Семейная клиника психического здоровья и лечения зависимостей в Москве
ok
Онлайн оплата
круглосуточно, без выходных
Причины считать нас

Апатия

Статьи
arrow
Апатия
Опубликовано 20 октября 2022
Обновлено 29 ноября 2022
562 просмотров

Большинство людей в своей жизни хотя бы раз сталкивались с состоянием, когда опускаются руки и все вокруг становится безразличным. Отсутствие жизненных сил, равнодушие к происходящему и нежелание что-либо делать называется апатией. 

Причин апатии может быть множество, начиная от психологической и физической усталости и заканчивая нарушениями в работе эндокринной системы. Разобраться в них без помощи врача достаточно сложно. 

А если тревожные симптомы и вовсе оставить без внимания, то чувство апатии со временем может перерасти в настоящее психическое заболевание (например, депрессию).

Определение расстройства

Что такое апатия у человека? В психиатрии термин апатия означает отрешенность от всего происходящего. То есть это состояние равнодушия и безразличия, сопровождающееся безучастностью и отсутствием эмоциональных проявлений.


Апатия – это предупредительный сигнал организма о глубоких проблемах и изменениях эмоционального состояния.


Ее симптоматика выражается в замкнутости, пассивности, физической слабости и эмоциональной холодности, равнодушии. 

Человек теряет веру в себя и счастливое будущее, перестает радоваться жизни и мечтать. Его не покидает постоянное чувство вялости, сонливости, нежелания что-либо делать. Жизнь становится однообразной и скучной. Любые мелкие ошибки или недоразумения вызывают досаду. 

Состояние апатии провоцирует скуку и разочарование, человек начинает чувствовать, что занимается не своим делом. Такое ощущение может проецироваться на личную жизнь, вызывая потерю интереса к партнеру, семье и детям.

Из-за сильной апатии возникает постоянная жажда одиночества. Кажется, что все негативные эмоции вызываются окружающими людьми. Поэтому возможность побыть наедине с собой рассматривается апатичным человеком как путь к спасению.

Расстройство также вызывает трудности с концентрацией внимания. Больному становится сложно сконцентрироваться и настроиться на выполнение даже самых простых повседневных задач. 

Кроме того, постоянная апатия нередко сопровождается нарушениями сна и аппетита, головными болями, повышенным эмоциональным и нервным возбуждением. 

Причины и симптомы апатии

Апатия может быть спровоцирована внутренними и внешними причинами. 

Как правило, чаще всего эмоциональное истощение развивается в результате физической, психологической или эмоциональной усталости, неврозов, хронических соматических недугов.

К другим причинам апатии относятся:

  • наркотическая зависимость и алкоголизм;
  • синдром отмены (алкогольная абстиненция);
  • психотравмирующие ситуации (увольнение, смерть близкого человека, развод, предательство и т.д);
  • хронический стресс;
  • неблагоприятная психологическая обстановка в семье;
  • неудачи в личных отношениях;
  • предменструальный синдром (у женщин);
  • психические расстройства (депрессия, шизофрения, шизоидная психопатия, ипохондрия и т.д.);
  • неврологические болезни (деменция, черепно-мозговые травмы, инсульты, нейроинфекции, новообразования в головном мозге);
  • эндокринные расстройства (гипотиреоз, сахарный диабет);
  • применение некоторых лекарственных препаратов (гормональных, снотворных и седативных средств, антидепрессантов, нейролептиков);
  • дефицит витаминов и минеральных веществ (например витамина D, йода, железа и пр.).

Иногда легкая апатия может проявляться и у совершенно здоровых людей в виде низкой социальной и профессиональной активности.


К основным симптомам апатии относятся:

  • пониженное настроение;
  • беспричинные грусть и тоска;
  • склонность к уединению;
  • замкнутость, скрытность;
  • заторможенность;
  • снижение концентрации внимания;
  • ухудшение памяти;
  • безынициативность;
  • плаксивость;
  • сонливость;
  • общая слабость;
  • раздражительность;
  • нарушение аппетита;
  • равнодушие к происходящему вокруг;
  • потеря интереса к общественной деятельности;
  • сужение круга общения до минимального (членов семьи).

Как проявляется апатия у мужчин, женщин и детей

Апатия у мужчин чаще всего возникает в зрелом возрасте. Разочарование в семейных ценностях и прожитой жизни вызывают потерю интереса к происходящему вокруг. Мужчина теряет веру в себя и свои возможности. Он может целыми днями не выходить из дома, перестать есть и совершать гигиенические процедуры.

Апатия у женщин чаще всего проявляется в виде эмоционального опустошения. Они теряют интерес к любимому хобби, общению с подругами, не хотят выходить из дома. Основными причинами апатии у женщин, как правило, являются невозможность выносить и родить ребенка, неудачный брак, недостаток новых впечатлений и т.д.

Апатия у детей также распространена, как и у взрослых. Ребенок жалуется на постоянную усталость, с трудом просыпается по утрам, часто болеет простудными заболеваниями, плохо учится в школе.

Наиболее частыми причинами апатии у ребенка являются неправильное питание, недосып, малоподвижный образ жизни, психологические проблемы. 

Апатия у подростков, как правило, связана с недостатком родительского внимания или гиперопекой, чрезмерной учебной нагрузкой. Кроме того, спровоцировать данное состояние могут следующие неблагоприятные факторы: резкое эмоциональное перенапряжение, неустойчивая личностная позиция, неуверенность в себе и своих возможностях, пассивность и меланхолия.

Симптомы подростковой апатии проявляются в виде беспокойного сна, безделья, нежелания общаться со сверстниками. 

Какие заболевания надо исключить

Апатия может быть спутником различных серьезных соматических и психических недугов. 

Для начала важно исключить неврологические и эндокринные заболевания, такие как деменция, опухоли головного мозга, инсульт, гипотиреоз, сахарный диабет и т.д. Затем - психические расстройства (например, шизоаффективное расстройство, шизофрению).

Людям, страдающим апатией на протяжении длительного времени, рекомендуется обратиться к следующим специалистам: кардиологу, неврологу, инфекционисту, психиатру, эндокринологу и др. 

К основным последствиям апатии относятся:

  • снижение качества жизни;
  • алкогольная или наркотическая зависимость;
  • хроническая усталость;
  • возникновение психических расстройств (шизофрении, депрессии и т.д.);
  • снижение работоспособности и производительности труда;
  • одиночество и социальная изоляция.

Диагностика и лечение

Диагностикой апатии занимаются специалисты в области психического здоровья. Это достаточно сложный и трудоемкий процесс, так как расстройство имеет большое многообразие симптомов.

Врач проводит физикальный осмотр пациента, собирает анамнез и жалобы, наблюдает за его поведением, мимикой, жестами. 

Психологическая картина апатии обширна. У больных наблюдается монотонная речь, заторможенность, обеднение мимики, неохотное общение с окружающими. Пациент жалуется на отсутствие сил,  вялость, сонливость, постоянно угнетенное состояние.

Бороться с апатией необходимо при первых симптомах этого расстройства. Для этого можно сменить обстановку, заняться чем-то новым и увлекательным и постараться уйти от окружающих проблем. Если утомляемость переходит в хроническую стадию, то лучше доверить лечение апатии специалисту в области психического здоровья.


Консультации психотерапевта могут помочь больному справиться с болезненным состоянием и устранить симптомы расстройства.


В ходе сеансов психотерапии доктор знакомит пациента с действенными методиками борьбы со стрессом, учит расслабляться, спокойнее реагировать на мелкие жизненные неурядицы. 

Для лечения тяжелого состояния апатии, принимающей депрессивную форму, применяют медикаментозную терапию:

  • антидепрессанты;
  • нейролептики и транквилизаторы;
  • стимулирующие препараты;
  • витаминные средства.

Не стоит забывать и о ряде неспецифических процедур, значительно улучшающих настроение, избавляющих от апатии и депрессии. Это общение с друзьями и близкими, занятие интересным делом, хобби т.д. Регулярные разрядки и отдых от физических и эмоциональных нагрузок – лучший способ избежать приступов апатии.

phone
Звоните на горячую линию
круглосуточно и без выходных

Профилактика апатии

В качестве профилактики апатии можно использовать следующие рекомендации:

  • Ставить для себя маленькие цели. Взяв на себя слишком много, а затем, не доведя задачу до конца, можно лишиться мотивации. Вместо этого лучше сосредоточиться на выполнении более мелких задач, с которыми легче справиться.
  • Следить за триггерами. Необходимо обращать внимание, есть ли определенные ситуации или факторы стресса, которые заставляют  чувствовать апатию и подавленность. 
  • Вести здоровый образ жизни. Правильное питание, умеренная физическая активность, полноценный сон – лучше методы профилактики состояния апатии.
  • Не бояться просить о помощи и поддержке у своей семьи и друзей.

Иногда для избавления от состояния апатии достаточно просто сменить обстановку: отправиться на природу, в поход с друзьями или путешествие. Положительные эмоции и физическая активность благотворно влияют на организм человека и его психику. 

В случае, если перечисленные способы не помогают, и апатичное состояние сохраняется на протяжении длительного времени, необходимо обратиться к врачу.

Список литературы:

  1. Аведисова А.С., Гехт А.Б. Апатия в структуре психических и неврологических расстройств позднего возраста. - Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова – 2014.
  2. Вельтищев Д. Ю., Гуревич Ю. М., Серавина О. Ф. Апатия в структуре тревожных депрессий //Социальная и клиническая психиатрия. — 1996. — Т. 6. — №. 4. 
  3. Лызлов А. В., Серавина О. Ф., Ковалевская О. Б. Апатия как ядерный аффект: опыт структурно-психологического анализа //Вопросы психологии: журнал. — 2013. — №. 2. 
  4. Стоименов Й. А., Стоименова М. Й., Коева П. Й. и др. Психиатрический энциклопедический словарь. — К.: «МАУП», 2003.

Оглавление

  • Определение расстройства
  • Причины и симптомы апатии
  • Как проявляется апатия у мужчин, женщин и детей
  • Какие заболевания надо исключить
  • Диагностика и лечение
  • Профилактика апатии

Большинство людей в своей жизни хотя бы раз сталкивались с состоянием, когда опускаются руки и все вокруг становится безразличным. Отсутствие жизненных сил, равнодушие к происходящему и нежелание что-либо делать называется апатией. 

Причин апатии может быть множество, начиная от психологической и физической усталости и заканчивая нарушениями в работе эндокринной системы. Разобраться в них без помощи врача достаточно сложно. 

А если тревожные симптомы и вовсе оставить без внимания, то чувство апатии со временем может перерасти в настоящее психическое заболевание (например, депрессию).

Определение расстройства

Что такое апатия у человека? В психиатрии термин апатия означает отрешенность от всего происходящего. То есть это состояние равнодушия и безразличия, сопровождающееся безучастностью и отсутствием эмоциональных проявлений.


Апатия – это предупредительный сигнал организма о глубоких проблемах и изменениях эмоционального состояния.


Ее симптоматика выражается в замкнутости, пассивности, физической слабости и эмоциональной холодности, равнодушии. 

Человек теряет веру в себя и счастливое будущее, перестает радоваться жизни и мечтать. Его не покидает постоянное чувство вялости, сонливости, нежелания что-либо делать. Жизнь становится однообразной и скучной. Любые мелкие ошибки или недоразумения вызывают досаду. 

Состояние апатии провоцирует скуку и разочарование, человек начинает чувствовать, что занимается не своим делом. Такое ощущение может проецироваться на личную жизнь, вызывая потерю интереса к партнеру, семье и детям.

Из-за сильной апатии возникает постоянная жажда одиночества. Кажется, что все негативные эмоции вызываются окружающими людьми. Поэтому возможность побыть наедине с собой рассматривается апатичным человеком как путь к спасению.

Расстройство также вызывает трудности с концентрацией внимания. Больному становится сложно сконцентрироваться и настроиться на выполнение даже самых простых повседневных задач. 

Кроме того, постоянная апатия нередко сопровождается нарушениями сна и аппетита, головными болями, повышенным эмоциональным и нервным возбуждением. 

Причины и симптомы апатии

Апатия может быть спровоцирована внутренними и внешними причинами. 

Как правило, чаще всего эмоциональное истощение развивается в результате физической, психологической или эмоциональной усталости, неврозов, хронических соматических недугов.

К другим причинам апатии относятся:

  • наркотическая зависимость и алкоголизм;
  • синдром отмены (алкогольная абстиненция);
  • психотравмирующие ситуации (увольнение, смерть близкого человека, развод, предательство и т.д);
  • хронический стресс;
  • неблагоприятная психологическая обстановка в семье;
  • неудачи в личных отношениях;
  • предменструальный синдром (у женщин);
  • психические расстройства (депрессия, шизофрения, шизоидная психопатия, ипохондрия и т.д.);
  • неврологические болезни (деменция, черепно-мозговые травмы, инсульты, нейроинфекции, новообразования в головном мозге);
  • эндокринные расстройства (гипотиреоз, сахарный диабет);
  • применение некоторых лекарственных препаратов (гормональных, снотворных и седативных средств, антидепрессантов, нейролептиков);
  • дефицит витаминов и минеральных веществ (например витамина D, йода, железа и пр.).

Иногда легкая апатия может проявляться и у совершенно здоровых людей в виде низкой социальной и профессиональной активности.


К основным симптомам апатии относятся:

  • пониженное настроение;
  • беспричинные грусть и тоска;
  • склонность к уединению;
  • замкнутость, скрытность;
  • заторможенность;
  • снижение концентрации внимания;
  • ухудшение памяти;
  • безынициативность;
  • плаксивость;
  • сонливость;
  • общая слабость;
  • раздражительность;
  • нарушение аппетита;
  • равнодушие к происходящему вокруг;
  • потеря интереса к общественной деятельности;
  • сужение круга общения до минимального (членов семьи).

Как проявляется апатия у мужчин, женщин и детей

Апатия у мужчин чаще всего возникает в зрелом возрасте. Разочарование в семейных ценностях и прожитой жизни вызывают потерю интереса к происходящему вокруг. Мужчина теряет веру в себя и свои возможности. Он может целыми днями не выходить из дома, перестать есть и совершать гигиенические процедуры.

Апатия у женщин чаще всего проявляется в виде эмоционального опустошения. Они теряют интерес к любимому хобби, общению с подругами, не хотят выходить из дома. Основными причинами апатии у женщин, как правило, являются невозможность выносить и родить ребенка, неудачный брак, недостаток новых впечатлений и т.д.

Апатия у детей также распространена, как и у взрослых. Ребенок жалуется на постоянную усталость, с трудом просыпается по утрам, часто болеет простудными заболеваниями, плохо учится в школе.

Наиболее частыми причинами апатии у ребенка являются неправильное питание, недосып, малоподвижный образ жизни, психологические проблемы. 

Апатия у подростков, как правило, связана с недостатком родительского внимания или гиперопекой, чрезмерной учебной нагрузкой. Кроме того, спровоцировать данное состояние могут следующие неблагоприятные факторы: резкое эмоциональное перенапряжение, неустойчивая личностная позиция, неуверенность в себе и своих возможностях, пассивность и меланхолия.

Симптомы подростковой апатии проявляются в виде беспокойного сна, безделья, нежелания общаться со сверстниками. 

Какие заболевания надо исключить

Апатия может быть спутником различных серьезных соматических и психических недугов. 

Для начала важно исключить неврологические и эндокринные заболевания, такие как деменция, опухоли головного мозга, инсульт, гипотиреоз, сахарный диабет и т.д. Затем - психические расстройства (например, шизоаффективное расстройство, шизофрению).

Людям, страдающим апатией на протяжении длительного времени, рекомендуется обратиться к следующим специалистам: кардиологу, неврологу, инфекционисту, психиатру, эндокринологу и др. 

К основным последствиям апатии относятся:

  • снижение качества жизни;
  • алкогольная или наркотическая зависимость;
  • хроническая усталость;
  • возникновение психических расстройств (шизофрении, депрессии и т.д.);
  • снижение работоспособности и производительности труда;
  • одиночество и социальная изоляция.

Диагностика и лечение

Диагностикой апатии занимаются специалисты в области психического здоровья. Это достаточно сложный и трудоемкий процесс, так как расстройство имеет большое многообразие симптомов.

Врач проводит физикальный осмотр пациента, собирает анамнез и жалобы, наблюдает за его поведением, мимикой, жестами. 

Психологическая картина апатии обширна. У больных наблюдается монотонная речь, заторможенность, обеднение мимики, неохотное общение с окружающими. Пациент жалуется на отсутствие сил,  вялость, сонливость, постоянно угнетенное состояние.

Бороться с апатией необходимо при первых симптомах этого расстройства. Для этого можно сменить обстановку, заняться чем-то новым и увлекательным и постараться уйти от окружающих проблем. Если утомляемость переходит в хроническую стадию, то лучше доверить лечение апатии специалисту в области психического здоровья.


Консультации психотерапевта могут помочь больному справиться с болезненным состоянием и устранить симптомы расстройства.


В ходе сеансов психотерапии доктор знакомит пациента с действенными методиками борьбы со стрессом, учит расслабляться, спокойнее реагировать на мелкие жизненные неурядицы. 

Для лечения тяжелого состояния апатии, принимающей депрессивную форму, применяют медикаментозную терапию:

  • антидепрессанты;
  • нейролептики и транквилизаторы;
  • стимулирующие препараты;
  • витаминные средства.

Не стоит забывать и о ряде неспецифических процедур, значительно улучшающих настроение, избавляющих от апатии и депрессии. Это общение с друзьями и близкими, занятие интересным делом, хобби т.д. Регулярные разрядки и отдых от физических и эмоциональных нагрузок – лучший способ избежать приступов апатии.

phone
Звоните на горячую линию
круглосуточно и без выходных

Профилактика апатии

В качестве профилактики апатии можно использовать следующие рекомендации:

  • Ставить для себя маленькие цели. Взяв на себя слишком много, а затем, не доведя задачу до конца, можно лишиться мотивации. Вместо этого лучше сосредоточиться на выполнении более мелких задач, с которыми легче справиться.
  • Следить за триггерами. Необходимо обращать внимание, есть ли определенные ситуации или факторы стресса, которые заставляют  чувствовать апатию и подавленность. 
  • Вести здоровый образ жизни. Правильное питание, умеренная физическая активность, полноценный сон – лучше методы профилактики состояния апатии.
  • Не бояться просить о помощи и поддержке у своей семьи и друзей.

Иногда для избавления от состояния апатии достаточно просто сменить обстановку: отправиться на природу, в поход с друзьями или путешествие. Положительные эмоции и физическая активность благотворно влияют на организм человека и его психику. 

В случае, если перечисленные способы не помогают, и апатичное состояние сохраняется на протяжении длительного времени, необходимо обратиться к врачу.

Список литературы:

  1. Аведисова А.С., Гехт А.Б. Апатия в структуре психических и неврологических расстройств позднего возраста. - Журнал неврологии и психиатрии им. С.С. Корсакова – 2014.
  2. Вельтищев Д. Ю., Гуревич Ю. М., Серавина О. Ф. Апатия в структуре тревожных депрессий //Социальная и клиническая психиатрия. — 1996. — Т. 6. — №. 4. 
  3. Лызлов А. В., Серавина О. Ф., Ковалевская О. Б. Апатия как ядерный аффект: опыт структурно-психологического анализа //Вопросы психологии: журнал. — 2013. — №. 2. 
  4. Стоименов Й. А., Стоименова М. Й., Коева П. Й. и др. Психиатрический энциклопедический словарь. — К.: «МАУП», 2003.

Статья проверена, медицинская информация верна

photo

Гайнуллин Эдуард Рифкатович

Врач-психиатр, психотерапевт
все специалисты
star star star star star
5 из 5
telegram youtube vk dzen

У вас есть вопросы? Мы поможем вам найти ответы.

Мы выделили лучших клинических психологов для оперативного консультирования по вопросам лечения в нашей клинике. Ваше обращение будет конфиденциальным и бесплатным.
круглосуточно, без выходных
image

Что делает нас достойными вашего доверия?

arrow
arrow