиров в тканях легких, которые могут способствовать накоплению липидов в тканях легких, оказывают токсическое воздействие на их клетки, вызывают дисфункцию эпителиального барьера.
• Пропиленгликоль. Используется для создания искусственного дыма и тумана на сцене и на экране. Также входит в состав антифриза и, как известно, вызывает раздражение легких и глаз.
• Летучие органические соединения. Образуются в результате нагревания пара и могут вызывать раздражение глаз, носа и горла, головные боли и тошноту, а также могут повредить печень, почки и нервную систему.

Таким образом, к основным неблагоприятным последствиям курения вейпа для детей и подростков относятся:

• сердечно-сосудистые заболевания (повышенное артериальное давление, тахикардия);
• болезни легких, острые респираторные заболевания;
• онкологические заболевания;
• психические нарушения, раздражительность и капризность;
• когнитивные нарушения (снижение внимания, ухудшение памяти);
• ослабление иммунной системы;
• никотиновая зависимость.

Как понять, что ребенок курит вейп

Иногда бывает достаточно сложно определить, курит ли ребенок вейп. Во-первых, при курении электронных сигарет, отсутствует специфический неприятный запах, во-вторых, ребенок может хорошо прятать электронные устройства, в-третьих, их может быть сложно распознать внешне.

Электронные сигареты бывают разных форм и размеров. Первые устройства для вейпинга выглядели как флэшки. Более новые модели выглядят как ручки, блеск для губ, внешние электронные накопители — это еще больше затрудняет их обнаружение. 

Все электронные сигареты нужно заряжать. Поэтому если вдруг у вашего ребёнка появились новые зарядные устройства, стоит насторожиться и узнать их назначение.

Дети могут покупать вейп-устройства онлайн, поэтому родителям необходимо следить за его покупками в интернете.

Вейпинг также может вызвать проблемы со здоровьем у подростков и детей. Например:

• Изменения настроения и поведения, включая повышенную раздражительность, перепады настроения и трудности с концентрацией внимания.
• Постоянный кашель, одышка при минимальной физической нагрузке.
• Неприятный специфический запах изо рта.
• Добавление в пищу дополнительной соли или специй (в результате курения электронных сигарет возникает такое состояние как «язык вейпера» — снижение способности воспринимать вкус).
• Повышенная жажда (вейпинг вызывает обезвоживание полости рта и горла).
• Образование налета на зубах, ухудшение состояния здоровья полости рта.
• Изменения в привычках питания, снижение аппетита. Никотин и различные ароматизаторы, входящие в состав электронных сигарет, могут подавлять аппетит.
• Частые ОРВИ с длительно не проходящим кашлем.

Кроме того, следует обращать внимание на сладкие или фруктовые ароматы в комнате, на одежде и волосах ребенка. Их можно принять за парфюм или жвачку. 

Рекомендуем также прислушаться, как ребенок общается со своими друзьями и какие использует незнакомые выражение или слова. Например, «вейп», «под», «танк», «дудка», «мод», «ашка», «жижа». Все они обозначают части или само устройство электронных сигарет.

Что делать, если подросток курит вейп

В первую очередь, важно настроиться на открытый и доверительный диалог со своим ребенком. Подобные разговоры требуют терпения, проявления сочувствия и понимания со стороны родителя. Поэтому важно не только говорить самому, но и слушать своего ребенка. 

Прежде чем рассказать ему о вреде электронных сигарет, нужно понять его взгляды на вейпинг и выяснить причину, по которой ребенок начал курить.

• Поощряйте открытый диалог. «Хотя я и расстроен тем, что ты куришь электронные сигареты, ты можешь спокойно поговорить со мной об этом. Я не стану ругаться и кричать, обещаю выслушать и не расстраиваться. Твое здоровье и безопасность для меня важнее всего. Я хочу помочь тебе сделать правильный выбор».
• Обсудите риски в доступной форме. «Ты знаешь, что в состав этих сигарет помимо никотина входит большое количество вредных химических веществ? Некоторые из них используются также для изготовления антифриза — незамерзающей жидкости для очистки стекол автомобиля. Довольно отвратительно осознавать, что ты вдыхаешь в себя эти вещества вместе с дымом». 
• Признайте давление со стороны сверстников. «Я знаю, что многие из твоих друзей тоже курят электронные сигареты, и тебе не хочется быть белой вороной среди них. Но помни: всегда можно сказать «нет», если тебя что-то не устраивает. Тем более, если речь идет о здоровье. Что я могу сделать, чтобы помочь тебе принять лучшее решение?».
• Подчеркните важность осознанного выбора, вместе изучите надежные источники информации. «Человеку легче сделать правильный выбор, если он располагает фактами. Давай вместе узнаем, что представляет собой вейпинг и как он влияет на растущий организм». Важно убедиться, что у вашего ребенка есть информация о том, какие вещества содержатся в вейпе и как они могут на него повлиять, а также о рисках для здоровья, связанных с употреблением никотина и ТГК. 
• Подавайте хороший пример. Если родители не хотят, чтобы их подростки курили электронные сигареты, им тоже не следует этого делать. Подросткам будет трудно поверить в то, что вейпинг опасен, если они увидят, что это делают взрослые.

Если все эти методы не помогают, и подросток продолжает курить, предложите ему вместе сходить на прием к врачу-наркологу. Ни в коем случае нельзя делать это насильно или обманным путем, так вы только потеряете доверие своего ребенка. 

Звоните на горячую линию

круглосуточно и без выходных

+7 (495) 121-48-31

Важно донести до него, что вы пытаетесь помочь, и беседа со специалистом, занимающимся лечением никотиновой зависимости, один из способов сделать это. Она его ничем не обязывает, но в тоже время является важным шагом на пути осознания проблемы и принятия верного решения.

Все остальное доверьте профессионалам. Опытные врачи-наркологи знают, как расположить к себе подростков и детей, могут правильно донести до них информацию и мотивировать на лечение.