Лечение фобий - методы, рекомендации.
Индивидуальная психотерапия
Семейная терапия
Профессорский консилиум
Клиника лечения зависимостей
Амбулаторный центр
Лечение Созависимости
+7 (495) 212-08-87
Открыты для вас 24 ЧАСА В СУТКИ
Выздоровление начинается здесь

Лечение фобий

Дата публикации 26.05.2015
Обновлено 30.07.2020

Лечение фобий наиболее распространено в настоящее время. Человек в столь сложном и прогрессивном мире часто подвержен стрессам и страхам. На борьбу с ними уходит много усилий, и не всегда они заканчиваются успехом. Клиника Rehab Family предлагает свою помощь в преодолении застарелых, необоснованных страхов. 

Как лечить

Для лечения фобий часто используют различные препараты. Они имеют много побочных действий, могут вызывать привыкание у пациентов. Поэтому как лечить фобии, чем и как долго, решает врач. Он выбирает дозировку препарата, назначает курс лечения и тщательно наблюдает за его течением. Самолечение не только не поможет добиться необходимого результата, но и навредит пациенту. Медикаментозное лечение должно сочетаться с психотерапией. Психологическое консультирование пациентов осуществляется путем регулярного посещения врача-психотерапевта. Такие визиты, как правило, проводятся каждую неделю.

В лечении фобий очень важно правильно выбрать врача. Кроме того, что он должен иметь опыт в этом вопросе, также необходимо убедиться в его квалификации, методах лечения и их успешности.  Подход к каждому пациенту осуществляется индивидуально, а конфиденциальность гарантируется.

Лечение проводится различными методами: гипноз и внушение, когнитивно-поведенческая психотерапия, индивидуальная психотерапия, групповое психологическое лечение.

Гипносуггестивная психотерапия применяется для борьбы с фобиями и является очень эффективным и краткосрочным методом, позволяющим уменьшить реакцию человека на раздражающий фактор. Там, где была паническая неконтролируемая фобия, появляется обычный страх.

Когнитивно-поведенческая психотерапия предполагает использование нескольких техник. Одна из них позволяет пациенту оспаривать свои страхи, определять ложь, которую они несут. Другая техника “воображаемых представлений” заставляет пациента погрузиться в ситуацию, где он столкнется лицом к лицу со своими кошмарами. Третья и самая эффективная ставит целью перед пациентом не борьбу с фобией и тем состоянием дискомфорта, что появляется вместе со страхами. Ее предназначением является предоставление достаточной мотивации именно для того, чтобы пациент сам устранил этот дискомфорт.

Индивидуальное лечение предполагает использование перечисленных техник в работе с отдельным человеком. Их личный опыт поможет и придаст сил идти дальше.

Автор статьи

Зам. главного врача по психологической работе, кандидат психологических наук, клинический психолог

Записаться на прием

Просмотров: 4557
(0)

Читайте также

Все статьи >

Причины панических атак

Находясь в эпоху технологического прогресса, имея свободу слова, доступ к безмерному количеству информации, многие до сих пор верят шарлатанам. Сглаз, недруги желают зла, черная полоса в жизни, есть люди, которые готовы воспользоваться вашей слабостью. Но этому всему есть другое объяснение «приступы панических атак», «стресс», «депрессия». До конца неизвестны причины возникновения панических атак, но медицина не стоит на месте. Но точно известно, что люди, страдающие паническими атаками, проходят через серьезный стресс. А где стресс – там и депрессия.

В этом случае необходима медицинская помощь, которую вам может предоставить наша клиника Rehab Family.



Как побороть паническую атаку

В клинике Rehab Family наши специалисты мирового уровня и с колоссальным опытом расскажут, как побороть паническую атаку. Врачи подберут индивидуальный курс реабилитаций, назначат сеансы с психологами, после чего будет назначен курс лечения медикаментами (успокоительные, антидепрессанты и другие препараты).


Почему возникают панические атаки

Представим ситуацию: вы заходите в лифт, двери закрываются, вы едете на нужный вам этаж. Внезапно вы ощущаете дрожь по всему телу, у вас появляется озноб, чувство паники вас просто охватывает – налицо клаустрофобия (боязнь закрытых помещений). Фобии развиваются незаметно для нас, проявляясь под действием стрессовых моментов в жизни.

Но фобии – не основная причина возникновения панических атак. Скажем, пациенты, злоупотребляющие алкоголем, задаются вопросом, почему возникают панические атаки, но не понимают, что вредят сами себе. Само по себе употребление алкоголя шокирует нервную систему, а когда пациент злоупотребляет им, это способствует сильному расстройству нервной вегетативной системы, вследствие чего и появляются панические атаки. Это также касается применения наркотических и психотропных веществ. Таким пациентам необходимо отдельное лечение, которое может предоставить наша клиника Rehab Family. Мы обязательно позаботимся о вас и поможем справиться не только с фобиями, зависимостями, но и с паническими атаками!

Панические атаки и как они проявляются

Многие из нас, ощущая недомогание, постоянные головные боли, чувство усталости, которое никак не проходит, депрессии, снижение активности, в первую очередь подумают, что чем-то больны. Начинают обращаться к невропатологу, любым другим специалистам, но не к психотерапевтам, тем самым отрицая наличие проблем, стрессов и проявление панических атак. Вследствие чего ситуация в целом может только усугубиться, человек замкнется в себе, появятся отрицательные эмоции к врачам. А это нежелательно. В клинике Rehab Family вам расскажут про то, что такое панические атаки, как проявляются их симптомы, и как с этим всем бороться. Обращайтесь к нашим консультантам, которые подскажут, куда вам обратиться. Клиника Rehab Family заботится о Вас!

Чувство страха и тревоги причины

Постоянное чувство тревоги – довольно распространенное явление. У некоторых это чувство возникает редко и быстро проходит, у других же переходит в навязчивую форму и может серьезно отразиться на жизни, внося свои коррективы в самые привычные ежедневные дела. Дойти может даже до того, что чувство тревоги переходит в панические атаки, которые проявляются уже не только психологическими симптомами, но и соматическими: становится трудно дышать, повышается пульс, может даже возникнуть сердечный приступ. 

Лечение симптоматики начинается с поиска причин, которые могут вызвать данное состояние. Оказывается, его могут вызывать самые разнообразные причины – от врожденных фобий до детских психологических травм. Поэтому специалист, который берется за лечение подобных проблем, должен быть готов к тому, что истинные причины кроются гораздо глубже, чем можно было бы подумать. 

Вообще, следует четко отличать обычные проявления, которые подкреплены объективными причинами, и навязчивое постоянное ощущение страха. Если вы можете четко назвать причину того, что вас беспокоит (это может быть экзамен, боязнь потерять работу, боязнь за родных), это не является каким-то отклонением или симптомом, поскольку механизм возникновения страха – очень важная часть инстинкта самосохранения и он был получен людьми эволюционно. Если же вас преследует постоянная тревога и страх, но причины вы самостоятельно назвать не можете, скорее всего, речь идет о случае, когда нужно обратиться к психоаналитику из клиники Rehab Family.



Как снять чувство тревоги

Для того, чтобы избавиться от постоянного чувства тревоги, нужно обратиться к специалисту. Благодаря ему пациент сможет докопаться до глубинных причин, что само по себе является уже значительным шагом на пути к решению проблемы. После того, как причина навязчивого состояния выяснена, специалист назначает лечение. В данном случае не существует общих рекомендаций по поводу того, как снять: кому-то потребуется медикаментозное лечение, кому-то хватит йоги или сеансов психолога, а кому-то может помочь смена обстановки, новое хобби или путешествие.

Фобии

Фобии (страхи) – это патологическая реакция на тот или иной внешний раздражитель. Это не болезни тела, а ошибка в восприятии окружающего мира и самого себя. Эти страхи имеют одну тенденцию – пока их избегают, они растут и множатся, но как только человек поворачивается к ним лицом и старается побороть, они отступают. В этой борьбе может помочь опытный психотерапевт. Специалисты клиники Rehab Family пройдут вместе с вами этот путь шаг за шагом.  Как правило, страх появляется в присутствии причины, контролируется и не влияет на реализацию планов. Фобия же возникает без фобического стимула. Человек часто думает о чем-то и боится этого без видимой причины.



Как избавиться от фобии

Преодоление страхов не мгновенный процесс, и как бы ни был хорош врач, на это понадобится много времени и усилий не только его, но и пациента. Сначала мысленно, а потом в реальности человек учится бороться со своими страхами.

Как избавиться от фобии? Мы уже выяснили, что сами по себе они не являются болезнью, а лишь симптомом неврозов, психозов или органических заболеваний головного мозга. Только комплексное лечение поможет победить страхи.

В клинике Rehab Famil пациенты пройдут поэтапное избавление от своих кошмаров, поймут их первопричину и смогут бороться за свою свободу. Загнанные в угол, неспособные совершать какие-либо привычные для других действия, такие как полет на самолете, такие люди получат освобождение благодаря лучшим специалистам клиники Rehab Family.

Фобия симптомы

Вызывает фобия различные симптомы, как субъективные, так и объективные. Основными ее проявлениями являются:

  • Озноб;
  • Состояние ужаса;
  • Повышенная потливость;
  • Тахикардия;
  • Нехватка воздуха;
  • Потемнение в глазах;
  • Боль и спазмы в животе;
  • Чувство слабости;
  • Ларингоспазм;
  • Головокружение;
  • Оцепенение.

Люди, испытывающие этот чрезмерный страх, прекрасно понимают, что он не обоснован и сильно преувеличен. Однако это не помогает при столкновении с ним. Как правило, пациенты стараются избегать встречи с фобиями, чтобы снова не испытывать весь этот ужас. 

Фобия причины

Имеет ли фобия причины, желает узнать каждый. Ведь зная их, можно легко избежать развития патологических страхов:

Низкий эмоциональный тон людей, подверженных враждебности и тревожности;

  • Влияние окружения опасно для подверженных внушению людей;
  • Некоторые фобии появляются в результате единичного страха (увидел однажды паука, испугался и теперь боится всегда);
  • Как правило, у женщин и детей таким образом проявляется привлечение к себе внимания;
  • Привычка бояться чего-то может перейти в фобию.

Эти и много других индивидуальных причин вызывают страхи, мешающие нормальной жизнедеятельности. Квалифицированные врачи клиники Rehab Family будут рядом, чтобы выявить их и помочь снова обрести власть над своей жизнью.



оплата онлайн
навер