Семейная клиника психического здоровья и лечения зависимостей в Москве
ok
Онлайн оплата
круглосуточно, без выходных
Причины считать нас

Боль в суставах

Статьи
arrow
Боль в суставах
Опубликовано 27 октября 2022
Обновлено 27 октября 2022
124 просмотров

Оглавление

  • Определение болезни
  • Причины появления болезни
  • Классификация
  • Лечение

Боль в суставах объясняется наследственностью, пагубными пристрастиями, малоподвижным или слишком активным образом жизни, избыточным весом, колебаниями гормонального фона, травмами. 

Недавно специалисты выявили еще одну причину появления болей в суставах – это психосоматика. 

Определение болезни

В ходе проведенных исследований врачи обнаружили, что эмоции напрямую влияют на здоровье человека. При длительном влиянии негативных факторов появляются нарушения в организме. Это объясняется гормонами, которые синтезируются в момент напряжения и эмоционального истощения. 


Боль выступает в качестве защитной реакции организма на негативное состояние.


При определенном психическом состоянии пациент более подвержен заболеваниям суставов. Такие личности ощущают, что не в силах стоять на ногах и не могут справиться с появившимися проблемами. Им необходима помощь окружающих. Подобные переживания вводят больного в состояние высокого стресса. В результате в организме наблюдаются следующие изменения:

  • нарушение водно-солевого анализа;

  • повышение давления;

  • сбой в выработке иммунных клеток;

  • скачок уровня адреналина и кортизона;

  • спазмы мышц на передней поверхности бедер;

  • замедление кровоснабжения.

Спазмы приводят к снижению подвижности, а нарушение кровотока уменьшает питание хрящей. Повышение уровня кортикостероидов на фоне стресса снижает концентрацию гиалуроновой кислоты, которая составляет базу синовиальной жидкости. Снижается подвижность суставов, наблюдается размягчение хряща и его последующее разрушение. В первую очередь от подобных изменений в организме страдают суставы ног.

Также проблема с суставами может возникнуть на фоне:

  • зависимости от поддержки родных;

  • гневливости;

  • обидчивости;

  • раздраженности;

  • привычки скрывать эмоции;

  • ощущения утраты жизненной опоры;

  • неумения преодолевать жизненные трудности.

В группу риска входят трудоголики. Они чаще других сталкиваются с психофизиологическим истощением. Такие люди не умеют радоваться и расслабляться. Их суставы просто изнашиваются. 

Причины появления болезни

В результате проведенных исследований специалисты сделали вывод, что одна из основных причин, почему болят суставы – психологические проблемы. Обычно у таких людей болевые ощущения возникают после перенесенного стресса. Например, сильный испуг приводит к сокращению мышц, это рефлекторная реакция. Боль выполняет роль защитного механизма, который призван минимизировать движения. Таким способом организм ограждает человека от того, чего он опасается. 

У некоторых пациентов боль появляется в тех случаях, когда они сильно не хотят идти куда-либо, например, в офис. Это своеобразный sos-сигнал, сообщающий о проблемах с коллегами. Боли в суставах всего тела чаще всего появляется у агрессивных личностей, подверженных вспышкам ярости. А также у тех пациентов, кто редко идет на уступки, предпочитая в любой ситуации отстаивать свою точку зрения.

По психосоматике болят суставы не только из-за возрастных изменений. Чаще всего проблема появляется у озлобленных и гневливых лиц, имеющих привычку обсуждать окружающих. Стресс и отрицательные эмоции запускают синтез кортизона, который разрушает хрящевую материю. 

В качестве доказательства данной теории приводится спазм мышц передней поверхности бедра. Он появляется из-за сильного перенапряжения психики. С такой проблемой обычно сталкиваются лица, которые уверены, что их жизнь ужасна, а они вынуждены нести непосильную ношу на своих плечах. Устранение главной причины патологии – эмоционального выгорания и разочарования требует много времени и сил, поэтому артроз у таких людей развивается стремительно.

Ранее считалось, что коленный артрит – это патология, которая встречается только у пенсионеров. Но в последние годы такой диагноз регулярно ставят даже детям. Главные проявления патологии – болевые и дискомфортные ощущения, проблема с подвижностью суставов. Заболевание может развиваться, в том числе и из-за психологических проблем: боязнь будущего, разочарование в жизни. Основная часть пациентов, страдающих от артрита, обладает идентичными эмоциями:

  • апатичность, потеря мотивации, разочарование (причина – несбывшиеся надежды и сложные цели);

  • сильная обидчивость (больной обижается не только на окружающих, но и на самого себя, на невозможность исправить сложившуюся ситуацию);

  • заниженная самооценка (пациент критикует окружающих, пытаясь на их фоне выглядеть лучше);

  • жадность (если человек не в силах достичь желаемого, то он начинает активно использовать чужой труд).

Ежедневный стресс приводит к повышенному тонусу мышц. Спазмы сильно снижают подвижность, что провоцирует ухудшение кровообращения. Сбой в метаболизме не позволяет питательным элементам поступать в хрящ. В результате в суставах начинается воспалительный процесс, возникает боль и отечность в мягких тканях, расположенных рядом. 

Классификация

Проблемы с суставами могут иметь разный характер. Подагра – это хроническая патология, вызванная отложениями уратов. Психосоматика заболевания:

  • жертвенность;

  • самообман;

  • избегание конфликтных ситуаций из-за страха;

  • сдерживание агрессии и злости;

  • зависимость от мнения окружающих;

  • желание понравиться всем.

Чтобы избавиться от патологии, необходимо получать удовольствие от того, что имеете. Научитесь видеть в своей жизни и окружающих людях не только плохое, но и хорошее. Не стесняйтесь обращаться за помощью и не опускайте руки, если сталкиваетесь с трудностями. Стремитесь к новым высотам, но при этом помните об отдыхе.

Почему начинают болеть суставы на нервной почве? Боязнь перемен, нежелание менять собственные принципы и приспосабливаться к новым условиям. Чтобы боль ушла, достаточно принять измененные обстоятельства, избавиться от страхов и отважно шагнуть в будущее.

Психосоматика артрита:

  • отрицательное мышление;

  • высокий уровень тревожности;

  • пессимизм;

  • сильный стресс (например, серьезная болезнь или увольнение);

  • переживания, связанные с будущим.

Почему начинают болеть суставы при артрозе:

  • загруженность бытом и семейными хлопотами;

  • желание доказать свою состоятельность;

  • внутреннее напряжение;

  • одержимость карьерой;

  • неуверенность;

  • взваливание на себя непосильных обязанностей;

  • взятие ответственности за себя и окружающих.

Все пациенты с артритом и артрозом страдают от повышенного тонуса мышц. В процессе диагностики важно учитывать не только психосоматику боли в суставах, но и психосоматику зажимов.

Лечение

Если после выполнения исследования и проведения лабораторных анализов не удается выяснить психосоматику боли в суставах рук и ног, то стоит внимательно изучить психическое состояние пациента. 


Устранение психологических проблем необходимо проводить параллельно с основным терапевтическим курсом.


Важно избавиться от негативных эмоций и изменить собственное отношение к жизни. Необходимо скорректировать не только восприятие окружающего мира, но и самого себя. Нужно избавиться от разочарований, заниженной самооценки и всепоглощающего чувства вины. Если пациент не может самостоятельно изменить себя, то стоит воспользоваться помощью психолога.

Работа со специалистом позволит скорректировать отношение к жизни и дать адекватную оценку прошлому. Необходимо избавиться от старых горестей, использовать опыт и отпустить ситуацию. Схема коррекции пациента зависит от изначальной проблемы. Занятия с психотерапевтом направлены на:

  • повышение самооценки;

  • освоение положительного мышления;

  • избавление от раздражительности и гнева;

  • выработку новых методов борьбы со стрессом;

  • раскрытие собственного потенциала.

Терапия невралгии требует комплексного подхода. Необходима консультация ревматолога, психотерапевта и ортопеда. Также подбирается индивидуальная медикаментозная терапия. 

phone
Звоните на горячую линию
круглосуточно и без выходных

Для лечения и профилактики болезней суставов специалисты рекомендуют:

  • научиться отказывать окружающим;

  • не брать слишком много обязанностей;

  • найти любимое занятие;

  • не забывать про отдых;

  • признать важность взаимопомощи;

  • изменить образ жизни и быта;

  • избегать разочарований, воспитывая уверенность в собственных силах;

  • избавиться от чрезмерной самокритичности;

  • не пытаться заслужить доверие.

Необходимо помнить, что восприятие окружающей действительности влияет не только на эмоциональную сферу, но и на физическое состояние. Чтобы суставы были здоровыми и подвижными, важно сохранить гибкость мышления и научиться приспосабливаться к реальности.

Список литературы:

  1. Мазуров В.И. - Болезни суставов, 2008.
  2. Аджигайтканова С.К. - Диагностика и лечение отдельных форм ревматических заболеваний с позиции доказательной медицины/ – 2013.
  3. 3. Клинические рекомендации по диагностике и лечению остеоартроза. - 2013.

Статья проверена, медицинская информация верна

photo
Врач-психиатр, психотерапевт
все специалисты
star star star star star
5 из 5
telegram youtube vk dzen

У вас есть вопросы? Мы поможем вам найти ответы.

Мы выделили лучших клинических психологов для оперативного консультирования по вопросам лечения в нашей клинике. Ваше обращение будет конфиденциальным и бесплатным.
круглосуточно, без выходных
image

Что делает нас достойными вашего доверия?

arrow
arrow