Консультация психолога в Москве для подростков, родителей, семьи в клинике Rehab Family

Консультация психолога — это один из видов психологической помощи людям, которые переживают эмоциональные трудности в связи с кризисом в личных отношениях, проблемами на работе, здоровьем и т.д. Психолог не дает советов, как действовать дальше, а помогает человеку самостоятельно найти лучший для него выход из сложившейся ситуации.

Какие проблемы поможет решить психолог

Работа с психологом позволяет получить поддержку и разработать стратегии для преодоления трудностей. Специалист сопровождает человека в решении таких проблем, как:

эмоциональные трудности — депрессия, тревожность, панические атаки.
рабочий стресс и профессиональное выгорание;
трудности в отношениях, требующие консультации семейного психолога — конфликты, недопонимание, мысли о разводе;
личностные кризисы — поиск смысла жизни, крупные перемены, возрастной кризис;
проблемы с самооценкой — комплексы, связанные с внешностью, неуверенность в себе, незнание своих сильных сторон;
психосоматические расстройства — боли и симптомы, не имеющие физической причины и связанные с ментальным состоянием;
зависимости, от которых человеку нужно избавиться — лекарственная, наркомания, алкоголизм, курение, любовная и сексуальная зависимость, шопоголизм, лудомания и др.;
расстройства пищевого поведения (РПП) — булимия, анорексия, компульсивное (психогенное) переедание, орторексия;
процесс горевания и адаптации к новой жизни, связанный с утратой близкого человека, разводом, расставанием, переездом, эмиграцией, сменой работы.

Одна из причин обращения к психологу/психотерапевту — усталость от бешеного ритма современной жизни. Долгая дорога до работы, дедлайны, нехватка времени на общение с семьей и хобби — все это сказывается на психике и провоцирует хронический стресс.

Чтобы избавиться от этого состояния, многие люди употребляют алкоголь, пытаются «подхлестнуть» себя с помощью наркотиков, начинает переедать или пить огромное количество кофе. Но все перечисленные способы не помогают, а лишь ведут к эмоциональному истощению и психосоматическим заболеваниям. Встречи с психологом могут стать «островком» в каждодневной гонке. Это время для вас и ваших чувств, когда можно посмотреть на свою жизнь как бы со стороны, выразить все эмоции, получить поддержку и пересмотреть свои привычки. Если вы живете в большом городе, например, в Москве, консультация психолога может быть хорошим способом перезагрузиться и изменить свою жизнь к лучшему.

Какие методы использует психолог?

Методы, используемые в психологическом консультировании:

Беседа, цель которой — сбор информации о ментальном состоянии человека и установление доверия между клиентом и психологом. Также в процессе беседы пациент узнает, что будет происходить дальше, и таким образом избавляется от тревоги, которая часто появляется при новом начинании или знакомстве (а начало работы с психологом — это и то, и другое).
Интервью — еще один эффективный метод психологического консультирования. Оно может быть стандартизированным, то есть, с четкой стратегией, или частично стандартизированным, с более гибким подходом. Также выделяют диагностическое интервью без четких рамок, план которого разрабатывается индивидуально для каждого клиента.
Активное слушание — помогает создать доверительную связь между психологом и клиентом. Метод подразумевает искренний интерес к собеседнику, уточняющие вопросы, поддерживающие реакции («говорите дальше», «это интересно» и т.д) и подведение итогов («вы хотите сказать…»).
Наблюдение за процессами и явлениями психики клиента — позволяет увидеть, как они меняются в разных условиях и обстоятельствах. Психолог обращает внимание как на вербальные, так и невербальные проявления.

Как проходят индивидуальные консультации психолога

Индивидуальные консультации профессионального психолога обычно проходят в несколько этапов:

Первичная встреча. Установление контакта и обсуждение целей обращения, сбор информации о клиенте, его истории и волнующих проблемах.
Оценка состояния. Для этого могут применяться тесты и опросники, чтобы выявить особенности состояния и проблем. Специалист выявляет потребности клиента и формирует дальнейший план работы.
Планирование работы. Совместное обсуждение подходов и методов, которые будут использоваться, установление сроков и ожиданий.
Интенсивная работа в процессе консультаций. Погружение в актуальные проблемы клиента, исследование его чувств и мыслей.
Оценка прогресса. Важно регулярно обсуждать изменения в состоянии клиента и отмечать его достижения. При необходимости нужна корректировка методов.
Завершение. Подводятся итоги встреч и обсуждаются достигнутые результаты. Психолог дает рекомендации клиенту по самостоятельной работе.

Каждая сессия длится 50-60 минут и проводится в доверительной атмосфере. Установление контакта между психологом и клиентом — важнейшее условие успешной работы.

Мнение экспертов о консультациях психолога в Rehab family

Клинику высоко оценили эксперты, мнение которые можно считать авторитетным. Так, академик РАН и президент АО «Медицина» Ройтберг Григорий Ефимович отметил профессионализм специалистов Rehab Family.

По его словам, ни пациенты, ни члены их семьи ни разу не были разочарованы специалистами центра, результат устраивает всех. А результат, как говорит Ройтберг, — это длительная устойчивая ремиссия, которая достигается совместными усилиями всех специалистов, в том числе, психолога.

Как получить консультацию психолога в Москве

Вам или вашему близкому нужна индивидуальная консультация психолога в Москве? В Rehab Family вы можете получить эту услугу как в стационаре, так и амбулаторно.

Стационар подразумевает помещение пациента в клинику на период лечения. При амбулаторном формате вы можете вести обычный образ жизни, посещая врачей и психолога. Это идеальный вариант для тех, кто не хочет надолго прерывать работу или оставлять семью без присмотра.

Наши психологи комплексно подходят к решению проблемы и разрабатывают индивидуальный план лечения. Меры могут включать в себя консультации психолога, помощь нарколога и/или психиатра, физиотерапию, а также прием медикаментов, если есть необходимость. Главная составляющая успеха — это желание самого пациента и его целеустремленность. Узнать цены, телефон, адреса клиники и реабилитационного центра вы можете по этой ссылке. Звоните в любое время, мы работаем круглосуточно и поможем вам выбрать хорошего психолога и записаться на консультацию.

Анонимная консультация психолога

Клиника Rehab Family гарантирует каждому клиенту полную конфиденциальность. Мы уважительно относимся к частной жизни пациентов и тщательно следим за тем, чтобы никакая личная информация не утекла к третьим лицам. С нами вы можете чувствовать себя в безопасности.

Помимо анонимной консультации психолога мы гарантируем индивидуальный подход и сопровождение на протяжении всего лечения. После восстановления вы получите рекомендации, которые помогут предотвратить повторение проблемы.

Специалисты московской клиники психического здоровья Rehab Family помогают клиентам наладить свою жизнь, пройти через личностные кризисы, излечить психические расстройства и добиться ремиссии зависимостей. Мы работаем уже 15 лет, и за этот период наши психологи помогли тысячам пациентов изменить свою жизнь к лучшему. В чате на сайте вы можете задать любой волнующий вас вопрос, а также записаться на консультацию — как онлайн, так и офлайн.