Когнитивно-поведенческий психолог семейной клиники Rehab Family Юлия Рязанова рассказала о влиянии искусственного интеллекта (ИИ) на самооценку и поведение людей. Использование нейросетей для виртуальных примерок макияжа и подбора косметики может повышать уверенность, помогая лучше понимать свои предпочтения, но также способно снижать самооценку из-за сравнения с идеализированными образами. ИИ провоцирует импульсивные покупки, создавая иллюзию необходимости продуктов, что приводит к финансовым тратам и чувству вины, особенно у людей с подвижной психикой. Несмотря на риски, Рязанова отмечает, что виртуальные ассистенты стимулируют креативность, позволяя экспериментировать с образами. Она советует людям с тревожностью или низкой самооценкой быть осторожными при использовании таких технологий и осознавать свои реакции.
Читать также >
Статья в PDF >
