На сайте онлайн-журнала Marie Claire вышла статья о том, как правильно отдыхать, чтобы продуктивно работать. Журналист издания поднимает важную тему: в XXI веке люди живут в сумасшедшем ритме и перегружены информацией. Чтобы оставаться «в потоке», нужно чуть ли не круглосуточно оставаться на связи и потреблять огромное количество контента. Как итог — расслабиться очень сложно, и даже на выходных мы не отдыхаем по-настоящему.
Корреспондент журнала предлагает своим читателям выход из «замкнутого круга» — отдых в клинике семейного здоровья Rehab Family. Клиника находится в красивом месте, среди лиственного леса и полей. Просторные и красивые номера, разнообразные восстановительные программы, большой выбор рекреационных зон — все это помогает выдохнуть и снова почувствовать себя собой.
Тем, кто чувствует первые признаки выгорания, подойдет программа «Антистресс». Она включает в себя методики, которые учат бороться со стрессом и помогают восстановить психоэмоциональное равновесие. В программе — поддержка психолога, релаксационные техники и йога. Курс терапии рассчитан на 10 дней. Отличный способ сделать «пит-стоп» в жизненной гонке и посмотреть на обычные вещи новым взглядом. Итогом будет повышение продуктивности и удовлетворенности жизнью.
