Семейная клиника психического здоровья и лечения зависимостей в Москве
ok
Онлайн оплата
круглосуточно, без выходных
Причины считать нас

Стресс симптомы

Статьи
arrow
Стресс симптомы
Опубликовано 14 августа 2022
Обновлено 26 декабря 2022
1249 просмотров
Оценка статьи:
image
Оглавление
  • Факторы стресса
  • Сильный стресс симптомы
  • Методы борьбы со стрессом

Стресс является нормальной, нужной частью жизни человека и в какой-то степени необходим человеку в определенных количествах. Однако если стрессы становятся частыми или слишком интенсивными, человек попросту перестает с ними справляться. 


Факторы стресса

В первую очередь к внешним факторам стресса относятся такие явления, как неумеренное употребление алкоголя и никотина, возникновение чрезвычайных нагрузок на работе, потеря друзей и родственников, а также эмоциональные проблемы с окружающими. К внутренним факторам можно отнести неправильное питание и депрессии, которые вызваны недостатком питательных веществ в организме.


Сильный стресс симптомы

Как правило, в первую очередь человек начинает чувствовать кратковременные приступы паники, которые сопровождаются чувством ужаса и безысходности. Позже к ним могут присоединиться бессонница, раздражительность, отсутствие концентрации внимания.

Если вы чувствуете, что проблемы накапливаются как снежный шар, не стоит медлить. Постарайтесь как можно быстрее обратиться за помощью в клинику Rehab Family.



Методы борьбы со стрессом

Врачи клиники Rehab Family используют различные методы борьбы со стрессом, индивидуально подбирая систему лечения для каждого человека. Для того чтобы не допустить осложнений после стресса, вовремя анализируйте свое психологическое состояние и не бойтесь обратиться за помощью к специалистам.


Статья проверена, медицинская информация верна

photo
Ганджалиев Амин Асимович

Главный врач клиники психического здоровья и лечения зависимостей, врач психиатр-нарколог, врач-психиатр.

все специалисты

У вас есть вопросы? Мы поможем вам найти ответы.

Мы выделили лучших клинических психологов для оперативного консультирования по вопросам лечения в нашей клинике. Ваше обращение будет конфиденциальным и анонимным.
круглосуточно, без выходных
image

Что делает нас достойными вашего доверия?

arrow
arrow