Термин «хикикомори» ввел японский психиатр Тамаки Сайто в конце 1990-х годов. Он означает необычное психологическое явление, при котором человек испытывает нежелание общаться с людьми и находится в социальной изоляции.
Япония считается родиной этого образа жизни, благодаря известной истории одного молодого парня, который покидал свою комнату всего лишь раз в 6 месяцев для того, чтобы провести гигиенические процедуры.
Японские психиатры пришли к выводу, что такое поведение обусловлено не просто ленью или страхом общения. По их мнению, хикки (люди с данным расстройством) парализованы глубокими социальными страхами, страдают повышенной тревожностью, а также не уверены в себе.
Согласно статистике, чаще всего синдромом хикикомори страдают подростки.
Молодые люди обрывают контакты с реальным миром и годами сидят в своей комнате, один на один с компьютером. Еду им приносят под дверь родители, нужду они справляют там же.
Образ жизни хикикомори стал настолько популярным в Японии, что ее власти забили тревогу на официальном уровне. С некоторых пор распространение этого феномена стали наблюдать и в других странах, в том числе и в России.
Согласно определению Японского министерства здравоохранения, хикикомори – это форма отчуждения от реальности, при которой люди сознательно изолируются от общества (в течение как минимум 6 месяцев), не ведут учебную или трудовую деятельность, редко контактируют с людьми, помимо членов своей семьи.
Хикки, как правило, живут на иждивении своих родственников или на государственные пособия. Целыми днями по собственному желанию они находятся взаперти: спят, едят, читают, играют в компьютерные игры, общаются в социальных сетях.
У больных синдромом хикикомори нет работы, хобби, увлечений, настоящих друзей. Они постоянно зациклены на собственных внутренних ощущениях, а потому нередко кончают жизнь самоубийством по причине осознания своей ненужности и никчемности.
Существуют целые интернет-сообщества хикикомори, в том числе и в России. Так, в одной из популярных соцсетей есть виртуальное сообщество, участниками которого являются свыше 700 000 человек. В нем дают возможность высказаться, поведать свою историю затворничества, найти поддержку, а также публикуют советы для людей, у которых имеются проблемы с социальной адаптацией.
На сегодняшний день патологическая социальная отчужденность официально не является психическим заболеванием и не включена в международную классификацию болезней 10-го пересмотра, и другие перечни болезней.
К основным симптомам хикикомори относятся:
Хикикомори в переводе с японского означает «устраняться», «находиться в уединении». Все большее число подростков и молодых людей выбирают этот путь. Однако болезнь хикикомори появляется не просто так. Синдром развивается в результате неудачного опыта общения и иных психотравмирующих событий.
Психиатры пришли к выводу, что чаще всего она возникает после определенных стрессовых ситуаций: буллинга в школе, напряженного учебного процесса, неразделенной любви, проблем во взаимоотношениях со сверстниками, а также в результате стремления найти свое предназначение в жизни.
Кроме того, причинами хикикомори являются:
Патогенез хикикомори в настоящее время не изучен. Исследователи синдрома считают его и формой молодежной субкультуры, и девиацией, и психологическим расстройством.
С точки зрения психологии, хикикомори является одним из проявлений бегства от социальной реальности, формой эскапизма современного человека, который в силу высокоразвитого технологического прогресса уже может прожить свою жизнь автономно, без поддержания связи с другими», — пишет в своей научной статье доктор философских наук, профессор Людмила Баева.
Ученые называют этот феномен «вариантом экзистенциального самоубийства» и считают, что он связан с сознательным отказом от жизни по общепринятым законам, от реальной коммуникации, социального окружения. Хикки осознанно становятся затворниками, годами не выходят из дома. Это своего рода протест против устоявшейся социальной системы.
К основным неблагоприятным последствиям хикикомори относятся:
Таким образом, осложнения хикикомори оказывают неблагоприятное влияние на различные сферы жизни человека. Жизнь хикки в буквальном смысле слова проходит мимо.
Пожалуй, в жизни каждого подростка рано или поздно наступает момент, когда он хочет побыть один, закрыться в своей комнате и ни с кем не разговаривать. Причиной тому могут быть любовные неудачи, проблемы во взаимоотношениях с родителями, возникшие недопонимания со сверстниками. В таких случаях, конечно, нужно уважать его желание побыть наедине с собой.
Но если склонность к уединению начинает принимать маниакальный характер, важно попытаться поговорить с подростком по душам, чтобы выяснить причину его поведения.
Отказ от выхода из своей комнаты и коммуникаций с внешним миром в течение длительного времени должны насторожить родителя и стать поводом для обращения к психологу.
Хотя в России не существует официального диагноза «хикикомори» и не ведется статистика страдающих от патологической социальной отчужденности, специалистам в области психического здоровья периодически приходится сталкиваться с синдромом в своей работе. Диагностикой хикикомори занимаются психологи и психиатры.
Критерии диагностики расстройства:
Лечение хикикомори в специализированной клинике проводится с применением авторских методик и схем.
Больному назначается курс сеансов психотерапии, во время которых специалист помогает ему выявить главную причину возникновения патологической социальной отчужденности и «проработать» ее. Психотерапевт мотивирует пациента на изменение своей жизни, помогает социально адаптироваться и наладить взаимоотношения с родственниками и другими людьми. В ходе такой работы зачастую удается добиться существенного улучшения состояния хикки и качества его жизни. Сеансы психотерапии могут проходить онлайн, поскольку для людей, страдающих данным синдромом, выход за пределы своей комнаты – невыполнимое условие.
При необходимости лечащий доктор может назначить пациенту медикаментозную терапию. Чаще всего это происходит, когда синдром хикикомори сочетается с другими психическими заболеваниями: депрессией, тревожными расстройствами. В этом случае применяются антидепрессанты, транквилизаторы, седативные препараты, стабилизаторы настроения и т.д.
В качестве первичной профилактики хикикомори рекомендуется повышение стрессоустойчивости, развитие личностных коммуникативных навыков, а также поддержание в семье здоровой психологической атмосферы.
Родителям следует обращать внимание на поведение своих детей и их настроение, уметь находить с ними контакт, помогать решать проблемы, чаще проявлять свою любовь и заботу. Социальная отчужденность может развиться у тех подростков, которым не с кем поделиться своей тревогой, страхами, тоской, опасениями и другими чувствами.
Список литературы:
Статья проверена, медицинская информация верна
Главный врач клиники психического здоровья и лечения зависимостей, врач психиатр-нарколог, врач-психиатр.
