Семейная клиника психического здоровья и лечения зависимостей в Москве
круглосуточно, без выходных
Клинический психолог Rehab Family Екатерина Савина рассказала, почему некоторые отношения могут приводить к эмоциональному истощению. Эксперт объясняет, как распознать признаки эмоционального использования, на что обратить внимание при нарушении личных границ и почему баланс между поддержкой и взаимностью играет важную роль в здоровом общении. В материале также представлены рекомендации по выстраиванию личных границ, сохранению собственного ресурса и профилактике эмоционального выгорания.
