Хроническая депрессия, или дистимия, ранее называемая неврастения — это легкое депрессивное расстройство, которое имеет хронический характер.
Обычно хроническая депрессия начинается в молодом возрасте или в детстве и не диагностируется. Вырастая, человек думает, что депрессивность является чертой его характера, и не обращается с такими симптомами к врачам.
Иногда дистимия сопутствует другим психологическим расстройствам, тогда ее сложно диагностировать. Среди сопутствующих расстройств могут быть: социофобия, паническая атака, алкоголизм, наркомания.
Признаки хронической депрессии
Диагноз «хроническая депрессия» ставится по определенным критериям, которые наблюдаются в течение длительного времени:
- Жалобы на постоянно сниженное настроение;
- Нарушение аппетита (снижение аппетита или наоборот, чрезмерный аппетит);
- Вялость, усталость;
- Пониженная самооценка;
- Слабая концентрация внимания, трудность в принятии решений;
- Безнадежность и пессимизм.
Лечение
Очень важно своевременно обнаружить заболевание, которое может развиваться и у ребенка. Для профилактики хронической депрессии у ребенка необходимо уделять ему больше внимания, повышать степень самоуважения, учить спокойствию в любой ситуации.
Лечение хронической депрессии является комплексным. Используются фармакологические препараты и психотерапия. Хорошую эффективность показывает когнитивная терапия, которая помогает решать следующие задачи:
- Осмысление эмоций и поведения;
- Выявление негативных мыслей, их исследование;
- Замена ошибочных установок на рациональные и позитивные мысли;
- Изменение ошибочных убеждений, которые являются благоприятной почвой для ошибок.
Специалисты Rehab Family большое внимание уделяют развитию навыков межличностного общения и повышению самооценки, уверенности в себе.
- Признаки хронической депрессии
- Лечение
Хроническая депрессия, или дистимия, ранее называемая неврастения — это легкое депрессивное расстройство, которое имеет хронический характер.
Обычно хроническая депрессия начинается в молодом возрасте или в детстве и не диагностируется. Вырастая, человек думает, что депрессивность является чертой его характера, и не обращается с такими симптомами к врачам.
Иногда дистимия сопутствует другим психологическим расстройствам, тогда ее сложно диагностировать. Среди сопутствующих расстройств могут быть: социофобия, паническая атака, алкоголизм, наркомания.
Признаки хронической депрессии
Диагноз «хроническая депрессия» ставится по определенным критериям, которые наблюдаются в течение длительного времени:
- Жалобы на постоянно сниженное настроение;
- Нарушение аппетита (снижение аппетита или наоборот, чрезмерный аппетит);
- Вялость, усталость;
- Пониженная самооценка;
- Слабая концентрация внимания, трудность в принятии решений;
- Безнадежность и пессимизм.
Лечение
Очень важно своевременно обнаружить заболевание, которое может развиваться и у ребенка. Для профилактики хронической депрессии у ребенка необходимо уделять ему больше внимания, повышать степень самоуважения, учить спокойствию в любой ситуации.
Лечение хронической депрессии является комплексным. Используются фармакологические препараты и психотерапия. Хорошую эффективность показывает когнитивная терапия, которая помогает решать следующие задачи:
- Осмысление эмоций и поведения;
- Выявление негативных мыслей, их исследование;
- Замена ошибочных установок на рациональные и позитивные мысли;
- Изменение ошибочных убеждений, которые являются благоприятной почвой для ошибок.
Специалисты Rehab Family большое внимание уделяют развитию навыков межличностного общения и повышению самооценки, уверенности в себе.
Статья проверена, медицинская информация верна