Семейная клиника психического здоровья и лечения зависимостей в Москве
ok
Онлайн оплата
круглосуточно, без выходных
Причины считать нас

ВСД и панические атаки

Статьи
arrow
ВСД и панические атаки
Опубликовано 31 августа 2022
Обновлено 26 декабря 2022
316 просмотров

Вначале давайте разберем, а что же такое ВСД и панические атаки? Вегетососудистая дистония, сокращено ВСД, – синдром, который может классифицироваться проявлением сердечно-сосудистой системы или/и соматоформной вегетативной дисфункции сердца. Другими словами, проявление нарушения деятельности нервной вегетативной системы (поддержка постоянства внутренней среды – частота дыхания, температура и др., адаптация к внешним условиям — умственная, физическая работа, перемены погоды и др.).

ВСД и панические атаки - симптомы

Как правило, достигает пика примерно за 15 минут. В связи с психологическим состоянием, самочувствием и поведением приступы панической атаки склонны к повторению. Симптомы со стороны ЦНС:

  • Плохой сон
  • Слабость во всем теле
  • Пассивность;
  • Потеря аппетита; 
  • Тревога
  • Страх смерти;
  • Постоянная головная боль;
  • Фобии.

Симптомы вследствие вегетососудистой дистонии:

  • дискомфорт в животе;
  • нарушение артериального давления;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • пониженное либидо, импотенция; 
  • нарушение менструального цикла.

ВСД и панические атаки - советы психолога

Первыми шагами к лечению ВСД панических атак по советам психолога будут следующие:

  • Самое главное – успокойтесь! Сделайте глубокий вдох-выход, подумайте о том, что вам очень нравится, вид на океан, на зеленые леса;
  • Слушайте спокойную музыку, звуки природы, океана, шум дождя;
  • Примите удобное положение, лучше всего лечь;
  • Выпейте стакан воды;
  • Ополосните лицо холодной водой.

ВСД панические атаки: лечение

Лечение расстройств у каждого человека, как и говорилось выше, будет индивидуальное. Обратитесь в нашу клинику Rehab Family, и наши специалисты подготовят для вас курс лечения. Даст советы, как бороться со своими страхами, но для начала вам придется определить, что тревожит вас. Врачи подберут курс лечения, пропишут успокоительные, возможно, антидепрессанты.

Стоит заметить, что, поскольку потребуются лекарства, лучше не стоит заниматься самолечением, а обратиться к специалисту.

image

Оглавление

  • ВСД и панические атаки - симптомы
  • ВСД и панические атаки - советы психолога
  • ВСД панические атаки: лечение

Вначале давайте разберем, а что же такое ВСД и панические атаки? Вегетососудистая дистония, сокращено ВСД, – синдром, который может классифицироваться проявлением сердечно-сосудистой системы или/и соматоформной вегетативной дисфункции сердца. Другими словами, проявление нарушения деятельности нервной вегетативной системы (поддержка постоянства внутренней среды – частота дыхания, температура и др., адаптация к внешним условиям — умственная, физическая работа, перемены погоды и др.).

ВСД и панические атаки - симптомы

Как правило, достигает пика примерно за 15 минут. В связи с психологическим состоянием, самочувствием и поведением приступы панической атаки склонны к повторению. Симптомы со стороны ЦНС:

  • Плохой сон
  • Слабость во всем теле
  • Пассивность;
  • Потеря аппетита; 
  • Тревога
  • Страх смерти;
  • Постоянная головная боль;
  • Фобии.

Симптомы вследствие вегетососудистой дистонии:

  • дискомфорт в животе;
  • нарушение артериального давления;
  • тошнота;
  • головокружение;
  • пониженное либидо, импотенция; 
  • нарушение менструального цикла.

ВСД и панические атаки - советы психолога

Первыми шагами к лечению ВСД панических атак по советам психолога будут следующие:

  • Самое главное – успокойтесь! Сделайте глубокий вдох-выход, подумайте о том, что вам очень нравится, вид на океан, на зеленые леса;
  • Слушайте спокойную музыку, звуки природы, океана, шум дождя;
  • Примите удобное положение, лучше всего лечь;
  • Выпейте стакан воды;
  • Ополосните лицо холодной водой.

ВСД панические атаки: лечение

Лечение расстройств у каждого человека, как и говорилось выше, будет индивидуальное. Обратитесь в нашу клинику Rehab Family, и наши специалисты подготовят для вас курс лечения. Даст советы, как бороться со своими страхами, но для начала вам придется определить, что тревожит вас. Врачи подберут курс лечения, пропишут успокоительные, возможно, антидепрессанты.

Стоит заметить, что, поскольку потребуются лекарства, лучше не стоит заниматься самолечением, а обратиться к специалисту.

Статья проверена, медицинская информация верна

У вас есть вопросы? Мы поможем вам найти ответы.

Мы выделили лучших клинических психологов для оперативного консультирования по вопросам лечения в нашей клинике. Ваше обращение будет конфиденциальным и бесплатным.
круглосуточно, без выходных
image

Что делает нас достойными вашего доверия?

arrow
arrow