Ухудшение памяти далеко не всегда связано с возрастом или необратимыми изменениями в головном мозге. Во многих случаях когнитивные нарушения оказываются следствием эмоциональных и психических расстройств, которые поддаются коррекции при правильно подобранном лечении. После устранения основной причины память и другие когнитивные функции существенно улучшаются.

Вместе с тем существуют нарушения памяти, связанные с органическими заболеваниями головного мозга, последствиями травм, инсультов, нейродегенеративными процессами и другими неврологическими патологиями. Такие состояния требуют диагностики и лечения у профильных специалистов соответствующего направления.

В клинике «Rehab Family» помощь могут получить пациенты, у которых нарушения памяти связаны с психическими расстройствами, эмоциональными нарушениями, последствиями хронического стресса, тревогой, депрессией и другими неорганическими причинами. Лечение направлено на выявление и коррекцию основного заболевания, которое привело к ухудшению когнитивных функций.

Чтобы задать вопросы, записаться на лечение или на консультацию к врачу — обратитесь по телефону нашей клиники в Москве. Номер указан на сайте.

В чем причины развития нарушений памяти

Нарушения памяти не считаются самостоятельным заболеванием. Чаще всего они выступают симптомом других расстройств или состояний, которые влияют на работу головного мозга и когнитивные функции. Поэтому лечение всегда начинается с поиска причины ухудшения памяти.

В ряде случаев проблема носит временный и обратимый характер. После устранения основного заболевания память постепенно восстанавливается. Однако существуют и более серьезные причины, требующие специализированной медицинской помощи. О каких же проблемах идет речь.

Тревожные расстройства. Постоянная тревога заставляет мозг находиться в состоянии повышенного напряжения. Значительная часть ресурсов психики расходуется на обработку тревожных переживаний, из-за чего человеку становится сложнее концентрироваться, запоминать новую информацию и удерживать внимание. Многие пациенты с тревожными расстройствами жалуются на забывчивость, хотя объективно память может страдать незначительно.

Депрессия. Одной из частых причин ухудшения памяти выступают депрессивные расстройства. При депрессии снижается не только память. Страдают концентрация внимания, скорость мышления, способность к обучению и запоминанию информации. Иногда подобные нарушения настолько выражены, что человек начинает подозревать у себя тяжелое неврологическое заболевание, хотя истинной причиной оказывается именно депрессия.

Хронический стресс и эмоциональное истощение. Длительное психоэмоциональное напряжение негативно влияет на когнитивные функции. Человек становится рассеянным, ему труднее сосредоточиться на задачах и удерживать в памяти необходимую информацию. Подобные нарушения часто наблюдаются при профессиональном выгорании, хроническом переутомлении и длительных стрессовых ситуациях.

Нарушения сна. Полноценный сон играет важную роль в процессах формирования и закрепления памяти. При хроническом недосыпании, бессоннице и других нарушениях сна когнитивные функции могут заметно ухудшиться. У многих пациентов проблемы с памятью исчезают или значительно уменьшаются после нормализации режима сна и лечения основного расстройства.

Психические расстройства. Ухудшение памяти наблюдаются при различных психических заболеваниях, включая:

• биполярное аффективное расстройство;
• шизофрению и расстройства шизофренического спектра;
• расстройства адаптации;
• последствия тяжелых психоэмоциональных кризисов.

В подобных случаях лечение направлено прежде всего на коррекцию основного заболевания.

Последствия употребления психоактивных веществ. Алкоголь, наркотические вещества и некоторые лекарственные препараты негативно влияют на когнитивные функции. Нарушения памяти сохраняются как в период употребления, так и после него, особенно если воздействие было длительным.

Органические заболевания головного мозга. Отдельную группу причин составляют органические поражения нервной системы, при которых ухудшение памяти связано с изменениями структуры или функций головного мозга. К ним относятся:

• последствия черепно-мозговых травм;
• последствия инсульта;
• болезнь Альцгеймера;
• сосудистые заболевания головного мозга;
• нейродегенеративные процессы;
• опухоли центральной нервной системы;
• некоторые неврологические заболевания.

Лечение подобных состояний относится к компетенции неврологов и других профильных специалистов. Клиника «Rehab Family» специализируется на помощи пациентам, у которых нарушения памяти связаны с психическими расстройствами, эмоциональными нарушениями, последствиями стресса и другими неорганическими причинами.

При жалобах на ухудшение памяти большое значение имеет полноценная диагностика. Она позволит определить источник проблемы, выбрать правильное направление лечения.

Симптомы и признаки: как проявляются нарушения памяти

Нарушения памяти развиваются постепенно или возникают относительно быстро, в зависимости от причины, которая лежит в их основе. При этом многие долгое время не обращают внимания на первые признаки проблемы. Считают их следствием усталости, возраста или высокой нагрузки.

На практике ухудшение памяти редко ограничивается только забывчивостью. Часто одновременно страдают внимание, способность концентрироваться, скорость мышления и усвоение новой информации. К наиболее распространенным проявлениям относятся следующие проблемы.

Сложности с запоминанием новой информации. Человеку становится труднее усваивать новые сведения. Он может забывать содержание недавно прочитанного текста, детали разговоров, поручения или информацию, полученную несколько часов назад. Нередко возникает ощущение, что информация быстро «выветривается» из памяти и требует многократного повторения.

Повышенная забывчивость. Человек начинает чаще забывать о встречах, звонках, повседневных задачах и договоренностях. Появляется необходимость постоянно пользоваться заметками, напоминаниями или календарем даже для привычных дел.

Трудности с воспроизведением информации. Иногда проблема заключается не столько в запоминании, сколько в извлечении нужных сведений из памяти. Например, человек знает, что помнит определенную информацию, но не может быстро вспомнить имя, дату, название или нужное слово.

Нарушения концентрации внимания. Во многих случаях жалобы на память оказываются тесно связаны с проблемами внимания. Человеку становится сложно сосредоточиться на разговоре, чтении, работе или обучении. Из-за этого новая информация хуже усваивается. Создается впечатление выраженного ухудшения памяти.

Рассеянность. Человек может забывать, куда положил вещи, пропускает важные детали или допускает ошибки в привычных задачах.

Замедление мышления. Некоторые пациенты отмечают, что им требуется больше времени для обработки информации, принятия решений или выполнения интеллектуальной работы. Подобные изменения часто наблюдаются при депрессии, хроническом стрессе и эмоциональном истощении.

Быстрая умственная утомляемость. После непродолжительной интеллектуальной нагрузки появляется чувство усталости, снижение концентрации . Происходит дальнейшее ухудшение способности запоминать информацию.

Снижение работоспособности. Проблемы с памятью начинают отражаться на учебе, профессиональной деятельности и повседневной жизни. Выполнение привычных задач требует больше усилий, чем раньше.

Поводом для обращения к специалисту могут стать ситуации, когда проблемы с памятью:

• сохраняются длительное время;
• постепенно усиливаются;
• начинают мешать работе или учебе;
• сопровождаются тревогой, депрессией или нарушениями сна;
• приводят к заметному снижению качества жизни.

Ухудшение памяти не считается нормой, особенно если симптомы нарастают или начинают ограничивать повседневную активность человека. Нужно обращаться к специалисту.

Как понять, что у тебя нарушения памяти

Многие периодически что-то забывают: имя нового знакомого, место, где оставили ключи, или детали недавнего разговора. Такие ситуации сами по себе не признак заболевания. Повод для беспокойства появляется тогда, когда проблемы с памятью становятся регулярными, начинают прогрессировать или заметно влияют на повседневную жизнь.

Заподозрить наличие нарушений памяти можно по нескольким характерным признакам.

Вам стало сложнее запоминать новую информацию. Один из самых ранних симптомов — ухудшение способности усваивать новые сведения. Например, человек может несколько раз перечитывать текст и плохо помнит его содержание. Быстро забывает информацию, полученную недавно.

Вы стали чаще забывать о повседневных делах. Насторожить должны ситуации, когда человек регулярно забывает о встречах, договоренностях, рабочих задачах, важных звонках или событиях, которые раньше легко удерживал в памяти.

Приходится постоянно пользоваться напоминаниями. Если раньше ежедневные задачи выполнялись без особых усилий, а теперь приходится записывать практически все дела — это признак снижения когнитивных функций.

Трудно вспомнить нужные слова или факты. Многие люди с нарушениями памяти отмечают ощущение, что нужная информация «вертится на языке», но вспомнить ее удается не сразу или не удается вовсе.

Снизилась концентрация внимания. Память и внимание тесно связаны между собой. Если человеку сложно сосредоточиться на разговоре, книге или рабочей задаче, он начинает хуже воспринимать и запоминать информацию.

Появилась выраженная рассеянность. Человек начинает чаще терять вещи, забывает, зачем пришел в комнату, куда положил телефон или документы, допускает ошибки в привычных действиях.

Умственная работа стала даваться сложнее. Выполнение привычных интеллектуальных задач требует значительно больше времени и усилий, чем раньше.

Изменения замечают окружающие. Иногда родственники, друзья или коллеги начинают обращать внимание на забывчивость раньше самого человека. Если близкие регулярно указывают на подобные изменения, к их мнению стоит прислушаться.

Нарушения памяти далеко не всегда связаны с тяжелыми заболеваниями головного мозга. Во многих случаях причиной оказываются депрессия, тревожные расстройства, хронический стресс, эмоциональное истощение и другие состояния, которые поддаются лечению. При появлении тревожных симптомов лучше не заниматься самодиагностикой. Лучшим решением станет обратиться к специалисту для выяснения причин происходящих изменений.

Когда пора к врачу

Обращаться к врачу рекомендуется в следующих случаях:

• проблемы с памятью сохраняются в течение нескольких недель или месяцев;
• забывчивость постепенно усиливается;
• становится сложно запоминать новую информацию;
• возникают трудности с выполнением привычной работы или учебой;
• снижается концентрация внимания;
• появляются сложности с организацией повседневных дел;
• ухудшение памяти начинает влиять на качество жизни;
• родственники или коллеги также замечают изменения.

Особого внимания требуют ситуации, когда нарушения памяти сопровождаются другими симптомами психического неблагополучия. Поводом для консультации могут стать:

• повышенная тревожность;
• подавленное настроение;
• эмоциональное истощение;
• нарушения сна;
• снижение мотивации;
• постоянная усталость;
• раздражительность;
• ощущение тумана в голове;
• сложности с принятием решений.

Получить консультацию специалиста желательно как можно быстрее, если:

• нарушения памяти появились внезапно;
• симптомы быстро нарастают;
• человек перестает справляться с привычными обязанностями;
• возникают выраженные изменения поведения или эмоционального состояния;
• проблемы с памятью вызывают серьезное беспокойство у самого пациента или его близких.

Своевременное обращение к специалисту позволит определить причину нарушений и подобрать наиболее эффективную тактику лечения.

Диагностика, как врач определяет нарушения памяти и их причины

Нарушение памяти — это симптом, а не самостоятельное заболевание. Главная задача диагностики — поиск причины, которая привела к их появлению. Для этого врач оценивает работу памяти, внимания, мышления, эмоционального состояния и другие факторы, способные влиять на когнитивные функции.

Диагностика начинается с подробной консультации. Специалист выясняет:

• когда появились первые симптомы;
• какие именно проблемы с памятью беспокоят пациента;
• как быстро развивались нарушения;
• насколько они влияют на повседневную жизнь;
• имеются ли нарушения сна, тревога, депрессия или другие жалобы;
• какие заболевания и методы лечения были ранее.

Большое значение имеет описание симптомов самим пациентом, поскольку характер жалоб нередко помогает определить вероятную причину нарушений.

Во время приема врач оценивает состояние памяти, внимания, мышления и других когнитивных способностей. Специалист может предложить пациенту выполнить простые задания на:

• запоминание информации;
• воспроизведение слов и событий;
• концентрацию внимания;
• логическое мышление;
• ориентацию во времени и пространстве.

Такая оценка поможет определить выраженность нарушений. Также понять, какие именно когнитивные функции страдают в наибольшей степени.

При необходимости пациента направляют к клиническому психологу для более подробного исследования когнитивных функций. Специальные методики позволяют оценить:

• кратковременную и долговременную память;
• внимание;
• скорость мышления;
• способность к обучению;
• особенности эмоционального состояния.

Поскольку память часто страдает на фоне тревожных, депрессивных и других психических нарушений, врач обязательно оценивает эмоциональное состояние пациента.

Если в ходе обследования возникают подозрения на заболевание, не относящееся к профилю психиатрии, могут быть рекомендованы консультации других специалистов. При наличии соответствующих показаний врач может направить человека к:

• неврологу;
• терапевту;
• эндокринологу;
• другим профильным специалистам.

При необходимости специалист может рекомендовать лабораторные или инструментальные исследования для уточнения причин нарушений памяти и исключения состояний, требующих другого подхода к лечению.

Последствия нарушений памяти без лечения

Нарушения памяти чреваты осложнениями. Среди них можно выделить следующие проблемы.

Усиление эмоциональных нарушений. Постоянные трудности с памятью нередко становятся источником дополнительного стресса. Пациенты начинают переживать из-за своего состояния, теряют уверенность в себе, опасаются допустить ошибку или что-то забыть. На этом фоне усиливаются иные нарушения:

• тревожность;
• раздражительность;
• эмоциональное напряжение;
• чувство беспомощности;
• снижение самооценки.

Если причиной нарушений памяти становится тревожное или депрессивное расстройство — отсутствие лечения поддерживает замкнутый круг. Эмоциональные проблемы и когнитивные нарушения взаимно усиливают друг друга.

Социальные последствия. Проблемы с памятью могут негативно отразиться на общении с близкими людьми. Человек забывает договоренности, становится менее вовлеченным в разговоры и совместные дела. Порой это приводит к конфликтам и недопониманию. Некоторые пациенты начинают избегать общения и ситуаций, в которых их забывчивость может стать заметна окружающим.

Риск прогрессирования основного заболевания. Особую опасность представляет не само нарушение памяти, а заболевание, которое его вызвало. Без лечения могут прогрессировать депрессия, тревожное расстройство, последствия хронического стресса и другие состояния, лежащие в основе когнитивных нарушений.

Поэтому попытки бороться только с забывчивостью без выяснения ее причин обычно не приносят устойчивого результата.

Как лечатся нарушения памяти

Лечение нарушений памяти всегда зависит от причины их возникновения. Коррекция проводится в несколько этапов.

Диагностика и поиск причины. Первым этапом лечения становится комплексное обследование. Специалист оценивает особенности нарушений памяти, эмоциональное состояние пациента, наличие тревоги, депрессии, хронического стресса, нарушений сна и других факторов. При необходимости врач назначает дополнительные обследования и консультации профильных специалистов.

Лечение основного заболевания. Если нарушения памяти связаны с психическим расстройством, терапия направляется прежде всего на его коррекцию.

Медикаментозная терапия. При наличии показаний врач назначает препараты для лечения основного заболевания. Выбор терапии зависит от характера нарушений, выраженности симптомов и индивидуальных особенностей пациента.

Самостоятельный прием препаратов без консультации специалиста не рекомендуется. Возможны и даже вероятны выраженные и опасные побочные явления. Кроме того — разные причины ухудшения памяти требуют принципиально разного подхода к лечению.

Психотерапия. Важную роль в восстановлении памяти играет психотерапевтическая помощь. Особенно эффективна она при тревожных расстройствах, депрессии, хроническом стрессе и эмоциональном выгорании. Работа со специалистом помогает уменьшить влияние психологических факторов, которые негативно отражаются на концентрации внимания, способности к обучению и запоминанию информации.

Нормализация сна и режима дня. Качество сна напрямую связано с работой памяти. Поэтому лечение включает мероприятия, направленные на восстановление полноценного отдыха, снижение уровня стресса и нормализацию режима дня. Даже устранение хронического недосыпания может привести к заметному улучшению когнитивных функций.

Когнитивная реабилитация. При необходимости пациенту рекомендуют специальные упражнения и методы, направленные на тренировку памяти, внимания и других когнитивных навыков. Подобная работа помогает активизировать сохранные функции и ускорить восстановление после устранения основной причины нарушений.

Можно ли восстановить память полностью

Возможность полного восстановления памяти зависит прежде всего от причины, которая привела к появлению нарушений. Прогноз у разных пациентов разный.

Если ухудшение памяти связано с тревожными расстройствами, депрессией, хроническим стрессом, эмоциональным выгоранием, нарушениями сна или другими неорганическими состояниями, после лечения основного заболевания когнитивные функции значительно улучшаются или восстанавливаются полностью. Пациент возвращается к привычному уровню концентрации внимания, работоспособности и способности запоминать информацию.

При этом скорость восстановления может различаться. У одних пациентов заметное улучшение наступает в течение нескольких недель после начала лечения, у других процесс занимает несколько месяцев.

На прогноз также влияют:

• продолжительность существования симптомов;
• выраженность когнитивных нарушений;
• возраст пациента;
• наличие сопутствующих психических расстройств;
• качество и своевременность лечения.

Чем раньше начинается терапия, тем выше вероятность полного или практически полного восстановления когнитивных функций.

Если ухудшение памяти связано с органическими заболеваниями головного мозга, последствиями инсульта, нейродегенеративными процессами или другими неврологическими патологиями, прогноз определяется особенностями основного заболевания и требует оценки профильных специалистов.

Обязательно ли ложиться в стационар

Необходимость госпитализации определяется индивидуально. Если речь идет о стойких или выраженных когнитивных нарушениях — стационарный формат предпочтителен.

Стационарное лечение позволяет:

• провести более детальную диагностику;
• быстрее выявить причины когнитивных нарушений;
• оценить влияние тревоги, депрессии, нарушений сна и других факторов на память;
• подобрать медикаментозную терапию под постоянным наблюдением врачей;
• своевременно корректировать лечение при изменении состояния;
• организовать консультации специалистов различных профилей при наличии показаний.

Кроме того, в условиях стационара проще исключить влияние внешних стрессовых факторов, которые нередко поддерживают или усиливают нарушения памяти..

Мнение эксперта

Жалобы на ухудшение памяти одна из самых частых причин обращения за психиатрической и психотерапевтической помощью. При этом многие пациенты опасаются, что подобные симптомы обязательно свидетельствуют о серьезном заболевании головного мозга. На практике это далеко не всегда так.

Одна из наиболее распространенных ошибок — попытка самостоятельно бороться с забывчивостью, не выяснив ее истинную причину. Люди начинают принимать различные препараты для памяти, используют тренировки когнитивных функций, ищут способы улучшить работу мозга. Хотя проблема совсем другая.

Именно по этой причине ключевое значение имеет полноценная диагностика. Лечение должно быть направлено не на отдельный симптом, а на заболевание. Состояние, которое привело к появлению когнитивных нарушений.

Почему стоит обратиться именно в клинику «Rehab Family»

Среди преимуществ обращения в нашу клинику в Москве:

• комплексный подход к диагностике нарушений памяти и когнитивных функций;
• опытные психиатры, психотерапевты и клинические психологи;
• возможность прохождения углубленной диагностики в условиях стационара;
• индивидуальный подбор программы лечения для каждого пациента;
• современные методы медикаментозной и психотерапевтической помощи;
• работа не только с симптомами, но и с причинами когнитивных нарушений;
• возможность консультаций врачей различных специальностей при наличии показаний;
• проведение врачебных консилиумов в сложных клинических случаях;
• круглосуточное медицинское наблюдение при необходимости;
• комфортные условия пребывания в стационаре.

Также полная конфиденциальность и анонимность лечения.

Клиника лечения лечений в памяти в Москве

В клинике «Rehab Family» проводится комплексное обследование пациентов с жалобами на ухудшение памяти, концентрации внимания и снижение умственной работоспособности. Специалисты помогают определить причину нарушений, исключить состояния, требующие помощи профильных врачей другого направления. Подбирают индивидуальную программу лечения.

Чтобы задать вопросы, записаться к врачу или на лечение — обратитесь по номеру нашей клиники в Москве. Телефон указан на сайте.