В 2026 году говорить о ментальном здоровье стало нормой, но разобраться, к кому идти — к психологу, психотерапевту или психиатру, — всё ещё непросто. Редакция журнала «Москвичка» вместе с экспертами, включая врача-психиатра и психотерапевта семейной клиники Rehab Family Эдуарда Гайнуллина, разбирается, как не попасть к поп-психологу, почему терапия не должна длиться вечно и что на самом деле скрывается за модными словами «проработанность» и «контейнирование».