Причины ожирения у мужчин и женщин - как бороться с ожирением
Индивидуальная психотерапия
Семейная терапия
Профессорский консилиум
Клиника лечения зависимостей
Амбулаторный центр
Лечение Созависимости
+7 (495) 212-08-87
Открыты для вас 24 ЧАСА В СУТКИ
Выздоровление начинается здесь

Ожирение

Дата публикации 26.05.2015
Обновлено 03.08.2020

Проблема лишнего веса – настоящий бич XXI века. Всё больше и больше людей, в том числе молодых парней и девушек, страдают ожирением. Следует отличать полноту от ожирения – если первое – это особенность человеческого тела, то ожирение – это болезнь, которая требует лечения. Как определить, ожирение ли у пациента? Это сделать очень просто, если высчитать индекс массы тела (ИМТ), который равняется отношению веса в килограммах к квадрату роста в метрах. Если он превышает значение в 30, речь идет об ожирении.

Как бороться с ожирением

Прежде чем начинать борьбу с лишним весом, следует осознать наличие у себя этой проблемы. До тех пор, пока пациент не признает, что болен, помочь ему невозможно. Если индекс массы тела находится в районе 27-29, это уже верный признак того, что пора обратиться к специалисту, а если ИМТ уже превысил отметку в 30, на прием к врачу следует отправляться немедленно. В клинике Rehab Family работают лучшие специалисты, которые не только расскажут о том, как бороться с ожирением, но и смогут помочь вам достичь идеальных форм.

Ожирение как болезнь

Многие люди, особенно старшего возраста, не считают, что ожирение – это болезнь, и, соответственно, не лечат его. Однако это очень опасное заблуждение, поскольку давно доказано, что ожирение – это комплексное психолого-соматическое заболевание, которое требует сложного многофакторного лечения. Если ожирение не лечить, оно приводит ко множеству сопутствующих болезней – проблемам с сердцем, печенью, вызывает диабет, болезни суставов, желудочно-кишечного тракта и многие другие расстройства, которые явно или неявно связаны с лишним весом. Таким образом, болезнь ожирение нужно точно так же лечить, как и другие заболевания.

Ожирение в России

Еще несколько десятилетий назад проблема ожирения в России не была такой острой, этим недугом страдали в основном те, кто имел какие-то проблемы на гормональном уровне. Это объясняется тем, что питание было более здоровым и сбалансированным, а спорту и физкультуре уделялось много внимания. Сейчас же ситуация изменилась, и ожирение в России стало стремительно распространяться. Это связано как с изменением рациона в сторону фастфуда, полуфабрикатов, сладостей и т.д., так и массовым переходом людей на сидячий образ жизни – работа в офисе, автомобиль, отсутствие физических нагрузок. Именно поэтому в клинике Rehab Family вопросу ожирения в последние годы уделяется особое внимание.

Причины ожирения у мужчин

Сразу следует сказать, что мужчины и женщины толстеют по-разному, и причины, которые вызывают у них набор лишнего веса, также отличаются. Наиболее распространенные причины ожирения у мужчин – это врожденная склонность к полноте и нарушение режима питания и подвижности: калорийная жирная пища, алкоголь, автомобиль вместо пешей прогулки ведут к появлению сначала небольшого животика, а затем и более серьезных проблем – вначале косметических, а затем уже и проблем со здоровьем. Соответственно, и терапия ожирения у мужчин чаще всего заключается в диете и физических нагрузках, подобрать которые вам помогут специалисты клиники Rehab Family.

Причины ожирения у женщин

Традиционно женщины гораздо больше озабочены своей внешностью, чем мужчины, а стандарты красоты диктуют то, что красивая женщина – это в первую очередь худая. Начиная с раннего возраста сидеть на различных диетах, зачастую несовместимых друг с другом и даже вредных, девушки добиваются противоположного эффекта: организм не имеет стабильного поступления питательных веществ, и любые калории старается накопить, превращая в жир. Так что причины ожирения у женщин чаще всего нужно искать в области психологии, что успешно делают специалисты в клинике Rehab Family.

Факторы риска ожирения

Стоит признать, что есть врожденные факторы риска, которые делают вероятность ожирения гораздо более высокой. В первую очередь, это наследственность: если у вас родственники страдают этим недугом, с большой вероятностью вы также будете подвержены быстрому набору веса. Еще один фактор – нарушения гормонального фона и обмена веществ. Анализы, которые проводятся в клинике Rehab Family, позволяют с легкостью их определить. Среди других факторов – сидячая работа, необходимость много ездить на автомобиле, пристрастие к калорийным продуктам. Однако, несмотря на все факторы риска ожирения, каждый человек способен контролировать свой вес и поддерживать его на оптимальном уровне. Помните, что поддержание оптимального веса в ваших руках. Разберитесь со своим рационом – попробуйте заменить сладкие булочки цельнозерновым хлебом, колбасу и сосиски – на куриное мясо, торты и конфеты – на сухофрукты, а сладкую воду – на соки и минералку. Добавьте в свою жизнь движения: не обязательно в супермаркет, который находится в километре от дома, ехать на машине, а на третий этаж подниматься на лифте.

Кодирование от ожирения

В борьбе с ожирением в ходу самые различные методы – от чудо-препаратов, которые обещают потерю до 15 кг. в неделю, до лечения травами и выкатывания яйцом. Но следует помнить, что ожирение – это прежде всего проблема психологическая, и даже если вы скинете лишний вес, но не измените образ жизни, потерянные килограммы очень быстро вернутся снова. Поэтому в клинике Rehab Family и применяется т.н. кодирование от ожирения, которое на уровне подсознания ставит блок на нерегулируемое потребление пищи, что является причиной набора лишнего веса. Таким образом, человек ест меньше и худеет. При лечении ожирения очень важным этапом является выяснение причин того, что привело к набору веса. На самом деле, причины ожирения сложно недооценить: каждый случай ожирения индивидуален, а значит, индивидуальным должен быть и подход к лечению ожирения. Кому-то достаточно начать ходить по паре километров в день, кому-то – отказаться от традиционного бутерброда перед сном, другим же понадобится серьезное медикаментозное вмешательство и коррекция гормонального фона. И именно на определение причин лишнего веса направлены первые усилия специалистов клиники Rehab Family.

Просмотров: 3212
(0)

Читайте также

Все статьи >

Лечение ожирения

Ожирение является точно такой же болезнью, как и многие другие заболевания. Те, кто считают избыточный вес всего лишь особенностью организма, сильно ошибаются, ведь лечение ожирения начинается с признания проблемы, и уже только потом идут поиски путей ее решения. Надеяться на то, что ученые изобретут чудо-таблетки, приняв которые, вы мгновенно потеряете все лишние килограммы и обретете фигуру своей мечты, не стоит, поскольку ожирение – проблема комплексная, которая завит и от образа жизни, и от психологических особенностей организма, и от обмена веществ.


Как лечить ожирение

Лечение ожирения – это сложный вопрос. Поэтому сразу дать ответ на вопрос, как лечить ожирение, довольно сложно. Вначале следует определить тип ожирения, рассчитав индекс массы тела и другие параметры. После того, как тип ожирения определён, важно сдать анализы, чтобы определить гормональный фон, который часто является основной причиной лишнего веса. Также необходимо собрать анамнез: когда лишний вес появился, какого рациона придерживается пациент, какой он ведет образ жизни, испытывает ли стрессы, любит ли выпивать и т.д.

Когда данные собраны и обработаны, формируется программа лечения ожирения. В зависимости от сложности течения заболевания и степени ожирения, она может включать в себя помощь психолога, коррекцию питания или назначение специальной низкокалорийной диеты, запрет на алкоголь, рекомендации по занятиям спортом. Все эти методы важны именно в комплексе, поскольку известно, что ожирение – это тоже сложная комплексная проблема, которая не терпит однобокого подхода.

Степени ожирения

Знать степень ожирения пациента очень важно, поскольку от этого зависит стратегия борьбы с лишним весом: если при начальной стадии достаточно немного скорректировать рацион и образ жизни, то при более тяжелых стадиях уже обязательна помощь психолога, диетолога, эндокринолога и других узких специалистов.


Степени ожирения по ИМТ

Самый простой и распространенный способ определения степени ожирения – это расчет индекса массы тела, или сокращенно ИМТ. Согласно формуле расчета, ИМТ равен отношению веса в килограммах к квадрату роста в метрах. С привязкой к значению массы тела разработаны и степени ожирения по ИМТ: если индекс не превышает 25, вес считается нормальным, если от 25 до 30 – это предожирение, а всё, что свыше 30 – различные стадии ожирения. В клинике Rehab Family обязательно перед лечением ожирения устанавливают его степень.


Ожирение 4 степени

При таком ожирении индекс массы тела превышает значение 40, а вес зачастую зашкаливает за 160 кг. При таком весе человек становится по сути инвалидом: для него пройти 100 метров – уже огромное препятствие, не говоря уже о подъеме по лестнице или других ежедневных нагрузках. Для людей с таким весом обращение к специалистам клиники Rehab Family – действительно вопрос жизни и смерти.


Индекс центрального ожирения

Кроме ИМТ, используются и другие формулы для определения типа ожирения, которые могут применяться в различных случаях. Например, для женщин часто применяется индекс центрального ожирения, который учитывает соотношение между объемами талии и бедер. Согласно это индексу, есть два типа ожирения – «яблоко» и «груша». Ожирение по типу «яблока» считается более опасным и требует вмешательства специалиста.


Ожирение первой степени

Чаще всего встречается у молодых людей, когда они перестают следить за своим питанием или образом жизни. Для того, чтобы вылечить ожирение первой степени, зачастую человеку достаточно проконсультироваться с диетологом, ограничить количество потребляемых калорий в сутки и заняться легкой физкультурой.

Причины семейных конфликтов

Основными причинами семейных конфликтов психологи считают несовместимость характеров супругов, измены и ревность, разные взгляды на жизнь, ценности и интересы, разные позиции супругов в плане воспитания ребенка, бытовые и финансовые проблемы. Достаточно одному из супругов ходить на приемы к врачу, и ситуация в семье будет стабильной и спокойной.


Помощь психолога

Очень часто семейные пары переживают разногласия между собой, это может привести к ссорам или семейным конфликтам. Чтобы этого избежать, вы можете рассчитывать на помощь психолога. Консультации семейного психолога в значительной мере отличаются от разговоров про семейные проблемы с друзьями и родственниками. Профессионализм специалистов Rehab Family помогает супругам решить их проблемы и вернуть семейную жизнь в нормальное русло.

К психологу, как и к любому другому врачу-специалисту, люди обращаются только в тех случаях, когда случаются кризисные ситуации. К сожалению – это не очень хорошая идея, в большинстве случаев такое поведение может только усугубить семейные отношения и привести к нежелательным последствиям. Некоторые предаются забвению, употребляя алкоголь или другие вещества, что очень печально.


Проблемы современных семей

Семья — это главное в жизни любого человека. К сожалению, супруги довольно часто сталкиваются с семейными проблемами. Это может привести к конфликтам и ссорам. В таком случае лучшим решением проблем будет не консультация друзей и близких, как это зачастую делают супруги, а посещение семейного психолога, который точно знает, как выйти из сложившейся ситуации и сохранить отношения. Психологи выделили основные проблемы современных семей, которые связаны в 80% случаев с работой и финансами. Также очень часто конфликты в семье случаются из-за отсутствия любви и счастья, разнонаправленности взглядов супругов на окружающий мир и цели. Чтобы эти проблемы не переросли в конфликт, обратитесь к психологам Rehab Family, которые, основываясь на практике и профессиональных знаниях, помогут вам обрести благополучие в семье.

Психология определяет конфликт как отсутствие понимания между двумя лицами или группами лиц. Несогласие или непонимание супругов вызывают конфликты в семье, причины могут быть разнообразные, самой распространенной психологи считают конфликты, связанные с работой или финансовым положением, несовпадение целей или взглядов. Не откладывайте свои проблемы в долгий ящик – только консультация специалистов может помочь выйти из затруднительной ситуации и сохранить ваши семейные отношения.


оплата онлайн
навер