Чувствуете снижение сексуального желания и не понимаете, почему? Возможно, дело в вашем психологическом состоянии, ведь эмоции, стресс и подавленные чувства напрямую влияют на либидо. Вместе с Ариной Шелыгановой, клиническим психологом семейной клиники психического здоровья и лечения зависимостей Rehab Family, мы разбираемся, как депрессия, тревожность или низкая самооценка могут подавлять сексуальное влечение. Узнайте, как хронический стресс нарушает гормональный баланс, вызывая проблемы с возбуждением, и почему непринятие своего тела мешает наслаждаться близостью. Мы расскажем, как распознать психологические барьеры и преодолеть их с помощью простых шагов — от ведения дневника эмоций до открытого общения с партнером. Эта статья поможет вам понять связь между психикой и сексуальностью, чтобы вернуть радость в интимную жизнь. Погрузитесь в эту тему, чтобы обрести уверенность и гармонию в отношениях.
Читать также >
Статья в PDF >
