Как справиться с тревогой. Рассказывает психолог Арина Шелыганова
20 марта 2026
Психолог Арина Шелыганова рассказала, как справиться с тревогой в условиях неопределенности. Почему мозг усиливает стресс, как отличать факты от домыслов и какие простые привычки помогают вернуть чувство стабильности в материале «Газета.Ru».
Мы выделили лучших клинических психологов для оперативного консультирования по вопросам лечения в нашей клинике. Ваше обращение будет конфиденциальным и анонимным.