Поток противоречивой информации усиливает тревогу и сбивает с толку. Как фильтровать новости и мнения, чтобы не перегружать мозг и сохранять ясность? Об этом «Газете.Ru» рассказала клинический психолог семейной клиники психического здоровья и лечения зависимостей Rehab Family Арина Шелыганова.