Тревожность можно снизить: психолог назвала рабочие лайфхаки
20 марта 2026
В условиях современной жизни будущее многим из нас кажется туманным, неопределенным и даже пугающим. Это парализует и лишает энергии. О техниках борьбы с этими состояниями рассказала клинический психолог Арина Шелыганова.
Мы выделили лучших клинических психологов для оперативного консультирования по вопросам лечения в нашей клинике. Ваше обращение будет конфиденциальным и анонимным.