Почему тренировки «через силу» не дают результата и как понять, подходит ли вам выбранный вид спорта. Сертифицированный гештальт-терапевт, психодрама-терапевт и медицинский психолог Rehab Family Виолета Юрченко раскрывает, почему принуждение разрушает мотивацию и как найти деятельность, которая действительно откликается внутренним потребностям.