Семейная клиника психического здоровья и лечения зависимостей в Москве
круглосуточно, без выходных
Психолог Полина Соболева в комментарии для газеты «ВЗГЛЯД» объяснила, почему постоянное чувство голода часто не связано с реальной потребностью в еде: за ним могут стоять гормональные сбои, дефицит витамина D и витаминов группы B, а также обезвоживание. По словам эксперта, мозг нередко путает сигналы жажды и голода, а привычка «заедать» стресс только усугубляет проблему.
