Семейная клиника психического здоровья и лечения зависимостей в Москве
круглосуточно, без выходных
Клинический и семейный психолог клиники психического здоровья и лечения зависимостей Rehab Family Полина Соболева рассказала «Газете.Ru» о том, как стресс влияет на аппетит и пищевое поведение.
Специалист объяснила, почему при хроническом стрессе может усиливаться тяга к сладкой и высококалорийной пище, а в некоторых случаях, наоборот, аппетит снижается. Также психолог рассказала о роли эмоционального состояния и дала рекомендации по управлению стрессом и обращению за помощью при тревожных расстройствах, депрессии и признаках РПП.
