Семейная клиника психического здоровья и лечения зависимостей в Москве
круглосуточно, без выходных
Клинический психолог клиники психического здоровья и лечения зависимостей Rehab Family Полина Соболева рассказала НСН о причинах тяги к сладкому и другой калорийной пище во время стресса. Специалист объяснила, как при стрессовом состоянии изменения гормонального фона могут сказаться на аппетите и почему еда становится способом временно справиться с тревогой. Психолог также рассказала, как отличить эмоциональное переедание от других причин повышенного аппетита, какие обследования могут быть нужны и какие методы помогут снизить влияние стресса на пищевое поведение.
