Семейная клиника психического здоровья и лечения зависимостей в Москве
круглосуточно, без выходных
Клинический психолог Rehab Family Екатерина Савина рассказала, по каким признакам можно понять, что общение перестало быть взаимным и превратилось в эмоциональное использование. Эксперт объясняет, почему постоянная односторонняя поддержка, игнорирование личных границ, чувство эмоционального истощения и навязанное чувство вины могут указывать на нездоровые отношения. В материале также представлены рекомендации по защите личных границ, восстановлению внутренних ресурсов и построению более гармоничного общения.
