«Рекорд по закупке антидепрессантов побили россияне за первые 3 месяца этого года, а 9 из 10 жителей Москвы испытывают стресс» - профессионалы в области психиатрии и наркологии делятся ужасающей статистикой, собранной аналитической компанией DSM Group. При этом, подчеркивают специалисты, жителям современных городов не хватает отпуска, чтобы восстановиться и нормализовать свое психическое здоровье. Поэтому к работе они возвращаются в стрессовом состоянии и с перманентным ощущением усталости. Все это ведет к непродуктивности, опустошенности, эмоциональному выгоранию, депрессии. Врачи Rehab family подчеркивают, что за своим ментальным здоровьем и уровнем стресса нужно следить не хуже, чем за здоровьем физическим. Ведь, как известно, все болезни «от нервов». Одним из способов прийти в себя после активной изматывающей жизни в городе является отдых под наблюдением специалистов, которые проследят за правильным распорядком дня, питанием и досугом. О том, как именно проходит борьба со стрессом в клинике психического здоровья Rehab family, врачи рассказали газете «Ведомости» в статье «Как прийти в себя».
Читать также >
Статья в PDF >
