Индивидуальная психотерапия
Семейная терапия
Профессорский консилиум
Клиника лечения зависимостей
Амбулаторный центр
Лечение Созависимости
Открыты для вас 24 ЧАСА В СУТКИ

Чувство страха и тревоги причины

Постоянное чувство тревоги – довольно распространенное явление. У некоторых это чувство возникает редко и быстро проходит, у других же переходит в навязчивую форму и может серьезно отразиться на жизни, внося свои коррективы в самые привычные ежедневные дела. Дойти может даже до того, что чувство тревоги переходит в панические атаки, которые проявляются уже не только психологическими симптомами, но и соматическими: становится трудно дышать, повышается пульс, может даже возникнуть сердечный приступ. 

Лечение симптоматики начинается с поиска причин, которые могут вызвать данное состояние. Оказывается, его могут вызывать самые разнообразные причины – от врожденных фобий до детских психологических травм. Поэтому специалист, который берется за лечение подобных проблем, должен быть готов к тому, что истинные причины кроются гораздо глубже, чем можно было бы подумать. 

Вообще, следует четко отличать обычные проявления, которые подкреплены объективными причинами, и навязчивое постоянное ощущение страха. Если вы можете четко назвать причину того, что вас беспокоит (это может быть экзамен, боязнь потерять работу, боязнь за родных), это не является каким-то отклонением или симптомом, поскольку механизм возникновения страха – очень важная часть инстинкта самосохранения и он был получен людьми эволюционно. Если же вас преследует постоянная тревога и страх, но причины вы самостоятельно назвать не можете, скорее всего, речь идет о случае, когда нужно обратиться к психоаналитику из клиники Rehab Family.



Как снять чувство тревоги

Для того, чтобы избавиться от постоянного чувства тревоги, нужно обратиться к специалисту. Благодаря ему пациент сможет докопаться до глубинных причин, что само по себе является уже значительным шагом на пути к решению проблемы. После того, как причина навязчивого состояния выяснена, специалист назначает лечение. В данном случае не существует общих рекомендаций по поводу того, как снять: кому-то потребуется медикаментозное лечение, кому-то хватит йоги или сеансов психолога, а кому-то может помочь смена обстановки, новое хобби или путешествие.

Автор статьи

зам. главного врача по психологической работе, кандидат психологических наук, клинический психолог

Записаться на прием


оплата онлайн
навер