Депрессия

В большинстве своих случаев депрессия развивается как следствие серьезного стресса или продолжительной травмирующей психику ситуации. Очень часто депрессию можно перепутать с просто плохим настроением или особенностями характера. Чтобы не возникли тяжелые последствия, необходимо понять, каким образом и по каким причинам возникает депрессия, изучить симптомы и методики лечения депрессии.

Симптомы депрессии

Симптомы депрессии могут быть очень разные и зависят от формы самой депрессии. Симптомы заболевания делятся на эмоциональные, физиологические, поведенческие и мыслительные.

Самые распространенные эмоциональные симптомы депрессии:

Тоска, страдания, плохое настроение;
Повышенная тревожность, ожидание чего-то плохого;
Раздражительность, агрессивность;
Низкая самооценка, неудовлетворенность собой как личности, неуверенность в своих силах;
Необоснованное чувство вины;
Апатия;
Неспособность переживать эмоции;
Социофобия.

К физиологическим симптомам депрессии относятся:

Плохой сон, бессонница или наоборот повышенная сонливость;
Полная потеря аппетита или обжорство;
Плохая работа кишечника;
Снижение половой активности;
Уменьшение энергии, повышенная утомляемость;
Физическая боль разных частей тела.

Симптомы депрессии, которые проявляются в поведении:

Пассивное поведение;
Избегание общения с людьми;
Отказ от развлекательных программ;
Чрезмерное употребление алкоголя или наркотических веществ.

Лечение депрессии

Вылечить депрессию Вам помогут опытные медики в клинике Rehab Family. Около 98 процентов больных, которые прошли курс лечения от глубокой депрессии в клинике Rehab Family, излечились.

При лечении депрессии медики применяют разные виды психотерапии: психоанализ, работая с ранними детскими воспоминаниями пациента, когнитивно-поведенческую психотерапию, гештальт-терапию, арт-терапию (лепка из глины, рисование, плетение из бисера, вязание т.д.) и другие виды терапии. Только клиника Rehab Family может обеспечить эффективное и безвредное лечение депрессии без применения каких-либо медикаментозных препаратов.

Как выйти из депрессии?

Если Вас интересует вопрос, как выйти из депрессии, Вам обязательно нужно обратиться в клинику Rehab Family. Здесь психиатры, психологи, психотерапевты, физиотерапевты проведут индивидуальную диагностику пациента и выявят причины появления депрессии. Также в клинике Rehab Family проводят групповые мероприятия, которые способствуют возвращению пациента к здоровой полноценной жизни.

Послеродовая депрессия

Такой вид депрессии наступает у женщины после рождения ребенка после того, как заканчивается восторг от рождения ребенка и начинается каждодневная рутина по уходу за малышом. Если Вас никто не понимает, каждый день Вам приходится делать много одинаковой работы, но Вы ничего не успеваете, и от этого чувствуете себя одинокой и обиженной, значит, у Вас началась послеродовая депрессия.

Что делать при депрессии?

Если у Вас началась депрессия, то Вы должны обязательно помнить, что с депрессией можно и нужно бороться. Если Вы увидели, что Ваш близкий или родной человек часто критикует себя, постоянно всем недоволен, находится в плохом настроении, проявляет вялость и раздражительность, вступает в конфликты с членами семьи, друзьями, злоупотребляет алкоголем, то Вам следует обратиться в клинику, где страдающему депрессией окажут качественную помощь. Теперь Вы знаете, что делать при депрессии.

Автор статьи

Таркил Нина Зиноновна

зам. главного врача по психологической работе, кандидат психологических наук, клинический психолог