Вред электронных сигарет для подростков и детей

Что такое электронные сигареты и вейпы

Электронные сигареты, также называемые вейпами, представляют собой электронные устройства на батарейках, которые нагревают специальную жидкость для создания пара. Пользователи вдыхают этот пар в легкие. Процесс вдыхания аэрозоля или пара, создаваемого устройством для парения, называется вейпингом.

Устройство обычно включает в себя мундштук, батарею, нагревательный компонент и картридж, содержащий жидкость для электронных сигарет. Эта жидкость содержит в себе никотин, либо ТГК (тетрагидроканнабинол) — психоактивное химическое вещество, содержащееся в марихуане, а также различные ароматизаторы и другие компоненты.

Почему дети курят вейп? Электронные сигареты привлекают подростков по нескольким причинам. 

• Дети видят, что ими пользуются друзья или члены семьи. 
• Компании разрабатывают упаковку, чтобы повысить привлекательность вейпинга для подростков.
• Молодые люди мало информированы о вреде вейпа и считают, что вейпинг безопаснее других форм потребления никотина, например, таких как сигареты. На самом же деле, хотя аэрозоль для вейпинга не содержит всех примесей табачного дыма, в его состав входит множество опасных химических веществ.
• Среди молодых людей бытует мнение, что вейпинг легче скрыть от родителей, чем курение.
• Продукты для вейпинга легче приобрести, чем традиционные табачные изделия.

Риски для здоровья подросткового вейпинга

В чем заключается вред электронных сигарет для детей и подростков? 

Риски для здоровья детей и подростков, связанные с вейпингом, носят как краткосрочный, так и долгосрочный характер. Повышенная вероятность развития онкологии является одним из наиболее значительных долгосрочных рисков для здоровья, связанных с вейпингом. В одном из исследований было обнаружено существенное повышение уровня 5 канцерогенных соединений в моче подростков, употребляющих вейпы. 

Кроме того, оно показало, что некоторые распространенные химические вещества, используемые для ароматизации жидкости для электронных сигарет, способны повреждать эндотелиальные клетки, выстилающие кровеносные и лимфатические сосуды.

Пар от электронных сигарет также оказывает негативное влияние на головной мозг. Известно, что мозг человека продолжает развиваться до двадцатилетнего возраста. Никотин и токсичные соединения, содержащиеся в вейпах (например, такие как свинец и формальдегид), опасны для здоровья ребенка, могут привести к нарушению обмена нейромедиаторов головного мозга, снижению концентрации внимания и способности к обучению, ухудшению памяти.

Опасность вейпов для подростков и детей заключается еще и в том, что никотин вызывает сильную зависимость, и отказаться от него бывает даже труднее, чем, например, от кокаина. Дети более подвержены зависимости, чем взрослые, поскольку их мозг все еще развивается. 

Курение вейпов в детском или подростковом возрасте также увеличивает риск возникновения наркотической зависимости в будущем. 

Чем вейпы опасны для здоровья подростков

Какое влияние оказывают электронные сигареты на организм подростка? 

Многие ошибочно полагают, что дым, образующийся при вейпинге, — это безвредный водяной пар. Фактически же, вейповый «дым» содержит в себе следующие компоненты:

• Никотин. Опасен для здоровья подростка. Повышает риск развития онкологии, болезней сердца, инсульта, заболеваний легких, диабета и хронической обструктивной болезни легких, вызывает зависимость.
• Тетрагидроканнабинол. Провоцирует воспалительные реакции в респираторной системе, дисфункцию легочной ткани. Проявляет наркотические свойства, вызывает психическую и физическую зависимость.
• Ароматизаторы (в первую очередь диацетил и 2,3-пентандион). Согласно новому исследованию, проведенному Гарвардским университетом, эти два химических вещества, широко используемых для ароматизации электронных сигарет, могут нарушать функцию “ресничек” в дыхательных путях человека. Они вызывают состояние, называемое «попкорновые легкие», при котором происходит рубцевание в легких и бронхиолит. 
• Тяжелые металлы, такие как никель, хром, олово и свинец способны накапливаться в растущем организме, вызывать рак, повреждение печени, легких, сердечно-сосудистой системы и мозга.
• Ацетат витамина Е. В состав жидкостей для вейпа входит ацетат витамина Е. Считается, что его вдыхание вызывает тяжелое заболевание легких – EVALI. Оно характеризуется изнурительным кашлем, затрудненным дыханием, болью в груди, тошнотой и рвотой. Наибольшее распространение заболевание получило в 2019—2020 годах в США, когда число госпитализированных превысило 2,5 тысячи человек. Также было зафиксировано 68 смертей от EVALI.
• Масляные добавки. Способствуют накоплению жиров в тканях легких, которые могут способствовать накоплению липидов в тканях легких, оказывают токсическое воздействие на их клетки, вызывают дисфункцию эпителиального барьера.
• Пропиленгликоль. Используется для создания искусственного дыма и тумана на сцене и на экране. Также входит в состав антифриза и, как известно, вызывает раздражение легких и глаз.
• Летучие органические соединения. Образуются в результате нагревания пара и могут вызывать раздражение глаз, носа и горла, головные боли и тошноту, а также могут повредить печень, почки и нервную систему.

Таким образом, к основным неблагоприятным последствиям курения вейпа для детей и подростков относятся:

• сердечно-сосудистые заболевания (повышенное артериальное давление, тахикардия);
• болезни легких, острые респираторные заболевания;
• онкологические заболевания;
• психические нарушения, раздражительность и капризность;
• когнитивные нарушения (снижение внимания, ухудшение памяти);
• ослабление иммунной системы;
• никотиновая зависимость.

Как понять, что ребенок курит вейп

Иногда бывает достаточно сложно определить, курит ли ребенок вейп. Во-первых, при курении электронных сигарет, отсутствует специфический неприятный запах, во-вторых, ребенок может хорошо прятать электронные устройства, в-третьих, их может быть сложно распознать внешне.

Электронные сигареты бывают разных форм и размеров. Первые устройства для вейпинга выглядели как флэшки. Более новые модели выглядят как ручки, блеск для губ, внешние электронные накопители — это еще больше затрудняет их обнаружение. 

Все электронные сигареты нужно заряжать. Поэтому если вдруг у вашего ребёнка появились новые зарядные устройства, стоит насторожиться и узнать их назначение.

Дети могут покупать вейп-устройства онлайн, поэтому родителям необходимо следить за его покупками в интернете.

Вейпинг также может вызвать проблемы со здоровьем у подростков и детей. Например:

• Изменения настроения и поведения, включая повышенную раздражительность, перепады настроения и трудности с концентрацией внимания.
• Постоянный кашель, одышка при минимальной физической нагрузке.
• Неприятный специфический запах изо рта.
• Добавление в пищу дополнительной соли или специй (в результате курения электронных сигарет возникает такое состояние как «язык вейпера» — снижение способности воспринимать вкус).
• Повышенная жажда (вейпинг вызывает обезвоживание полости рта и горла).
• Образование налета на зубах, ухудшение состояния здоровья полости рта.
• Изменения в привычках питания, снижение аппетита. Никотин и различные ароматизаторы, входящие в состав электронных сигарет, могут подавлять аппетит.
• Частые ОРВИ с длительно не проходящим кашлем.

Кроме того, следует обращать внимание на сладкие или фруктовые ароматы в комнате, на одежде и волосах ребенка. Их можно принять за парфюм или жвачку. 

Рекомендуем также прислушаться, как ребенок общается со своими друзьями и какие использует незнакомые выражение или слова. Например, «вейп», «под», «танк», «дудка», «мод», «ашка», «жижа». Все они обозначают части или само устройство электронных сигарет.

Что делать, если подросток курит вейп

В первую очередь, важно настроиться на открытый и доверительный диалог со своим ребенком. Подобные разговоры требуют терпения, проявления сочувствия и понимания со стороны родителя. Поэтому важно не только говорить самому, но и слушать своего ребенка. 

Прежде чем рассказать ему о вреде электронных сигарет, нужно понять его взгляды на вейпинг и выяснить причину, по которой ребенок начал курить.

• Поощряйте открытый диалог. «Хотя я и расстроен тем, что ты куришь электронные сигареты, ты можешь спокойно поговорить со мной об этом. Я не стану ругаться и кричать, обещаю выслушать и не расстраиваться. Твое здоровье и безопасность для меня важнее всего. Я хочу помочь тебе сделать правильный выбор».
• Обсудите риски в доступной форме. «Ты знаешь, что в состав этих сигарет помимо никотина входит большое количество вредных химических веществ? Некоторые из них используются также для изготовления антифриза — незамерзающей жидкости для очистки стекол автомобиля. Довольно отвратительно осознавать, что ты вдыхаешь в себя эти вещества вместе с дымом». 
• Признайте давление со стороны сверстников. «Я знаю, что многие из твоих друзей тоже курят электронные сигареты, и тебе не хочется быть белой вороной среди них. Но помни: всегда можно сказать «нет», если тебя что-то не устраивает. Тем более, если речь идет о здоровье. Что я могу сделать, чтобы помочь тебе принять лучшее решение?».
• Подчеркните важность осознанного выбора, вместе изучите надежные источники информации. «Человеку легче сделать правильный выбор, если он располагает фактами. Давай вместе узнаем, что представляет собой вейпинг и как он влияет на растущий организм». Важно убедиться, что у вашего ребенка есть информация о том, какие вещества содержатся в вейпе и как они могут на него повлиять, а также о рисках для здоровья, связанных с употреблением никотина и ТГК. 
• Подавайте хороший пример. Если родители не хотят, чтобы их подростки курили электронные сигареты, им тоже не следует этого делать. Подросткам будет трудно поверить в то, что вейпинг опасен, если они увидят, что это делают взрослые.

Если все эти методы не помогают, и подросток продолжает курить, предложите ему вместе сходить на прием к врачу-наркологу. Ни в коем случае нельзя делать это насильно или обманным путем, так вы только потеряете доверие своего ребенка. 

Звоните на горячую линию

круглосуточно и без выходных

+7 (495) 121-48-31

Важно донести до него, что вы пытаетесь помочь, и беседа со специалистом, занимающимся лечением никотиновой зависимости, один из способов сделать это. Она его ничем не обязывает, но в тоже время является важным шагом на пути осознания проблемы и принятия верного решения.

Все остальное доверьте профессионалам. Опытные врачи-наркологи знают, как расположить к себе подростков и детей, могут правильно донести до них информацию и мотивировать на лечение.