Игромания

Долгое время игровая зависимость рассматривалась как проблема лени и слабой воли. Лишь во второй половине XX века её стали считать серьезной патологией, такой же, как алкоголизм и наркомания.

Что толкает человека на постоянную охоту за выигрышем и почему ему так трудно выбраться из этой пучины? В нашей статье мы расскажем о причинах возникновения этой проблемы, о её последствиях и о том, как избавиться от азартной зависимости.

Определение болезни

Игромания, также известная как лудомания или гемблинг, – это патологическое влечение к азартным играм. В Международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) она имеет код F63.0. 

К азартным играм относятся различные виды рулетки, игровые автоматы, покер, а также ставки в офлайн и онлайн-казино. В последнее время онлайн-казино стали особенно популярными и получили широкое распространение. Заболеванию подвержены люди всех возрастов: взрослые, подростки и даже дети.

Гемблинг в психологии – это вид зависимости, для которой характерно расстройство мышления. Любовь к азарту часто приводит не только к опустошению кошелька, но и к общему ухудшению качества жизни: человек теряет социальные контакты, начинает болеть, уходит из реальности, берет в долг неподъемные суммы ради ставок. Жажда выигрыша становится смыслом его жизни. Фанатичное стремление играть в азартные игры превращается в болезнь.

Лудомания – это зависимость от азартных игр, которая связана с поведением человека, а не с употреблением химических веществ. Раньше людей, страдающих от этой зависимости, не воспринимали всерьез и считали ленивыми и безвольными. Однако с середины XX века ученые стали изучать это явление с точки зрения психологии и психиатрии. В конце столетия к исследованиям подключились также нейробиологи. В результате исследований  пришли  к выводу, что игромания – это серьезное заболевание, которое вызывает изменения в психике человека. Игровую зависимость включили в список психических расстройств.

Примечательно, что гемблинг в психиатрии России считали менее пагубным недугом по сравнению с алкоголизмом и наркоманией, но активное развитие онлайн казино показало, что расстройство способно разрушить психику и даже жизнь человека.

Стоит различать зависимость от азартных онлайн или оффлайн игр от пристрастия к компьютерным играм – диагностика и лечение будут разными, т.к. это разные состояния.

Симптомы игромании

Лудомании свойственны определенные симптомы. Признаки патологического влечения к азартным играм:

1. Потеря контроля над собой. Человек не способен контролировать время, проводимое за играми. Даже если есть важные и срочные, он не в силах оторваться от любимого занятия.

2. Изоляция. Человек избегает социальных контактов, отдаляется от членов семьи и друзей, и все из-за чрезмерного увлечения азартными играми.

3. Отрицание проблем. Лудоман отказывается принимать тот факт, что у него серьезные проблемы из-за игр. Он игнорирует уже имеющиеся и потенциальные негативные последствия для здоровья, отношений и профессиональной жизни.

4. Физиологические симптомы. У игромана начинаются проблемы со сном (бессонница, частые пробуждения), ухудшается зрение, обостряются головные боли, наблюдается потеря аппетита.

Если вы подозреваете, что у вашего близкого человека развивается лудомания, убедите его обратиться к специалисту, пока ситуация не стала критичной. О разрушающих последствиях любви к азартным играм заболевания мы расскажем ниже.

Патогенез игромании

Ученые долгое время обсуждали, к какому виду психических расстройств следует отнести игровую зависимость, или лудоманию. Были высказаны различные точки зрения:

1. Первая группа специалистов причисляла гемблинг к аддикциям, то есть зависимостям. Объяснялось это тем, что при игромании были выявлены изменения в генах МАОА, DRD2 и других, как и при наркомании.

2. Вторая группа ученых отнесла заболевание к расстройствам импульсного контроля на ряду с клептоманией и пироманией.

3. Третья группа относила лудоманию к обсессивно-компульсивным расстройствам, то есть они рассматривали заболевание как навязчивое влечение.

4. Одна из гипотез гласит, что игромания относится к расстройствам настроения. У пациента бывают аффективные состояния, провоцирующие дальнейшее течение болезни.

На сегодня актуальна позиция первой группы – гемблинг включен в список нехимических зависимостей.

Психология азартных игр и игромана такова, что в процессе снижается уровень сознания, и человек погружается в бессознательное состояние, подавляющее волю.

Причины лудомании

Исследования показывают, что на игроманию и ее возникновение влияет несколько факторов.

Рассмотрим самые распространенные причины болезни азартных игр:

1. Эмоциональная составляющая. Человек воспринимает реальный окружающий мир как враждебный, поэтому замыкается в виртуальном пространстве. Побег в азартный мир гемблинга становится лекарством от чувства одиночества, депрессии и других ментальных проблем. Красочная онлайн реальность создает иллюзию насыщенной жизни.

2. Социальный фактор. Погружение в онлайн мир игр дает человеку чувство принадлежности к обществу единомышленников. Причиной этому могут быть проблемы с «живым» взаимодействием с людьми.

3. Биология. Согласно исследованиям некоторые люди более подвержены игромании по сравнению с другими — причиной тому является наследственность и особенности работы мозга. У данной категории наблюдается более высокий уровень нейропередачи гормона допамина (связан с получением удовольствия). Стремление к быстрому вознаграждению делает их более уязвимым к зависимостям. Поэтому при наличии родственников-игроманов важна профилактика азартных игр.

Отмечено, что в особой зоне риска находятся мигранты. Это может быть связано с материальными проблемами и желанием разбогатеть в чужой стране как можно быстрее, чтобы улучшить качество жизни.

В Штатах игромании подвержены люди среднего и пожилого возраста, в то время как в России среди гемблеров больше тех, кому нет и 40.

Стадии гемблинга

Игровая зависимость развивается поэтапно. Рассмотрим стадии гемблинга:

1. Любопытство. Человек испытывает интерес к азартным видам игр. На этой стадии никакой опасности нет.

2. Увлечение. Любитель игр уделяет все больше времени своему занятию, игнорируя семью, общение с друзьями, учебу, работу. Человек постепенно уходит в социальную изоляцию.

3. Зависимость. Человек теряет контроль над своей азартной активностью, впадает в физическую и эмоциональную зависимость от игр. Сильное желание «зависать» в мире слотов, ставок и покера перекрывает даже базовые потребности. Если по каким-то причинам нет возможности окунуться в мир игр, человек проявляет агрессию.

Зависимость приводит к неблагоприятным последствиям для организма и психического состояния. Пока заболевание не перешло в критическую стадию, рекомендуем обратиться к профильному специалисту центра Rehab Family и получить консультацию профессионала.

Классификация игромании

Существует несколько подходов к классификации азартной болезни. Рассмотрим самые распространенные из них.

По типу течения заболевания:

• эпизодические – симптомы гемблинга появляются на короткое время, после чего ослабевают или вовсе исчезают;

• персистирующие – симптомы являются непрерывными и длятся продолжительное время.

По половому признаку:

• мужская лудомания – встречается намного чаще, чем женская. Игроманы-мужчины предпочитают более агрессивные виды игр, а также ставки на спорт и покер.

• женский гемблинг более щадящий. Женщины предпочитают более пассивные и уединенные виды азартных игр, например, лотереи.

По степени тяжести (определяется по шкале Южно-Африканского Индекса Азартных Игр):

• отсутствие (от 0 до 7 баллов);

• низкая (от 8 до 15 баллов);

• средняя (от 16 до 31);

• высокая (32–80).

Ряд ученых классифицируют расстройство по видам игр:

• оффлайн казино и игорные клубы;

• онлайн территория – слоты, рулетки, покер и т.д.

В большинстве стран оффлайн игорные заведения разрешены только на специально выделенных зонах. Если эта проблема хотя бы частично решена, то с онлайн сферой все намного сложнее – запретить многочисленные сайты с азартными играми пока так и не удалось.

Последствия игромании

Рассмотрим, к чему может привести игровая зависимость. Последствия лудомании:

1. Проблемы с физическим здоровьем. Длительное время за компьютерными играми приводит к нарушениям сна, снижению физической активности, ухудшению зрения, головным болям и потере аппетита.

2. Влияние на ментальное здоровье. Лудомания усугубляет психологические проблемы, например, у человека обостряется тревожность, начинается депрессия, снижается самооценка, он не может сконцентрироваться.

3. Ухудшение социальных отношений. Игроман отдаляется от семьи, не хочет принимать помощь от близких, отказывается от поддержки.

4. Проблемы с учебой/работой. Постоянная увлеченность в игры плохо сказывается на профессиональной сфере. У человека наблюдается снижение результатов на учебе/работе и снижение эффективности. Нередко лудоман вообще перестает заниматься своими прямыми обязанностями и даже не выходит на работу.

В некоторых случаях чрезмерное увлечение играми толкает человека на преступления. Чтобы достать денег, он/она порой идет на крайние меры — от проституции до грабежа.

Диагностика игромании

Диагностирование игровой зависимости включает в себя несколько этапов. Рассмотрим их подробнее.

1. Клиническое интервью. Психотерапевт или психиатр проводит с пациентом беседу, выясняет все подробности об игровых привычках, симптомах, продолжительности зависимости. Также специалист спрашивает о наличии других психических заболеваний.

2. Анкетирование. Лудоман проходит специализированные тестирования и вопросники, помогающие оценить степень зависимости и ее последствия.

3. Наблюдение за пациентом и оценка его поведения. Специалист смотрит, как ведет себя человек в процессе игры, и делает выводы, выделяя симптомы и уровень контроля над ситуацией.

При постановке окончательного диагноза необходимо исключить психические и физиологические проблемы, которые могут сопутствовать фанатичному гемблингу.

Лечение игромании

Как правило, лечение игромании требует комплексного подхода.  Избавиться от болезни азартных игр помогают следующие проверенные методы:

1. Помощь психотерапевта (и психиатра при необходимости). Это могут быть как индивидуальные, так и групповые сеансы психотерапии. На консультациях со специалистом пациент осознает причины своего недуга и оценивает последствия пагубной зависимости. После признания проблемы человеку легче выйти из порочного круга: с психотерапевтом он составляет график дня, учится управлять временем, разрабатывает стратегии, как справиться с трудностями. Свою эффективность в лечении гемблинга доказала КПТ (когнитивно-поведенческая терапия).

2. Медикаментозное лечение от азартных игр. Некоторым пациентам выписывают лекарства, чтобы контролировать симптомы лудомании. Однако фармакологические методы малоэффективны без психотерапии.

3. Одна из самых распространенных проблем лечения игровой зависимости – это убедить человека обратиться к специалистам. Кроме того, зачастую близкие гемблера не видят в его пристрастии серьезной проблемы, принимая лудоманию за лень.

Советы для родственников игромана:

• важно сохранять спокойствие и не накалять обстановку, это только усилит всеобщее напряжение;

• не отрицайте проблему и не убегайте от ее решения;

• можно поискать людей, столкнувшихся с аналогичной проблемой, посетить группу игроманов, где люди делятся своими проблемами и способами их решения;

• оказывайте человеку моральную поддержку, подчеркивайте его сильные стороны личности, а не недостатки;

• скажите игроману, что поможете ему справиться с зависимостью;

• ограничьте его от управления деньгами и материальными средствами, возьмите эту сферу под свой полный контроль.

Чтение нотаций игроману, взывание к здравому смыслу и просьбы взять себя в руки – все это не поможет, а только оттолкнет человека от вас. Гемблинг приводит к серьезным изменениям в психике, и словами и убеждениями здесь не помочь.

В качестве профилактики нужно рассказывать детям о вреде лудомании и о том, что азартные игры могут превратить жизнь человека в руины.

Осложнения игромании

Лудомания оказывает серьезное влияние на качество жизни человека. Рассмотрим, как зависимость разрушает разные сферы жизни гемблера.

1. Осложнения с психическим и физическим здоровьем. Возможные заболевания: обсессивно-компульсивное расстройство, зависимость от психотропных веществ, болезни позвоночника, мигрени, сердечно-сосудистые заболевания.

2. Психологические последствия. Игроман рискует получить: заниженную самооценку, депрессию, ухудшение памяти, алкогольную зависимость, тревожность.

3. Социальные потери. Лудомания часто разрушает семьи, также человек несет серьезные финансовые потери, теряет работу, пропускает учебу.

Профилактика игромании

Профилактика расстройства включает в себя меры и стратегии, которые помогут азартному человеку в болезни и предотвратят развитие и прогрессирование игромании.

Рекомендации следующие:

1. Разнообразие хобби и активностей. Свободное время будет полезно «забить» другими интересами, а также физическими упражнениями. Например, можно выделить себе время на прогулки ежедневно, на чтение, рисование, участие в социальных мероприятиях оффлайн.

2. Общение с близкими и друзьями. Важно создать доверительные отношения с окружающими людьми, которые помогут в случае рецидива лудомании и окажут поддержку.

3. Следование режиму дня. Строго соблюдая ежедневный график, будет легче справиться с искушением снова сесть за компьютер и уйти в мир азарта.

Не стоит забывать и о формировании осознанности как части профилактики зависимости от азартных игр. Будет полезно изучить проблему, проанализировать информацию, а также выйти на контакт с теми, кто столкнулся с игроманией и успешно избавился от расстройства. Это поможет изучить себя и держать ситуацию под контролем в дальнейшем.

Расстройство входит в перечень МКБ, азартные игры и пристрастие к ним – больше, чем лень и блажь, и важно это осознавать и не винить человека за безвольность.

Список литературы:

1. Белоглазова Л.А. Игромания как феномен отчужденной реальности // Вестник Воронежского государственного технического университета. - 2012. - №4. - С. 99-102.

2. Менделевич В.Д. Зависимость как психологический и психопатологический феномен // Вестник клинической психологии. - 2009. - №2. - С. 153-158.