Приступ панической атаки
Индивидуальная психотерапия
Семейная терапия
Профессорский консилиум
Клиника лечения зависимостей
Амбулаторный центр
Лечение Созависимости
+7 (495) 212-08-87
Открыты для вас 24 ЧАСА В СУТКИ
Выздоровление начинается здесь

Приступ панической атаки

Дата публикации 26.05.2015
Обновлено 03.08.2020

Приступ панической атаки и состояние депрессии, можно сказать, идут рука об руку. Если у вас частые приступы панической атаки, то с вероятностью в 59% можно диагностировать депрессию в разной степени выраженности.



Приступ паники симптомы

Перечислим некоторые признаки приступов паники

Приступы паники характеризуются следующими симптомами:

  • Головокружение;
  • Недомогание;
  • Сильный шум в ушах;
  • Полная или частичная потеря аппетита;
  • Головная боль разной степени;
  • Сильный страх;
  • Дрожь по всему телу;
  • Сильное ощущение паники вследствие повышения уровня адреналина;
  • Помутнение в глазах (как следствие скачков артериального давления).
  • И многое другое, что вызывает у вас сильное чувство дискомфорта и паники.

Как вылечить панические атаки

Стоит заметить, что в основе панических атак лежат стресс, депрессия, черная полоса в жизни – все это способствует развитию различных фобий и страхов. Лечение будет разбито на несколько этапов. Наши психологи помогут вам справиться, подготовят курс реабилитации и окажут вам поддержку, расскажут полную информацию, как вылечить панические атаки. После будет составлен курс лечения путем фармакологии. Это очень важный этап, который должен сопровождаться психотерапией. Но и это не будет гарантировать полного выздоровления и поэтому стоит наблюдаться у психолога в течение нескольких месяцев. Полное выздоровление – достаточно долгий путь, но поверьте – оно того будет стоить. Ведь никому не захочется, заходя в лифт, каждый раз проходить через приступ панической атаки.

В первую очередь необходимо обратиться к врачу, чтобы диагностировать  расстройство и его выраженность. Необходимо следовать советам специалистов нашей клиники Rehab Family и стараться избегать стрессовых ситуаций. Один из способов воздействия на приступы панической атаки – лечение релаксацией. Чаще слушайте классическую музыку, звуки природы.



Как бороться

Итак, вам диагностировали приступы панической атаки, что же делать? Самое главное – не поддаваться панике и не кидаться из крайности в крайность. Вы наверняка зададите себе вопрос, а как бороться с приступами паники? Наши специалисты клиники  Rehab Family подготовили для вас несколько советов:

Постарайтесь осознать, что у вас приступ паники, и успокойтесь.

Дышите глубже, выпейте стакан прохладной воды.

Вспомните что-то, что вам очень дорого, скажем, любимого человека.

Отвлекитесь, найдите чем заняться или переключите ваше внимание на другой объект.

Никто не отменял музыкотерапию. Она успокаивает и поднимает настроение – то, что нужно!

Помощь близких вам тоже очень пригодится, они всегда найдут способ вас успокоить. 

Приступы ночью

Когда вокруг темнота, наше бурное воображение делает свое дело. Если вы обратились в нашу клинику Rehab Family, наши специалисты обязательно вам расскажут про приступы паники ночью, и естественно, у вас будут успокоительные и все необходимое, чтобы справиться с кризисом.

Автор статьи

Зам. главного врача по психологической работе, кандидат психологических наук, клинический психолог

Записаться на прием

Просмотров: 7405
(0)

Читайте также

Все статьи >

Причины семейных конфликтов

Основными причинами семейных конфликтов психологи считают несовместимость характеров супругов, измены и ревность, разные взгляды на жизнь, ценности и интересы, разные позиции супругов в плане воспитания ребенка, бытовые и финансовые проблемы. Достаточно одному из супругов ходить на приемы к врачу, и ситуация в семье будет стабильной и спокойной.


Помощь психолога

Очень часто семейные пары переживают разногласия между собой, это может привести к ссорам или семейным конфликтам. Чтобы этого избежать, вы можете рассчитывать на помощь психолога. Консультации семейного психолога в значительной мере отличаются от разговоров про семейные проблемы с друзьями и родственниками. Профессионализм специалистов Rehab Family помогает супругам решить их проблемы и вернуть семейную жизнь в нормальное русло.

К психологу, как и к любому другому врачу-специалисту, люди обращаются только в тех случаях, когда случаются кризисные ситуации. К сожалению – это не очень хорошая идея, в большинстве случаев такое поведение может только усугубить семейные отношения и привести к нежелательным последствиям. Некоторые предаются забвению, употребляя алкоголь или другие вещества, что очень печально.


Проблемы современных семей

Семья — это главное в жизни любого человека. К сожалению, супруги довольно часто сталкиваются с семейными проблемами. Это может привести к конфликтам и ссорам. В таком случае лучшим решением проблем будет не консультация друзей и близких, как это зачастую делают супруги, а посещение семейного психолога, который точно знает, как выйти из сложившейся ситуации и сохранить отношения. Психологи выделили основные проблемы современных семей, которые связаны в 80% случаев с работой и финансами. Также очень часто конфликты в семье случаются из-за отсутствия любви и счастья, разнонаправленности взглядов супругов на окружающий мир и цели. Чтобы эти проблемы не переросли в конфликт, обратитесь к психологам Rehab Family, которые, основываясь на практике и профессиональных знаниях, помогут вам обрести благополучие в семье.

Психология определяет конфликт как отсутствие понимания между двумя лицами или группами лиц. Несогласие или непонимание супругов вызывают конфликты в семье, причины могут быть разнообразные, самой распространенной психологи считают конфликты, связанные с работой или финансовым положением, несовпадение целей или взглядов. Не откладывайте свои проблемы в долгий ящик – только консультация специалистов может помочь выйти из затруднительной ситуации и сохранить ваши семейные отношения.

Семейные конфликты

Семейные конфликты имеют место в каждой семье даже с нормально развивающимися отношениями между ее членами. В семейной жизни конфликты просто неизбежны, так как отношения в семье строят абсолютно два разных человека, со своими убеждениями, принципами, интересами. По мнению психологов клиники Rehab Family, если в семье отсутствуют конфликты, то это может означать не что иное, как потеря личностной индивидуальности одного из супругов. Конфликт от ссоры отличается тем, что это, как правило, противостояние интересов, взглядов на жизнь. Если партнеры относятся друг к другу с уважением, то в итоге рождается одна конструктивная точка зрения. Психологи утверждают, что разрешенный конфликт, сближает партнеров, ссора, наоборот, отдаляет. Чтобы сберечь отношения и правильно выйти из сложившейся конфликтной ситуации, необходима консультация психолога.


Семейный психолог

Разрешить конфликт правильно и найти выход из сложившейся ситуации поможет опытный семейный психолог, который поможет определить главную причину тех ссор, мешающие нормальному развитию семьи. При возникновении повторяющихся ссор, можно обратиться к семейному психологу самостоятельно или совместно с партнером. Очень часто достаточно индивидуально обратиться за помощью одному из супругов.


Семейные проблемы

Очень часто семейные проблемы возникают от непонимания того, что мужчины и женщины смотрят на мир под разными углами, с разными стратегиями поведения и желаний. Девушки еще с юношеских лет стараются вести себя с молодыми людьми, как они считают «правильно», и чтобы парень ценил это отношение. Психологи клиники Rehab Family советуют партнерам больше обращать внимание на привычки и взгляды своих половинок, чтобы в дальнейшем избежать конфликтных ситуаций.


Как избежать конфликтов в семье

Практические психологи не решают проблемы советами, они стараются подвести партнеров к точке, где они сами поймут истинную причину ссоры или конфликта, а понимание причины – это первый шаг к решению вопроса. Психологи клиники Rehab Family – профессионалы своего дела и точно знают, как избежать конфликтов в семье, при этом сохранив отношения. Но это зависит целиком и полностью от партнеров и их желания уважения друг к другу, ведь из таких безобидных кирпичиков и строится крепкий фундамент семейных отношений. К сожалению, часто происходит так, что мы выплескиваем обиды, кем-то причиненные, на самых близких и любимых людей. Вместо того, чтобы получить поддержку, мы сильно обижаем их по банальным пустякам. Очень часто это и является причиной ссор и конфликтов. Любите и будьте любимы.

Причины панических атак

Находясь в эпоху технологического прогресса, имея свободу слова, доступ к безмерному количеству информации, многие до сих пор верят шарлатанам. Сглаз, недруги желают зла, черная полоса в жизни, есть люди, которые готовы воспользоваться вашей слабостью. Но этому всему есть другое объяснение «приступы панических атак», «стресс», «депрессия». До конца неизвестны причины возникновения панических атак, но медицина не стоит на месте. Но точно известно, что люди, страдающие паническими атаками, проходят через серьезный стресс. А где стресс – там и депрессия.

В этом случае необходима медицинская помощь, которую вам может предоставить наша клиника Rehab Family.



Как побороть паническую атаку

В клинике Rehab Family наши специалисты мирового уровня и с колоссальным опытом расскажут, как побороть паническую атаку. Врачи подберут индивидуальный курс реабилитаций, назначат сеансы с психологами, после чего будет назначен курс лечения медикаментами (успокоительные, антидепрессанты и другие препараты).


Почему возникают панические атаки

Представим ситуацию: вы заходите в лифт, двери закрываются, вы едете на нужный вам этаж. Внезапно вы ощущаете дрожь по всему телу, у вас появляется озноб, чувство паники вас просто охватывает – налицо клаустрофобия (боязнь закрытых помещений). Фобии развиваются незаметно для нас, проявляясь под действием стрессовых моментов в жизни.

Но фобии – не основная причина возникновения панических атак. Скажем, пациенты, злоупотребляющие алкоголем, задаются вопросом, почему возникают панические атаки, но не понимают, что вредят сами себе. Само по себе употребление алкоголя шокирует нервную систему, а когда пациент злоупотребляет им, это способствует сильному расстройству нервной вегетативной системы, вследствие чего и появляются панические атаки. Это также касается применения наркотических и психотропных веществ. Таким пациентам необходимо отдельное лечение, которое может предоставить наша клиника Rehab Family. Мы обязательно позаботимся о вас и поможем справиться не только с фобиями, зависимостями, но и с паническими атаками!

Панические атаки и как они проявляются

Многие из нас, ощущая недомогание, постоянные головные боли, чувство усталости, которое никак не проходит, депрессии, снижение активности, в первую очередь подумают, что чем-то больны. Начинают обращаться к невропатологу, любым другим специалистам, но не к психотерапевтам, тем самым отрицая наличие проблем, стрессов и проявление панических атак. Вследствие чего ситуация в целом может только усугубиться, человек замкнется в себе, появятся отрицательные эмоции к врачам. А это нежелательно. В клинике Rehab Family вам расскажут про то, что такое панические атаки, как проявляются их симптомы, и как с этим всем бороться. Обращайтесь к нашим консультантам, которые подскажут, куда вам обратиться. Клиника Rehab Family заботится о Вас!


оплата онлайн
навер